如何幫助寶寶度過分離焦慮期，寶寶的心理健康也是很重要的，家長們要多注意孩子的情感需求，當寶寶處於分離焦慮期的時候家長一定要有耐心，讓寶寶有充足的安全感。下面爲大家分享如何幫助寶寶度過分離焦慮期的相關內容。
如何幫助寶寶度過分離焦慮期1
1、給寶寶立即的迴應及安全感
寶寶之所以會出現分離焦慮，是因爲缺乏安全感。所以，媽媽想要離開去幹別的事情時要及時迴應寶寶，讓他知道媽媽一直都在身邊並沒有離開。媽媽上廁所時，可以將寶寶放在門口，讓寶寶感受到媽媽的存在，讓寶寶自己玩一會。經常做這樣的訓練，寶寶就會習慣媽媽去做別的事情，並且認爲媽媽並不是消失了，只是暫時離開而已。
2、適當協助
對孩子害怕的'某些人、事、物或情境進行知識性的教育和漸進式的引導，幫助他們認識瞭解陌生的事物。讓寶寶對陌生事物產生好奇心，進而敢去接近或嘗試。
3、在必要時堅定地離開
媽媽離開寶寶時千萬不要猶豫不決，並且要不斷告訴寶寶：媽媽只是暫時離開一下，馬上就回來了哦。不斷地安撫寶寶，可以讓他感到安心。
4、媽媽要放鬆心情
當媽媽情緒不佳時，寶寶也能感受得到。所以要給寶寶營造輕鬆愉快的家庭氛圍，讓寶寶在關愛中成長。
如何幫助寶寶度過分離焦慮期2
在和孩子分離時的注意事項
1、要有一段分離緩衝期
當父母需和孩子分離時，應有一段緩衝時間，讓父母和接替者之間有角色的傳遞，一方面讓接替者產生信心，另一方面可讓接替者瞭解你照顧孩子的方式和態度。如果接替者能充分配合，則能減少孩子面對分離時所帶來的焦慮和不適應行爲。
2、有父母完整的照顧
如果父母給孩子完整的照顧，讓他對外在世界深具信心，則孩子比較樂觀，對幸福較有把握，這樣就有足夠的能力去面對分離。如果父母平日對孩子疏於照顧，他的依賴的心理沒有獲得滿足，所以當孩子面對分離，會感到害怕、悲觀，對環境的變動也比較不能適應。
