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如何幫助寶寶學走路

來源:時尚達人圈    閱讀: 7.21K 次
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如何幫助寶寶學走路,在寶寶大運動當中,經歷了各種精細動作之後,最後就會開始學走路這一大動作項,對於寶寶來說學走路是一件很難的事情,那麼,如何幫助寶寶學走路。

如何幫助寶寶學走路1

1、從爬行開始

爬行可以鍛鍊寶寶腿部肌肉的張力和力量,有利於學步。經常讓寶寶在地板或硬的墊子(太軟的平面不利於寶寶練習)爬行,可利用玩具進行誘導。

2、做做仰臥起坐

要練習寶寶的肌力,還可以與寶寶做仰臥起坐運動。寶寶仰臥,媽媽拉着他的雙手做以下動作;坐起--站立--坐下--躺下,如此反覆幾次。注意、拉寶寶的雙手不能太用力,以防用力不當造成寶寶脫臼。

3、蹬蹬腿腳

雙手托住寶寶的腋下,托起寶寶,讓他做蹬腿彈跳動作,練習寶寶腿部的伸展能力。

4、抓拿玩具,攀攀爬爬

站立是走的前提,將寶寶喜歡的玩具放在與寶寶高度差不多的沙發或茶几上,鼓勵他扶着站起來抓取玩具,還可以把玩具放在沙發上或拿在爸媽的手裏 ,鼓勵寶寶攀爬。

如何幫助寶寶學走路

5、練習放手站立

寶寶開始會因爲害怕不願意放手站立,爸媽可以遞給寶寶單手拿不住的玩具,如皮球、布娃娃等,讓寶寶不知不覺放開雙手,獨自站立。也可以把玩具放在另一邊,逗引寶寶轉動身體,獨自站立。

6、扶走訓練

讓寶寶在可以扶走的環境裏活動,如讓他扶着牆面、沙發、茶几、小牀、欄杆、學步的推車、輕巧的凳子移步。爸媽還可以在寶寶身後,扶住寶寶的胳膊,帶動他向前邁步走,慢慢地過渡到握住寶寶的一隻胳膊讓他自己走,可以配合口令,以調動寶寶的興趣。注意不能牽拉或提起寶寶的前臂讓他行走,這樣容易造成寶寶脫臼。

7、蹲在寶寶的前方

當寶寶扶着會走後,爸媽可以蹲在寶寶的前方,展開雙臂或者用玩具,鼓勵寶寶過來,先是一兩步,再一點點增加距離。等寶寶敢走後,爸媽可以分別站在兩頭,讓寶寶在中間來回走。

8、少抱多走

不要把寶寶抱着不放,或者把他困在一個地方。應多給寶寶自由活動的機會,鼓勵他四處遊走,進行探索。清理雜物和容易發生意外的物品,給寶寶一個安全的空間。

9、安慰+鼓勵

寶寶學走路時,摔倒是不可避免的,爸媽不宜過度緊張,過度緊張反而會加劇寶寶對學步的恐懼。當寶寶學步跌倒時,媽媽應給予安撫和鼓勵,讓寶寶有安全感。

10、營養儲備

多給寶寶吃含鈣食物,保證寶寶骨骼的正常發育,爲學步加分。

如何幫助寶寶學走路2

三個小步驟讓寶寶輕鬆地學會走路

第一步:站

在寶寶學走路前,爸爸媽媽首先教會寶寶站立。可以先扶着寶寶慢慢地開始練習站立,鍛鍊寶寶的腿部肌肉力量。不過,爸爸媽媽要注意,寶寶每次練習的時間不宜過久,而且寶寶第一次站的時間要短一些,隨着練習次數的增多,逐步延長時間。寶寶站立和行走的訓練都是同樣不可操之過急的,要按部就班,一步一步學習。

第二步:邁步

當寶寶能自己站穩後,爸爸媽媽就可以讓寶寶試着向前邁步了。這個時候,爸爸可以在寶寶背後,扶着寶寶,媽媽可以寶寶的前面拿着玩具來逗引,激發寶寶向前邁步的慾望。寶寶在這個過程中可能自己就會有着本能地向前移步的動作出現了。

第三步:走路

當寶寶學會了站、邁步之後,爸爸媽媽就可以嘗試鬆開雙手了,讓寶寶自己走路試試看。在學會走路的過程中,寶寶可能會踉蹌不穩,堅持的時間不長,甚至會跌倒。其實這些都是正常的,爸爸媽媽無須過分擔心,只要注意保護好寶寶,就讓寶寶大膽地走起來吧。

