如何胎教能助寶寶更聰明，現在人們的壓力越來越大，孩子也不例外。許多家庭都想讓自己的孩子贏在起跑線上，因此從寶寶還在媽媽肚子裏開始就會進行各種胎教，現在小編就爲大家分享如何胎教能助寶寶更聰明。
如何胎教能助寶寶更聰明1
1、 情緒胎教
準媽媽通過情緒調節，排出負面情緒，保持良好平和的心境，對寶寶的發育非常好。我覺得人體是最奇妙的，準媽媽和寶寶之間有着奇妙的感應，準媽媽的喜怒哀樂都會傳遞給寶寶的。
不管是醫生指導，還是家裏長輩說教，所有的資料都顯示準媽媽保持良好的心情對寶寶是很重要的，良好的情緒可以促進準媽媽和寶寶的身體健康，同時也有利於寶寶良好性格的形成。
2、音樂胎教
很多資料都顯示在懷孕期間，準媽媽多聽優美的音樂可以促進寶寶的大腦發育，提高寶寶的智力水平和藝術方面的素養。選擇音樂的時候，要注意選擇輕快、抒情、優雅地曲目，不要選擇幽怨悲傷的歌曲，激昂亢奮的歌曲可以少聽。
3、行爲胎教
準媽媽懷孕期間，良好的行爲習慣無時無刻都在影響着肚子裏的寶寶。要注意的是：保持健康的生活方式，定時休息，保證充足的睡眠。我懷孕的時候，睡眠倒是足夠，不過就是時間不規律，現在我家源源睡覺一直不好，愛鬧得很，所以準媽媽的行爲習慣真的會影響寶寶哦。
胎教的好處：
不愛哭。雖然嬰兒在飢餓、尿溼和身體不適時也會啼哭，但得到滿足之後啼哭便會停止。還由於受過胎教的嬰兒感音能力較好，每當聽到母親的腳步聲、說話聲就會停止啼哭。孩子比較容易養成正常的生活規律。如在睡前播放胎教音樂或母親哼唱催眠曲嬰兒就能很快入睡，滿月後就能盛開白天醒、晚上睡的習慣。
能較早與人交往。嬰兒出生2～3天就會用小嘴張合與大人“對話”，20天左右就會逗笑，2個多月就能認識父母，3個多月就能聽懂自己的名字。
較早學會發音。受過胎教的嬰兒2個月時會發幾個元音，4個月會發幾個輔音，5～6個月發出的聲音能表達一定的意思。
現代科學認爲，胎兒的素質是可以隨胎教而改變的。孩子接受過胎教和未接受過胎教有很大區別，接受過胎教的孩子有如下明顯的優勢。
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0～3個月胎教
剛得知懷孕的`準媽媽們爲了寶寶，最重要的是就是讓自己的身體更棒！準媽媽要經常散步，聽舒心樂曲，調節早孕反應，避免繁重勞動和不良環境。居室環境要乾淨整潔，無吵鬧現象，不抽菸不喝酒，節制性生活。
4～6月胎教
準媽媽要多聽音樂或哼唱自己喜歡的歌曲，準爸爸可將報紙捲成筒狀，與胎兒輕聲說話或念一些詩文。同時，準爸爸可以參與其中哦~~多和寶寶說話，活躍家庭氣氛，增進夫妻情趣。
準媽媽可以主動輕撫腹部，將耳機調到適度的音量在腹上放幾分鐘左右歡快樂曲。每天早、晚與胎兒打招呼：“寶寶，早上好！” “寶寶，晚安！” 如此等等。
7～10月胎教
隨着寶寶視覺的發育，準媽媽可以那手電筒讓寶寶感受一下燈光哦~~準爸爸準媽媽與胎兒一起欣賞音樂，較前幾個月胎教時間可適當延長，胎教內容可適當增加。另外，孕婦要少吃多餐，以多營養、高蛋白爲主。
在各種胎教活動正常進行的同時，孕婦應適當瞭解一些分娩知識，消除恐懼心理，保持愉快的心態。準備產後需要的物品，也可以愉悅準媽媽的心情哦。
其實，胎教最有效的方法就是準媽媽保持好心情。
戒哭鬧、焦躁、生氣等一切壞情緒，相信自己、感恩生活，孕媽們應該經常與腹中的寶寶溝通交流，最重要的一點，就是準媽媽的微笑。讓寶寶更聰明的方式就是多溝通、保持好的心情哦。
營養胎教
孕媽媽注重均衡的飲食搭配，做好體重控制，針對孕期的不同階段，做重點式的營養補充。
孕1～3個月：補充葉酸和維生素，攝取容易消化、清淡的食物，可減緩懷孕初期的不適症狀。
懷孕中期（4—6個月）：因孕婦的食慾增加，應注意補充富含蛋白質、鈣、植物性脂肪的營養食品。
懷孕晚期（7—10個月）：應控制水和鹽分的攝入量，並監控體重的增加。
