剛剛懷孕可以吃蝦嗎，懷孕是一個自然的繁衍過程，懷孕期間忌食寒涼的食物，懷孕不適合吃的食物就要忌口，懷孕期間的飲食還是要遵醫囑，那麼剛剛懷孕可以吃蝦嗎，僅讓大家參考。
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女性剛剛懷孕，是可以吃蝦的，要注意的是保證自己對蝦不過敏，如果自己是易過敏的體質，就要注意別吃蝦了。如果確定自己吃蝦不會過敏，就可以吃蝦，因爲蝦富含有大量的維生素E，優質高蛋白等等，不光有利於孕婦的健康，也可以幫助胎兒健康成長。
剛懷孕時女性可以吃蝦，但是一定要注意烹飪的方法，可以選擇清蒸或者是水煮。不能吃麻辣蝦，以免刺激子宮，誘發流產。另外還要注意吃蝦要適量，不能過量，如果一次性吃太多，就會導致其他營養補充的不合理，容易出現營養不良的情況。
女性剛懷孕時，胚胎很容易出現問題流產。因此，孕婦一定要注意多加保護，飲食方面不能吃生冷，辛辣的食物，也不能吸菸飲酒；可以吃一些清淡，而且有營養的食物；也要注意有正確的飲食習慣，不能暴飲暴食，避免出現不消化的情況。
懷孕初期應該注意什麼呢？
1、性生活節制
妊娠前3個月，如果進行性生活是很容易傷害到孩子的，而且懷孕初期胎兒不穩，性生活很容易造成流產。
2、提防宮外孕
定時檢查，懷孕初期如果出現宮外孕，會引起腹痛和陰道流血，要立即到醫院就診。
3、預防胎兒畸形
注意空氣的流通，不要吸取有害化學物質，避免到新裝修的房屋和菸酒環境。特別是懷孕前3個月，是胎兒神經發育的關鍵時候，所以要好好保護，更不要私自用藥，避免胎兒畸形。
4、注意飲食
不要盲目喝補品，要區分人羣和體質，有些人不適宜過於進補有些人又缺乏營養。而且工作中，很多人喜歡喝咖啡提神，但是咖啡裏含有咖啡因，對身體其實也有一定的壞處，特別是還有一個嬰兒，咖啡會影響胎兒，導致其躁動不安。
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剛剛懷孕可以吃蝦嗎？
孕婦是可以吃蝦的。蝦富含高蛋白完全可以食用的。蝦裏含有豐富的維生素E，能使細胞活動更加活躍，防止細胞損傷與毛細血管擴張，同時有豐富的蛋白質與鈣質。當然，你得保障你沒有對蝦過敏的症狀。如果你有對蝦過敏的症狀的話，那麼你就不能吃蝦了。
懷孕初期飲食禁忌？
1、辛辣食物
辣椒、胡椒、花椒等調味品刺激性較大，多食可引起正常人便祕。若計劃懷孕的準媽媽食用大量這類食品後，同樣會出現消化功能的障礙。因此，建議您儘可能避免攝入此類食品。
2、鹽
孕婦每天進食氯化鈉不能超過20克。過多進食氯化鈉後可引起水腫，血壓升高。如果孕婦患有某些疾病，如心臟病、腎臟病等，應從妊娠開始就忌鹽或食低鈉鹽，如發現孕婦患有妊娠高血壓，也應忌鹽。
3、茄子
茄子屬於寒涼性質的蔬菜，身體有消化不良、容易腹瀉、脾胃虛寒、便溏症狀的孕婦朋友不宜多吃。孕婦朋友在選擇茄子的時候，也應選擇新鮮茄子。最好不要選擇老茄子，特別是秋後的老茄子，含有較多茄鹼，對人體有害，不宜多吃。
4、煙和酒
吸菸的女性在懷孕後一定要戒菸，因爲會引起孩子發育不良和畸形。
有些女性有喝酒的習慣，但是懷孕了堅決不能在喝酒了，包括白酒、紅酒、保健酒等含有酒精的酒類。因爲酒精能夠造成胎兒發育畸形和智力的發育。爲了下一代的健康一定要戒酒。
5、咖啡和茶
孕早期應該遠離咖啡和茶。含咖啡因的食物具有興奮作用，食用過多會刺激胎動增加，甚至影響生長髮育。有研究表明，孕媽每天喝5杯紅茶會使胎兒體重減輕，而且茶葉中的`鞣酸會和食物中的鐵元素結合生成一種無法被吸收的化合物，不利於媽媽吸收鐵，影響造血功能。
咖啡對胎寶寶的發育有不良影響，所以懷孕3個月內應該避免攝取咖啡因。
剛剛懷孕可以吃螃蟹嗎？
懷孕婦女忌食螃蟹,尤忌食蟹爪。螃蟹性寒涼，有活血祛淤的功效，對孕媽非常不利，尤其是蟹爪，有明顯的滑胎作用，如果在孕期，尤其是孕早期食用螃蟹，易導致出血和流產。
剛懷孕不能吃什麼？
1、蘆薈：懷孕初期應慎食蘆薈。蘆薈能使女性骨盆內臟器充血，促進子宮的運動，懷孕初期進食蘆薈容易引起腹痛，出血量增多，甚至造成流產風險。因此，孕婦在孕初應慎食蘆薈。
2、馬齒莧：實驗證明，馬齒莧汁對於子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數增多、強度增大。因此，爲了避免出現意外，孕婦最好還是少吃或不吃馬齒莧。
3、山楂：有活血化瘀的功效，容易誘發子宮收縮，引起流產，特別是體質虛寒、有過流產史的婦女應引起注意。
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剛懷孕都需要注意些什麼
在懷孕期間，孕婦平均每週吃海鮮340克以上，孕婦腹中胎兒的智力和身體發育均比其他孩子更好。但是，由於近年來海鮮的含汞量越來越高，孕婦吃海鮮過量會影響胎兒的神經系統發育，所以也要當心以下幾點，首先不宜經常食用受污染的海魚，可選擇食用不受汞污染的池塘養殖的魚類。
然後孕婦吃海魚的同時，不可以吃維C。海魚如果與維C同服將轉成劇毒。最後需要知道孕婦不要吃醃製的海魚，因爲醃曬過程會產生不利身體健康的物質，而且有微量毒素，孕婦吃後對寶寶不好。
可以吃什麼?
首先一定要均衡膳食，可以吃一些西蘭花：西蘭花它含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素， 能增強皮膚的抗損傷能力、有助於保持皮膚彈性。還可以吃一些胡蘿蔔：胡蘿蔔素有助於維持皮膚細胞組織的正常機能、減少皮膚皺紋，保持皮膚潤澤細嫩。
水果中富含維生素，經常食用水果的人，體內是不會缺乏各種維生素的。更重要的是這對寶寶大腦的發育很關鍵。因爲細胞的生長和分裂需要一些天然有機化合物促成細胞合成，需要數量雖然不多，卻是維持生命必不可缺的。
需要注意些什麼?
孕期注意孕期衛生，前後三個月都要禁止性生活，避免流產和早產，孕期注意不要感冒了，儘量不要服用藥物，適當加強營養，多吃水果蔬菜，遠離輻射較強的電器，如電腦，手機，微波爐等，注意休息不要勞累和長期熬夜，合理膳食，適當增加營養，簡單鍛鍊活動以散步遛彎爲主不要劇烈活動，定期孕檢，都是很重要的。