在BB剛出生的頭一年裏,他的肌肉力量和身體協調能力一直在增強,爲將來學習走路和其他運動做準備。

學習走路可謂是寶寶成長的一個里程碑,不僅能夠給家長們帶來驚喜,也是寶寶學習其他運動的基礎,更能夠給寶寶帶來自信。下面我們來看一下寶寶學習走路的幾個階段

12-18個月

大多數寶寶會在1週歲的時候開始走路,但這個時間是不確定的。如果你的寶寶比較晚開始走路,也不用擔心,因爲最重要的是寶寶連續地學習技能。

學習爬行或翻身開始得比較晚的寶寶,通常會晚幾周或幾個月學習走路。只要寶寶一直學習新技能,媽媽們就不必太過擔心。

當寶寶邁出第一步後,他會學習彎腰然再站起來。

在寶寶學步的早期,可以給他配置一個能夠讓他推或拉的玩具。不要急着給寶寶買學步車。學步車可能會帶來危險,因爲它們可以使寶寶在樓梯上摔倒或者帶來其他危害,而且這些輔助工具有可能會讓寶寶懈怠學步。

如何幫助寶寶學走路 第2張

19-24個月

這時候寶寶的腿部力量得到加強,走路也更平穩了,走路時手裏有東西會讓寶寶覺得更舒服,媽媽們可以給他一個球或者小的毛絨玩具。

他可能會進行一些挑戰,所以當他試着舉起一些重物比如公文包的時候,不要太過驚訝。當寶寶發現自己學會跑的時候,他會更加開心。

25-30個月

寶寶兩歲的時候,已經相當會走路了,而且還可以做一些小遊戲。這個年齡段的寶寶還可能喜歡跳躍和攀爬,這時候家長們就要十分注意寶寶的安全了,避免他們撞上傢俱或者摔落。

31到36個月

當寶寶3歲的時候,走路已經很順暢了,已經變成了一種自然的行爲。在寶寶走路,站立,奔跑和跳躍的時候,他不再需要太多的能量,他可以更多得依靠自己的腿部力量。

不過需要更多平衡能力和身體控制力的活動,如:單腳站立,寶寶可能做起來還是會比較吃力。

超過36個月

在4歲的時候,他就可以單腳站立幾秒鐘了,5歲可能可以跳躍了,雖然看上去很簡單,但對寶寶來說卻是很複雜的技能,因爲跳躍需要寶寶的身體協調能力和平衡感發育到更高的水平。

值得注意的是,寶寶開始學習走路的時間是不同的,要視情況而定,較重的寶寶或者早產的'寶寶通常比較晚開始走路。

如何幫助寶寶學走路3

寶寶學走路時家長鬚知

1、如果是在家裏學走,可以不用穿鞋,讓寶寶的腳掌踏踏實實落在地面上,感受到身體的重力,與地面直接接觸,更利於孩子的感受、學習、協調和平衡。

外出時可以穿軟底軟面的鞋子,讓寶寶的腳趾能夠抓地,有助於足底神經發育,能幫他更好地站穩、學走步。

2、不要使用學步車。學步車不僅會影響孩子正常走路,還會增加安全風險(比如翻下臺階、燙傷),美國兒科學會也建議不要給寶寶使用學步車;

3、很多寶寶在1歲前會有O型腿的現象,到1~3歲時會轉變爲X型腿,不用過於擔心,大約在6、7歲時會恢復正常。

4、一般到了1歲半至2歲左右,幾乎所有的寶寶都可以在沒有扶持物的情況下自己走路。如果寶寶過了2歲還是走得不是很好,就應該到醫院檢查是否有生長髮育遲緩的問題。

如何幫助寶寶學走路 第3張

寶寶踮腳尖走路怎麼辦

大部分情況下寶寶踮腳尖走路是正常發育的,但也有可能受到一些外部因素影響,比如說鞋子不合腳,穿的襪子不舒服,還有可能是寶寶養成了這樣走路的錯誤習慣,需要糾正。

1、選擇合適的鞋子

有的寶寶這樣走路也可能是因爲鞋子的問題,所以給學步階段的寶寶選擇合適的鞋子也很重要。最好選擇前掌比較容易彎曲的鞋子,有利於起步,也有利於培養正確的走路姿勢。

2、鍛鍊赤足走路

寶寶在家的時候,可以和ta在木板或柔軟的地毯上赤足行走,多增加寶寶的觸地感和抓地感,培養其平衡力。但要注意,保持地板乾淨、清潔很重要。還可以鍛鍊一下寶寶斜坡上走路的能力,這樣有利於鍛鍊小腿肌肉。

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