嬰兒五分鐘快速排便的方法，便祕不僅發生在成年人身上，也發生在許多嬰兒身上，這讓父母很擔心，應該儘量促進排便，否則毒素會積聚在體內，那麼，以下分享嬰兒五分鐘快速排便的方法
嬰兒五分鐘快速排便的方法1
1、媽媽要營養均衡
如果母乳餵養的寶寶便祕，一般有兩個原因：一是母乳不足，這時媽媽就要多吃些催奶的食物，如豆腐鯽魚湯、豬腳黃豆湯等，或者爲寶寶及時補充配方奶；另一個原因是母乳中蛋白質含量過多，媽媽要保證飲食均衡，多吃蔬菜、水果、粗糧，多喝水或粥，湯要適量，控制蛋白質的含量，寶寶的便祕情況就會馬上好轉。
2、多喝水
人工餵養的寶寶比較容易引起便祕，因爲奶粉含酪蛋白、鈣鹽較高，不易消化；並且添加了各種營養素，有些寶寶的腸胃不適應，引起便祕。針對這種情況，媽媽注意不要把奶粉衝得太濃；可以在兩頓奶間給寶寶喝些水緩解便祕。
3、適當運動
適時增加寶寶的運動量有助於加強寶寶的腸胃蠕動，防止便祕。
4、按摩腹部
媽媽手掌向下，按順時針方向輕輕推揉寶寶腹部，可以加快寶寶腸道蠕動，促進排便，也可以按摩寶寶的肛門四周，引起生理髮射，從而促進排便。
5、幫助寶寶通便
可以利用一些“道具”幫寶寶通便，如將肥皂、蘿蔔削成細細的條狀，分別用水和鹽水浸泡後插入寶寶的肛門，可以促進排便。媽媽們如果發現寶寶有幾天不大便了，就要積極找出其原因，然後去對症治療。另外，媽媽們要注意自己平時的飲食，這也是有利於改善寶寶便祕的症狀的哦。
嬰兒五分鐘快速排便的方法2
治療兒童便祕的方法
方法一：用米湯衝調奶粉。
4月齡以上的嬰兒可以用一部分新煮的粥米湯代替水來衝調奶粉，可以採用三分之一或一半的粥湯代替水來進行調奶，以增加寶寶飲食中碳水化合物的含量。
方法二：在兩次餵乳之間喂新鮮果汁或白開水，一日可增喂2-3次。
6月齡的嬰兒可以在日常飲食中適當地增加蔬菜泥和水果泥的量，例如胡蘿蔔泥、土豆泥、蘋果泥或香蕉泥等;也可以給寶寶榨一些鮮果汁、煮一些蔬菜水，但是也要注意餵養的量，以免引起寶寶不適。
方法三：適當增加水的量或減少奶粉的量。
有些父母在配製奶粉時，沒有按照所介紹的奶粉衝調方法做，奶粉的量加多了，嬰兒的消化吸收能力有限，常常會引起大便乾結，大便很臭，而且這樣做會增加嬰兒肝、腎的負擔;有時衝調比例合適，但嬰兒的大便仍較幹較臭的，也應適當增加水的量或適當減少奶粉的量。
方法四：減少配方奶的攝入量，增加輔食的量，但要按照輔食添加原則來做。
隨着寶寶的一天天長大，你也可以試試適當減少配方奶的攝入量，增加輔食的量，但要嚴格按照輔食添加原則來做。
此外，有些嬰兒未及早訓練定時排便習慣，亦可發生便祕。因此當嬰兒3～4月時，家長如發現嬰兒有要大便的表示時，即可加以訓練，可抱起嬰兒把大便，使嬰兒逐漸養成每日定時排便的習慣。
女性便祕怎麼辦纔好
培養定時排便的習慣
每天早上的五點到七點之間是腸胃排毒的最佳時間，養成每日這個時間段排便可以有效幫助解決便祕困擾，每天堅持，養成一種生活習慣，一段時間後，你會發現排便更加輕鬆，便祕不見了。
多吃粗糧
