【導讀】：孕婦額可以用止汗露嗎？夏天孕婦可以用止汗露嗎？夏季孕婦很熱一直流汗怎麼辦？腋下塗抹的止汗露適合孕婦使用嗎？孕婦想要清涼怎麼辦？
孕婦不可以使用止汗露。
儘管並沒有依據證明止汗露孕婦使用後會對胎兒造成不良影響。但是因爲止汗露中含有較多的化合物可能會被皮膚吸收，再加上排汗是孕婦正常的一種排毒方式，止汗露會將這種排毒方式阻斷，不利於孕婦及時排解代謝廢物，不僅或降低身體免疫力還可能會因爲排泄受阻皮膚受刺激引發炎症等等。
雖然沒有明確的證據證明孕婦使用止汗露會對胎兒造成不良影響，但是建議孕婦還是少用或者避免使用止汗露，這是因爲止汗香體露是日化產品，也就是用日化原料合成的產物。雖說此類產品多數都通過了檢驗無害出廠（假冒違劣產品除外）的，但孕婦在妊娠期的抵抗力相較正常人低，出汗是孕婦最好排泄體內廢物的渠道，如果這種渠道被阻止，體內堆積過多廢棄物，不利於孕婦及時排解代謝廢物，不僅或降低身體免疫力還可能會因爲排泄受阻皮膚受刺激引發炎症等等，一旦着涼感冒就會引發多項疾病且難以治癒。
孕婦如果是出現了出汗較多的情況的話，可以儘量增加身體在空中的裸露面積，這樣能夠幫助身體散熱，幫助儘快減少汗量。另外如果是身體局部出汗較多的話，可以塗抹上少量的爽身粉幫助吸收多餘的汗液。
孕婦應爲身體的體溫的生理性升高，保持身體清爽可以勤洗澡、勤換洗衣物，儘量穿着具有很好的吸汗、透氣性的衣物。並且飲食上注意清淡，避免吃過於辛辣刺激的食物，保持心情的通暢愉快等等。
穿天然料子的寬鬆衣服
夏日炎炎，人體出汗較多，而準媽媽本身就比其他人代謝更旺盛，因此一定要選擇利於排汗的衣物。這樣一是相對涼快，而且出汗後也容易被衣服吸收;二是天然料子的衣服能防止摩擦皮膚，避免引起皮疹、皮膚感染等。長袖衣服、闊腿長褲和長裙都可以幫助你在夏天中保護皮膚不被太陽曬傷(皮膚科)。
提示：建議穿寬鬆、棉質的衣物，衣着儘量涼爽寬大，胸罩和腰帶不宜束縛過緊，以免引發乳腺增生(乳腺外科)和影響胎兒的發育。貼身的衣褲最好也選擇真絲或棉質的，以輕軟舒適、容易透溼吸乾、散發體溫爲宜。
溫水擦洗勤換衣
孕媽媽皮膚的汗腺分泌增多，出汗較多;而且陰道分泌物也會增加、白帶增多，因此應該經常用溫水擦洗，千萬不能用冷水洗澡，最好每天洗溫水澡、換內衣褲，以保持皮膚清潔，預防痱子(皮膚科 兒科)等皮膚問題。
提示：洗澡水溫應適中，且沐浴時間不要過長，以10～20分鐘爲宜。
保持充足的睡眠
懷孕的身體往往會帶來不適感，充足的睡眠可以補充體力，使精神變好。再加上夏季出汗多體力消耗大，人就容易感到疲倦，過度勞累容易使準媽媽發生中暑(急診科)暈厥(神經內科)、胎動不安或流產(產科)早產(產科)的危險。所以一般準媽媽需保證每天睡眠10個小時左右。這樣，當晚上不能保證充足睡眠時，最好中午小睡一會，以補足睡眠時間。
提示：要有一定時間的午睡，工作中也要注意休息。
巧妙使用空調
炎熱的夏季對任何一個準媽媽來說，都是個難熬的季節。很多準媽媽爲了舒服，經常把空調的溫度調的很低，殊不知，孕婦在使用空調時，冷氣不能太強，冷氣如果開得太強，會使皮膚收縮，反覆出現這種情形會使子宮收縮，有流產(產科)、早產(產科)的可能。此外，身體過度收縮也會成爲疾病的原因。所以，孕媽媽使用空調時，室溫維持25℃左右，與外氣溫相差5℃，半夜冷氣開的弱些。
