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母乳餵養有幾種姿勢

來源:時尚達人圈    閱讀: 4.95K 次
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母乳餵養有幾種姿勢,寶寶在剛出生的時候,媽媽都應該儘快的掌握正確的母乳餵養姿勢,只有這樣才能保證寶寶在正確的餵養下健康成長,那麼正確的母乳餵養有幾種姿勢?

母乳餵養有幾種姿勢1

側躺姿勢

側躺是哺乳姿勢中最舒服的一種,而且對於剖宮產剛剛手術後的產婦或者剛剛生產結束後需要休息的產婦來說,這種姿勢無疑是最舒服省力的。

側喂不會導致中耳炎。有謠言說躺着餵奶容易導致中耳炎,讓很多產婦不敢用這個姿勢。導致中耳炎的70%的原因是繼發感冒,母乳餵養本身的優點之一,就是可以降低中耳炎的發生率。餵奶姿勢不當導致的中耳炎,是嬰兒平躺,背部平躺,而側喂的姿勢,母子雙方都是側躺,所以不會導致中耳炎。

母乳餵養有幾種姿勢

橄欖球抱姿

剖宮產產婦最舒服的餵奶方式也可能是側抱,也就是“橄欖球抱法”。母親坐好,讓孩子躺在身側,面朝母親。這時母親彎起手臂,從下托起孩子,將孩子的頭湊到胸前。這個姿勢可避免嬰兒直接壓到母親的腹部,且可使嬰兒正面朝向母親的胸部而正確的含住乳頭。

搖籃抱姿

側躺喂姿也許是最舒服的,但是有些產婦剛開始哺乳的時候,可能這種方法不如搖籃抱更容易操作。嬰兒的乳頭銜接不熟練,搖籃抱的姿勢比較容易在最好的視角,熟悉觀察和協助嬰兒很好銜接乳頭乳暈的位置。

斜倚或者直倚

坐在舒服的椅子上,可以在後背和嬰兒身下墊個墊子,後背和手臂有良好的支撐,會輕鬆很多。

溫馨提示

如果是夜間餵奶,最好能選擇側臥位餵奶姿勢,這是讓產婦比較舒適的姿勢。產婦可以在背後放置一個靠墊作爲支撐,在兩、腿之間也放置一個靠墊,膝蓋處彎曲,將嬰兒放在產婦的側面,面對着產婦,鼻子處於乳頭水平的位置。

而嬰兒背後在放置一個捲起的毯子作爲支撐,並將嬰兒移向媽媽。側臥位餵奶姿勢有助於母親節約體力,在夜間餵奶比較合適。

母乳餵養有幾種姿勢2

母乳餵養姿勢

1、搖籃式:這是最傳統的姿勢。用一隻手的手臂內側支撐寶寶的頭部,另一隻手放在乳房、乳暈上。在寶寶身下墊一個墊子,哺乳起來會更輕鬆。

2、交叉式:相比於搖籃式的姿勢,把寶寶的身體稍微傾斜一點,這樣寶寶吃奶時,嘴的角度會有所變化,更容易吸奶。

3、橄欖球式(環抱式):這個哺乳姿勢特別適合剖宮產的媽媽,可以避免寶寶壓迫在媽媽腹部手術切口。乳房很大、寶寶太小或是喂雙胞胎的媽媽也很適合。就像在腋下夾一個橄欖球那樣,用手臂夾着寶寶的雙腿放在身體側腋下,寶寶上身呈半坐臥位姿勢正對媽媽胸前,用枕頭適當墊高寶寶,手掌托住寶寶的頭,另一隻手指張開呈“八字形”貼在乳頭、乳暈上。

4、側躺式:這種姿勢適合夜間哺乳,身體側臥,用枕頭墊在頭下。嬰兒側身和媽媽正面相對,腹部貼在一起。爲了保證寶寶和媽媽緊密相貼,最好用一個小枕頭墊在寶寶的背後。

母乳餵養有幾種姿勢 第2張

母乳餵養步驟

1、餵奶前的清潔:餵奶前,先給嬰兒換去溼尿布,然後洗淨雙手或用酒精棉球擦手。第一次給新生寶寶哺乳時,母親應用肥皂清洗乳頭、乳暈,再以清水洗淨,以後每次可用脫脂棉蘸溫開水擦淨奶頭、乳暈;餵奶前,先擠出幾滴奶,將乳腺管頂端的髒物排掉。

2、餵奶的姿勢:將嬰兒抱起,媽媽可以躺着、坐着或者站着喂,只要覺得舒服就可以。一般來說,分娩後的第1天媽媽會很累,這個時候一般建議媽媽躺着餵奶。躺着餵奶的時候媽媽要側着身體,讓寶寶的身體也側着和媽媽面對面,讓寶寶躺在媽媽胳膊上,鼻頭對着媽媽的乳頭,媽媽緊緊摟住寶寶的臀部。