研究表明，多吃粗糧可以改善便祕。粗糧中含有豐富的膳食纖維，可以刺激腸道運作，清掃腸道中的'細菌和宿便，從而起到改善便祕的作用。因此，女性朋友們應該多吃麥類、穀類等粗糧。
飲食儘量清淡
存在便祕困擾的女性朋友們在飲食方面，應儘量選擇稍微清淡一些的食物，例如蔬菜、水果等，而應避免油膩的、辛辣的、脂肪含量過高的食物，因爲這些會嚴重刺激腸胃，給腸胃造成一定的負擔，從而加重便祕。
保持舒暢的心情
保持愉快的心情對於緩解便祕有着很大的幫助，人的心情的好壞時刻影響着腸胃的運作，好的心情可以令腸胃抵抗病毒的能力增強，因此，存在便祕困擾的女性朋友們更應該隨時保持舒暢的心情，趕走便祕。
堅持運動
堅持每天運動30分鐘，可以有效幫助清除體內宿便。可以選擇的運動有散步、慢跑、打太極、打籃球等等。
嬰兒五分鐘快速排便的方法3
緩解寶寶便祕不吃藥的方法
寶寶便祕之開塞露
讓寶寶側臥，將開塞露的尖端封口剪開，管口一定要光滑，以免刺傷寶寶皮膚。將開塞露管口插入寶寶肛門，輕輕擠壓塑料囊使藥液射入肛門內，然後拔出開塞露空殼，在寶寶肛門處夾一張乾淨的紙巾，以免液體溢出弄髒衣服或牀單。儘量讓藥液多在寶寶體內停留，以充分刺激腸道、軟化大便，達到最佳通便效果。
寶寶便祕之甘油栓
將甘油栓的包裝紙打開，緩緩塞入寶寶肛門，而後輕輕按壓肛門，儘量多待片刻，讓甘油栓充分融化後再鼓勵寶寶排便。
寶寶便祕之肥皂條
將肥皂削成長約3釐米、鉛筆粗細的圓錐形細條，先用少許水將肥皂條潤溼，再緩緩插入寶寶肛門，儘量讓肥皂條在肛門內多停留一段時間，以達到充分促進腸道蠕動的作用。如果以上方法均不奏效，應及時帶寶寶到醫院就診，檢查是否是由於其他疾病而引起便祕。
寶寶便祕之按摩
家長也可在孩子臨睡前，以其肚臍爲中心按順時針方向輕輕按摩其腹部，這樣不僅可以促進孩子的腸蠕動，還有助於其入眠。另外，在孩子進食後一小時輕按以下兩處穴位，也可促進其排便。
足三裏穴：此穴位位於髕骨下緣3寸，脛骨外側1寸處。可連續按壓1～2分鐘。
支溝穴：此穴位位於手腕背部橫紋上3寸處，尺骨與橈骨之間。可連續按壓1-2分種
寶寶便祕之多攝取瓜果
中醫認爲，寶寶便祕的原因在於其體質燥熱。因此，便祕的孩子平時可以多進食瓜類水果，如西瓜、香瓜、哈密瓜等，以消除其體內的燥熱。如果孩子不喜歡這類水果的味道，可以在水果上灑點煉乳、酸奶或冰淇淋，讓香濃的甜奶味蓋過瓜味。此外，家長還應經常爲孩子熬點綠豆薏仁粥吃，也能起到解熱通便的作用。
幫助寶寶緩解便祕的有效方法
1、餵奶的小嬰兒發生便祕的治療：儘可能地母乳餵養，因爲母乳餵養的嬰兒發生便祕的可能性較少。如果發生便祕，可喂加糖的菜水或果汁等。
2、添加輔食時，便祕的治療：可以吃菜泥、水果、玉米粉、麥片等。
3、適當地按摩腹部：按摩左下腹，如果觸及條索狀物，輕輕地由上而下地按摩，促使大便下行排出。
4、適當地按摩小兒肛門口：這能引起生理反射，促進排便。
5、適當地活動，促進大便下移，引起排便。
6、人工通便：用石蠟油、開塞露、小的肥皂條等通便同時訓練排便習慣(僅限於便祕嚴重時使用)。
7、中藥治療：清熱解毒，潤腸通便的中藥可以適當應用(需有醫生的指導)。
