【導讀】：母乳媽媽不但在飲食上要多加註意，就連身上的味道也要控制哦，有研究表明，母親身體氣味對寶寶有着特殊的吸引力，能增進寶寶的食慾，如果媽媽在流汗或是化妝護餵奶，寶寶食慾會變差。
母親身體氣味對寶寶有着特殊的吸引力，並可激發出愉悅的“進餐”情緒？如果媽媽濃妝餵養母乳，化妝品氣味掩蓋了熟悉的母體氣味，可使寶寶難以適應？產後媽媽濃妝豔抹餵養母乳，會讓寶寶情緒低落，反而食慾下降妨礙發育？網絡上有文章指，母親身體氣味對寶寶有着特殊的吸引力，並可激發出愉悅的“進餐”情緒。即使是剛出孃胎的嬰兒，也會把頭轉向有母親氣味的方向，尋找奶頭。
文章稱，母親體味有助於嬰兒吸奶。如果媽媽濃妝餵養母乳，化妝品氣味掩蓋了熟悉的母體氣味，可使寶寶難以適應，導致情緒低落，食量下降，反而妨礙發育。對此，瑪麗醫生表示，化濃妝餵母乳導致寶寶食慾降低並無論據。瑪麗醫生說，寶寶的確是靠嗅覺來尋找媽媽的奶頭，如果媽媽搽了香水或是化了濃妝，香味的確可能引起寶寶混亂，一時找不到奶頭在哪裏。“不過這並不會帶來太大的問題。”瑪麗醫生說，寶寶找到奶頭後，還是能繼續吮吸乳頭喝母乳。
◆母乳餵養對與錯
傳言：媽媽不能在生氣或運動後餵奶？
美國有實驗顯示，人在生氣時體內可產生毒素，此種毒素可使水變成紫色，且有沉澱。由此提示，媽媽若在生氣或剛生完氣就餵奶，寶寶可能會吸入帶有“毒素”的奶汁，對健康無益。
另外，人在運動時體內會產生乳酸，乳酸滯留在血液中會使乳汁變味，所以媽媽運動後馬上餵奶，寶寶不愛吃。
瑪麗醫生：無臨牀依據。情緒不好時荷爾蒙或會有所波動，但不至於影響乳汁的組成部分。
傳言：躺着餵奶導致寶寶吐奶？
寶寶躺着喝奶，容易吐奶，也容易脹風？
瑪麗醫生：讓寶寶平躺喝奶，奶汁容易倒流進寶寶的肺部，寶寶會嗆着，但不至於脹風。媽媽可以坐在牀上，背靠幾個枕頭；或是坐在椅子上，把一隻腳踩在小椅子上，抱好寶寶，另一隻手以拇指和食指輕輕夾着乳頭餵哺，以防乳頭堵住寶寶鼻孔或因奶汁太急引起嬰兒嗆咳、吐奶。
母乳餵養以平常心對待，即便乳汁暫時不夠也不要操之過急，更不能因爲怕寶寶喝不夠而馬上喂以牛奶粉。
傳言：寶寶喝奶時逗笑，引發肺炎？
如果在寶寶吃奶時逗笑他，寶寶喉部聲門打開，吸入的奶汁或誤入氣管，輕者嗆奶，重者可誘發吸入性肺炎。
瑪麗醫生：臨牀案例顯示，寶寶喝奶時不太會有被逗笑的時刻，無臨牀依據。
傳言：產後減肥，乳汁脂肪不足？
一些孕婦產後覺得肥胖，馬上減肥。但脂肪是乳汁中的重要組成部分，一旦來自食物中的脂肪減少，母體就會動用儲存脂肪來產奶，而儲存脂肪對寶寶健康並不利。
瑪麗醫生：女性的確不應產後迅速減肥，這樣會影響乳汁中的脂肪成分。不過婦女更不應該在產後因爲要餵養母乳而吃雙份，產後體重應當保持穩健遞減，才最適宜。
◆母乳餵養3點準則
瑪麗醫生說，尤其對於剛生第一胎就要餵母乳的媽媽們來說，母乳餵養看似容易但其實不易做。因此瑪麗醫生建議：
1)媽媽保持平和心態
母乳餵養以平常心對待，即便乳汁暫時不夠也不要操之過急，更不能因爲怕寶寶喝不夠而馬上喂以牛奶粉。
媽媽不要和別人比較誰餵養得比較好，因爲大家的狀況各不相同，凡事要慢慢來。
2)充足睡眠減少壓力
新生嬰兒大多半夜會鬧，媽媽因爲要照顧嬰兒導致睡眠不足，會影響乳汁分泌。
因此切記要儘量保證足夠的睡眠，使乳汁正常分泌。
3)控制藥物服食
普通的傷風感冒藥、止痛藥等，產後媽媽是可以服用的；不過若是抗生素的話，則最好諮詢醫生，經醫生批准後才服食。