餵奶時,媽媽一定要使嬰兒含住乳頭,乳暈部分應儘量塞進孩子的嘴裏,還要用手把乳房C字形托起,而不要用手夾着乳頭往孩子嘴裏放,否則會把乳頭上下的乳腺管堵死,影響寶寶吸吮。同時,要避免乳汁由寶寶的耳咽管進入中耳而致中耳炎。

3、餵奶的`時間:媽媽每次哺乳時間在15~20分鐘。哺乳時應做到兩側乳房輪流排空,每次應先吸空一側,然後再吸另一側,下次再從另一側開始吸起,輪流交替。餵奶時間不宜過長,否則寶寶吃空奶就會吸進較多空氣,容易引起腹疼或嘔吐。

4、喂畢的拍打:每次喂畢,媽媽要將寶寶抱起,伏在自己的肩上,臉向外側,輕輕拍打寶寶的背部。也可讓寶寶坐在媽媽的腿上,一手托住頭,另一手輕輕拍打背部,使寶寶打嗝,排出胃內的氣體,防止吐奶。

母乳餵養有幾種姿勢3

母乳餵養,姿勢很重要

在餵養過程中,媽媽和寶寶有短暫的情感交流。每次寶寶吃奶,以及擡頭看媽媽,這個過程是非常美妙的。

寶寶剛出生,每天餵奶長達12~18次以上,幾乎每個小時都要餵奶,對媽媽和寶寶來說,都是很辛苦的事情

大寶剛出生,我給他餵奶,怎麼也塞不到嘴巴里,後來吃進去了,一會兒又吐出來了。手忙腳亂的餵奶,孩子也手忙腳亂的喝着,最後卻一場空。一旁的護士幫忙指導,才逐漸熟悉起來。有些餵奶知識以前也學過,但真到實踐上,才知道到底有多難。

四種姿勢餵奶,媽媽可以換着來

常用的母乳餵養姿勢有四種:分別是搖籃式、橄欖式(環抱式)、交叉式、側臥式。不知道哪一種,是你比較常用的?

1、搖籃式

這種是最傳統,也是媽媽們使用最多的姿勢。用一隻手的手臂內側,支撐住寶寶的頭部。另外一隻手,放在胸部,托住餵奶的一側。

Tips:餵奶時在寶寶身下墊個墊子,哺乳起來更輕鬆。我用的是孕期的孕婦枕,哺乳剛好用上。孕媽別丟了,到時候能派上用場呢!

2、交叉式

這種姿勢相比較搖籃式有優點,寶寶的身體會稍微傾斜,吃奶時嘴角角度有變化啊,更容易吸到奶。吃奶後不容易吐奶,非常建議媽媽們這樣做,可以減少寶寶吃進去空氣的可能性,吃奶後拍嗝也更方便。

3、橄欖球式 (環抱式)

如果你是剖宮產媽媽,非常建議你這樣做。這種哺乳姿勢,可以避免寶寶的身體壓迫在媽媽腹部傷口處。

母乳餵養有幾種姿勢 第3張

有些寶寶比較小或者是雙胞胎寶寶,也建議使用這種方式。就像你的腋下夾着一個橄欖球,手臂夾着寶寶的雙腿,放在你身體的側腋下。

這樣寶寶的上身呈半坐臥姿勢,正對着媽媽的胸前,再用枕頭,適當的墊高頭部,手掌託着寶寶的頭,另外一隻手託着胸部餵奶即可。

4、側躺式

晚上餵奶你可能很困,有時候不想起身。我也是如此,晚上餵奶難起身,大部分時間是躺着餵奶。喂完了收拾下,就可以繼續睡了。這種側躺式餵奶,非常適合晚上哺乳。

媽媽和寶寶的身體側躺,用枕頭墊上。腹部緊貼在一起,餵奶時可以更好的讓彼此感受到溫度。如果你擔心寶寶會吐奶,建議使用小枕頭墊在寶寶後背,有30~45°的傾斜,寶寶和你都會很舒服。

餵奶小貼士

1、 變換餵奶姿勢:上文中提到的四種餵養姿勢,記得經常變換,不僅能疏通乳x,還可以緩解你的手臂固定姿勢引起的痠痛感;

2、 餵奶時間不宜過長:每次餵奶時間在20分鐘左右,不建議超過30分鐘,這種讓寶寶叼着n頭睡覺的方式,是有害的;

3、 側臥餵奶注意口鼻:當你選擇側臥餵奶時,注意寶寶的口鼻,避免被堵住。有些媽媽迷糊睡着了,餵奶時胸部堵住了寶寶的口鼻,而他的頭部、頸z力量薄弱,很難避開,就可能因此發生窒息的風險。

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