母乳餵養對女人的好壞，我們都知道母乳餵養對寶寶是有很多的好處的，母乳也是媽媽給寶寶最好的禮物，是寶寶出生之後最開始接觸的營養食品。以下了解母乳餵養對女人的好壞。
母乳餵養對女人的好壞1
產後母乳餵養有利於身體的恢復，母乳餵養可以促進子宮收縮，利於恢復、減少陰道出血、出血少可以減少產後貧血發生，哺乳期由於受到激素水平的影響使排卵時間延遲，有一定避孕作用，還可以增進母子感情。
母乳餵養方便，營養成分利於吸收，可以提高寶寶的抵抗力，但是在哺乳期乳房會變大，容易出現乳房下垂，所以要選擇合適的內衣。哺乳期婦女也需要注意合理避孕，避免哺乳期意外懷孕，如果母乳不夠，可以添加奶粉餵養。
母乳餵養的好處
營養均衡：母乳具有孩子6個月以內生長髮育所需要的幾乎所有營養素，包括蛋白質、脂肪、糖、維生素A、維生素D、維生素B6、鈣、鐵、鋅等。
容易被孩子消化、吸收：母乳中各種營養成分都能很容易被孩子吸收，並能減少食物過敏發生；此外，不同時期母乳的營養成分有所不同，能很好的滿足生長髮育不同時期孩子的營養需求。
能夠預防孩子感染：母乳（特別是產後5天內分泌的初乳)中含有豐富的免疫物質，可增加嬰兒的抗感染力。
能促進親子關係和發育：母乳餵養是建立良好親子關係的最佳途徑。
最省錢、方便。
鼓勵完全母乳到生後4個月。
注意：建議從生後15天開始適當給孩子補充維生素A、D。
嬰幼兒餵養“新策略”
“有的育兒書說母乳喂到七八個月就沒營養了，有的說應喂到兩歲，哪個對呢？”
其實，科學育兒就是四個字：因人而異。當然，育兒既然講科學，就要有科學的指導原則，這也是經過調研後，不斷改進的。以前常說4個月開始吃蛋黃，但現在世衛組織的結論認爲如果純母乳餵養，蛋黃就不適合作爲寶寶初加輔食的首選了。
6個月內光吃母乳就足夠
新觀點：母乳是0~6個月嬰兒最合理的“營養配餐”，能提供6個月內嬰兒所需的全部營養。6個月之後，嬰兒必須添加輔食。
老觀念：以往認爲，不管哪種餵養方式，嬰兒4個月時就應添加輔食，如果孩子不吃，那拖到一歲再吃也沒關係。
餵奶時要注意肌膚接觸
新觀點：“新策略”首次提到母親在哺乳中的聲音、擁抱和肌膚接觸，能刺激嬰兒大腦反射，促進嬰兒智力發展，有利於促進心理髮育與外界適應能力的提高。
老觀念：以往的餵養指南沒有對嬰兒心理髮育與餵養的關係給予足夠的認識。
輔食應先吃穀類食物
老觀念：以往添加輔食的原則是：由少到多、由稀到稠、由細到粗、由一種到多種。最先推薦的輔食是蛋黃。
新觀點：添加輔食原則：及時、合理、安全和符合營養要求。嬰兒生長至6個月時，消化系統及各器官的協調性已發育成熟，必須開始添加輔食。
世界衛生組織提出：嬰兒首次添加輔食應從米粉（或米糊)開始，穀類不但提供較高的熱能，還能補充鐵，是最容易被嬰兒接受的食物。
母乳餵養對女人的好壞2
母乳餵養好處多
【媽媽使用吸奶器的限制】
1、操作方面限制
雖然吸奶器可以解決哺育母乳的很多問題，但你可能會有些操作方面的限制，像是你不能隨時隨地就使用，以及花費太多時間在使用吸乳器上等等。
2、情感方面限制
吸奶器雖然可以幫助提供寶寶全面成長和發育的營養，但它不能替代母親，它無法取代哺育母乳的親子連結關係。
3、生理方面限制
過多的使用吸奶器可能會影響母乳的產量。請記住，不論是多優秀的吸乳器，它還是不像寶寶的吸吮那麼有效，因此有可能會導致母乳的產量下降。
【哺育母乳的衆多好處】
1、可讓寶寶放鬆
哺育母乳時，寶寶和媽媽的皮膚碰觸，這樣的方式可以讓寶寶感到放鬆，並且保持平靜。此外，媽媽的懷抱可保持嬰兒的溫度，避免寶寶太冷。
2、幫助寶寶入睡
由於寶寶在吸吮母乳的時候感到放鬆、平靜和溫暖，因此也特別容易睡著。有些寶寶較大後，還是喜歡藉由哺乳來幫助入睡。
3、減少過敏機率
母乳富含有多種的營養物質，非常符合寶寶成長需求，而且還可以降低寶寶過敏的機率，因此專家都建議應儘量哺育母乳。
4、容易消化吸收
母乳中的葡萄糖非常容易被寶寶消化和吸收，因此哺育母乳的寶寶可以吸收到比較足夠的營養，也比較不會有便祕的情況發生。
5、促進大腦發育