提示：在室外很熱，而室內溫度很低的情況下，你會發現自己在環境轉變的時候會發抖。最好的方法是，在你出門的時候把房間裏的空調打開，等你回來之後就把空調關上。這樣做的好處是，在你回到房間的時候，房間裏面是涼爽的，而當你一直待在房間裏面的時候，又不會感覺太涼。另外，到夜裏你就需要把空調關了，等到天亮之前必須要上廁所的時候再打開就好了。
外出隨身攜帶小用品
孕媽媽外出時可以隨身攜帶小噴霧器，現在很多賣日用品或化妝品的地方都可以買到小噴霧器，你可以在裏面裝上瓶裝水或自來水。當你覺得很熱時，細細的水霧可以幫助你降溫。你也可以從藥店購買礦泉水噴霧，對保持涼快也很有作用。不過，你也會發現經常在皮膚上噴水容易使皮膚略顯乾燥發緊，這是由於皮膚上的水分蒸發所造成的，所以，在噴水之後還要再搽一些保溼霜。
除了小噴霧器，一個小小的電動風扇也有助於降低熱度。你最好隨身帶上備用的電池或備用的小風扇。當你身處擁擠的地方，比如公共汽車上、排隊時，或是在炎炎烈日下，感覺很熱的時候，可以隨時拿出來緩解一下。
提示：降溫與防曬對孕媽媽同樣重要，孕媽媽外出時也要注意防曬，所以孕媽媽出門一定要打傘或戴遮陽帽。選擇一款能夠遮住脖子的寬沿帽，或是在帽子後部加一塊棉圍巾擋住脖子，可以讓你保持涼爽。出門前最好塗抹不含鉛的防曬霜，而回來後要儘快洗淨防曬霜。
營養均衡及時補水
夏天的食品比較豐富，爲了保證母體和胎兒的營養，準媽媽最好選擇新鮮清淡而富有營養的食物，如瘦肉、蛋類、豆類、蔬菜以及時令瓜果等。要適量地多吃新鮮蔬菜，多吃新鮮豆製品，常吃雞肉絲、豬肉絲、蛋花、紫菜、香菇做成的湯。此外，還要保持體內的電解質平衡。及時補充水分，切記等到口渴了才喝水。多吃蔬菜和水果,不但可以補充維生素,還可以補充從汗液中流失的鉀、鈉離子。
溫馨提示，孕婦適當的出汗，人體內的氯化鈉、氯化鉀、尿素、乳酸等代謝廢物隨汗液排出體外。因此，可以說，孕期多汗是一種保護性的生理反應，有益於孕婦的身體健康。
脣膏
口紅是由多種油脂、蠟質染料和香料等成分組成的。其中汕脂通常採用羊毛脂，是一種從洗羊毛液中回收和提煉而成的透明的膏體。羊毛脂既能吸附空氣中各種對人體有害垢重金屬微量元素，又能吸附能進入胎兒體內的大腸桿菌等微生物。隨着唾液進入人體內，使孕婦腹中的胎兒受害。
香水
孕婦不宜使用香水！因爲部分香水中會含有香精的成分，有可能導致孕婦流產。因此，請準媽咪們在懷孕過程中先把梳妝檯上的香水都收起來，留待產後再使用吧。
染髮劑
可引起細胞染色體的畸變，從而可誘發皮膚癌、乳腺癌和胎兒畸形。染髮劑的某些成分還可能使皮膚產生過敏反應。
冷燙精
化學冷燙精還會影響孕婦體內胎兒的正常生長髮育，少數婦女還會對其產生過敏反應。
洗滌劑
一些含有灑精硫酸的物質（存在於洗滌劑中），通過皮膚吸入人體，達到一定的濃度時就導致受精卵的死亡，使妊娠中止。
桑拿和電流
萬萬碰不得的。因爲電流會流遍全身，可能對胎兒造成傷害；因爲超過53℃的高溫會增加孕婦懷孕（達3個月）小產的機會。
某些化學成分
孕期禁用含有維他命K、維他命A酸及其它維生素A衍生物的化妝品。
