9歲半兒童身高偏矮如何補救，每一個寶媽都希望兒童的身高可以更高一些,這樣等兒童長大後,就可以更有氣質,就業找工作也會更容易一些。下面分享9歲半兒童身高偏矮如何補救。
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1、補充營養
如果兒童偏矮，那可能是營養不良導致的。爲了讓兒童的身高追上同齡的兒童，寶媽一定要注意給兒童加強營養。在平時的一日三餐裏，都要保證蛋白質的供應量，還有鈣質也是長身體的必需營養元素，那寶媽儘量多給兒童吃一些魚蝦、瘦肉、雞蛋、牛奶等食物。蔬菜水果也是必不可少的，必要的時候，還要給兒童吃一些鈣片。
2、多運動
適量的運動也能促進兒童長身體，爲了讓兒童長得更高，那寶媽就要帶着兒童適量的運動。天氣好的時候，可以帶着兒童到公園或者郊外，進行踢球、跑步、跳繩等運動。在運動的時候，還是能給兒童更多的接觸大自然的機會。
3、多曬太陽
如果想要兒童長的更高，那補鈣是必不可少的。如果不能及時補鈣，那身體裏的鈣質就會跟不上兒童的生長節奏，也會影響身高。因此寶媽要多帶着兒童曬太陽，多接觸紫外線的照射，不僅可以幫助補鈣，還能提高皮膚的抗菌能力。
兒童測試體重的方法
體重，是反映兒童身體營養狀況的重要指標之一。兒童一旦攝入營養不足，其體重就會出現不增或下降的情況，如不及時糾正，就會影響其正常的身體發育。那麼，兒童測試體重的方法是怎樣的?
1、先按體重增長的基本規律來推算孩子的體重
一般情況下，足月寶寶出生時的體重爲2000~4000克之間，在0~3個月內，每週體重增長180~200克，4~6個月時每週增長150~180克，6~9個月時每週增長90~120克，9~12個月時每週增長60~90克。
在1~2歲期間，寶寶體重平均增長2500~3000克，2歲以後平均每年增長2000克左右，一直到青春發育期。
按體重增長的倍數來說，寶寶在6個月時體重是出生時的2倍，1歲時大約是出生時的3倍，2歲時大約是出生時的4倍。
也可用以下公式來推算：
6個月以內的體重=出生體重+月齡×600克
7~12個月的體重=出生體重+月齡×500克
2~7歲的體重=年齡×2+8000克
2、推算出孩子的'體重之後，再實際測量其體重
測量孩子體重時，如果孩子較小，仍未能坐起，家長可以抱着他站在磅秤上來稱重，然後減去大人的體重，即爲孩子的體重;也可採用兒童磅秤來測量，這種磅秤的最大稱重量一般不超過50千克，測量時將孩子平躺於秤的臥板上，如果能坐起，也可坐在磅秤的座凳上進行測量。
需注意的是，每次給孩子測量體重時，應脫去孩子的鞋子、襪子、帽子，在其空腹的狀態下進行，否則所測出的結果會有誤差。
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1、定期體檢，監測身高增長速度
家長從孩子出生起就記錄其身高體重發育過程，這樣才能及時發現問題並予以干預。1歲以內嬰兒每3個月一次；1歲以上幼兒每6個月一次。
一次性測量的身高值只能反映當時的生長水平，而判斷身高增長速度是否正常的最簡單方法，是家長定期監測孩子的身高，將不同年齡時間點測量的身高數據，記錄在生長曲線圖上。將孩子身高的曲線與正常兒童人羣的標準曲線相比較，就可以很直觀地判斷身高發育是否正常。
2、有助於寶寶長高的方法
對於單純矮小的寶寶，家長要牢記四點：營養均衡、睡眠充足、適當運動和心情愉快。
第一，養成良好的飲食習慣，不偏食，營養均衡是最重要的。注意飲食的合理搭配和多樣化，粗細搭配、葷素搭配，不要過多地吃零食。孩子大量食用蜂蜜、燕窩、牛初乳等食品會增加性早熟的風險，因爲這些食品中可能含有較高的雌激素。但不是說吃了某種食品就一定會導致性早熟的出現，家長只要做到營養均衡、合理膳食即可，不需要過分給孩子進補。
第二，保證孩子有充足的睡眠。因爲促進人體長高的生長激素在睡眠狀態下的分泌量是清醒狀態下分泌量的3倍左右。處在生長髮育期的孩子應儘可能保證每天9個小時以上的睡眠，入睡時間最好不要超過晚上9點。
第三，適當運動。體育活動是促進身體發育和增強體質的最有效方法。運動可以刺激生長激素分泌，促進新陳代謝，增加食慾。合理的運動還可以改善骨骺軟骨細胞的血液供應，有助於提高骨骺軟骨的增殖能力。
各種跑跳類運動都是有助於孩子長高的運動項目，而那些負重、收縮或壓縮性的運動，如舉重、長距離跑步等，對身高增長是不利的。
第四，孩子心情愉快同樣有助於長個子。過度抑鬱、焦慮會影響生長激素分泌。生長激素是影響孩子生長的重要因素。生長激素在睡眠和運動的時候分泌較高，在情緒低落的時候分泌較少。