母乳含有大量的DHA，可以促進嬰兒的大腦發育，提升寶寶的智力。根據調查，哺育母乳的寶寶通常比沒有喝母乳的寶寶聰明。
6、減少乳癌機率
根據研究，哺育母乳的婦女罹患乳癌的機率比沒有哺育的婦女還低，因此也有很多醫生會建議媽媽儘量哺育母乳。
7、可節省奶粉錢
哺育母乳和哺育配方奶相較之下，哺育配方奶的費用會比較高。母乳媽媽只需要儘量讓自己多補充營養的食物，增加母乳分泌即可。
母乳餵養對女人的好壞3
如何正確母乳餵養
促使乳汁分泌應注意點
1、掌握餵乳技巧
孩子的胸腹部要緊貼母親的胸腹部，下頦緊貼母親的乳房。母親將拇指和四指分別放在乳房的上、下方，托起整個乳房（成錐形）。先將頭觸及嬰兒的口脣，在嬰兒口張大，舌向外伸展的一瞬間將嬰兒進一步貼近母親的乳房，使其能張大嘴把頭及乳暈的大部分吸入口內，
這樣嬰兒在吸吮時既能充分擠壓乳暈下的乳竇（乳竇是貯存乳汁的地方）使乳汁排出，又能有效地刺激頭上的感覺神經末檔，促進泌乳和噴乳反射，只有這種正確的吸吮動作才能起到使乳汁越吸越多的目的'。
如果含接姿勢不正確，嬰兒單單含住母親的頭，則不能將乳汁擠出來，嬰兒因吸不到乳汁，就拼命加壓於頭，往往可造成頭破裂、出血，餵奶時母親會感到刺痛，疼痛會減少哺乳次數，縮短哺乳時間，這樣乳汁分泌就更趨於減少。
2、不用奶瓶，不喂糖水和牛奶
在餵哺新生兒時有時會出現一種異常現象，孩子雖然很餓，但是不願吸吮母親的頭，剛吸一兩口就大噘不停，細問根由，原來這些孩子往往都使用過橡皮奶頭。
這種現象醫學上稱之爲“奶頭錯覺”。因爲用奶瓶餵養與母親哺乳時嬰兒口腔內的運動情況是不同的，用奶瓶餵養時橡皮奶頭較長，塞滿了整個口腔，嬰兒只需用上、下脣輕輕擠壓橡皮奶頭，不必動舌頭，液體就會通過開口較大的橡皮奶頭流入口內。而吸吮母親頭時嬰兒必須先伸出舌頭，捲住頭拉入自己的口腔內，使頭和乳暈的大部分形成一個長頭，然後用舌將長頭頂向硬齶，
用這種方法來擠壓出積聚在乳暈下（乳竇中）的奶汁。相比之下，橡皮奶頭和人的頭無論在形狀、質地及吸吮過程中口腔內的動作都截然不同。吸吮橡皮奶頭省力，容易得到乳汁；而乳房必須靠有力的吸吮刺激才能促進泌乳和噴乳（下奶），如果嬰兒拒絕吸吮母親的頭，這樣就嚴重地影響了母乳餵養的順利進行。所以，你得千萬注意，不要用奶瓶及橡皮奶頭進行餵養。
正常的新生兒出生時體內已儲備了一定的水份和熱量，而且嬰兒初生時胃容量很小，初乳雖然量不是很多，但只要嬰兒頻繁地吸吮還是完全能滿足嬰兒需要的。
可是有些母親或家屬擔心初乳量太少會餓壞嬰兒，就用奶瓶給孩子喂糖水或牛奶，他們不知這種做法恰恰會妨礙日後母乳餵養的順利進行。因爲第一會產生上述的奶頭錯覺，嬰兒拒絕吃母乳，
第二嬰兒被餵飽糖水或牛奶後失去了渴求吸吮母乳的慾望；頭由於得不到頻繁的吸吮刺激，乳汁分泌就會減慢、減少，到頭來，就會人爲地造成不乳汁不足的現象。
3、早期乳房排空
母親在每次充分哺乳後應擠淨乳房內的餘奶。手工擠奶的方法爲：在離頭二橫指（約3cm）處擠壓乳暈，並沿着頭（從各個方向）依次擠淨所有的乳竇，以排空乳房內的餘奶，在產後最初幾天起就要做此項工作。
實踐證明，這樣做能促進乳汁分泌增多。因爲每次哺乳後進行乳房排空能使乳腺導管始終保持通暢，乳汁的。分泌排出就不會受阻。乳汁排空後乳房內張力降低，乳房局部血液供應好，也避免了乳導管內過高的壓力對乳腺細胞和肌細胞的損傷，從而有利於泌乳和噴乳。
乳房是個非常精細的供需器官，嬰兒吸吮次數越多，即需要多，乳汁分泌也就越多，排空乳房的動作類似於嬰兒的吸吮刺激，可促使乳汁的分泌。
有些嬰兒可能在出生的最初幾天吸吮無力或吸吮次數不足，因此，在吸吮後排空乳房就顯得更有必要。這額外的刺激能通過泌乳反射促使下次乳汁分泌增多，這樣才能嬰兒日益增長的需要。
另外，每次哺乳後仍能擠出多量的乳汁也是對母親的一種最好的精神安慰，可以顯示自己的奶量是富富有餘的，不必再因擔心自己乳汁不足，而去添加牛奶等輔助食品，從而專心致志地進行純母乳餵養。
這樣就可以形成一個良性循環。母親不但有充分信心，而且也有足夠的乳汁來餵養好自己的嬰兒，從而順利地應用純母乳餵養，直至嬰兒出生後的4--6個月。
