孕婦什麼時候胎教，懷孕是非常不容易的，而如今年輕的父母之所以關注胎教，完全是出於對後代的責任感。正確合理的胎教有利於寶寶的健康發育，那麼，以下來了解孕婦什麼時候胎教
孕婦什麼時候胎教1
胎教是一個循序漸進的過程,不能操之過急,應該根據胎兒生理髮育的特點逐步進行。胎教方法從懷孕滿6個月後開始進行最爲合適。
據研究顯示,自孕5個月開始,胎兒的內耳基本發育完成,有了聽力,這時就可以開始接受語言和音樂胎教。撫摸胎教一般從孕6月開始,因爲這時的準媽媽能夠比較清楚地觸摸到孩子的肢體了。孕7個月後,胎兒大腦開始長足地發育,此時是胎教的衝刺期。
所以,懷孕頭4個月應做好安胎的準備工作,從第4個月起,按孕婦生活作息時間安排胎教,最好在早上起牀後,下班後,晚上臨睡前進行。懷孕滿6個月,可給胎兒音樂胎教,每日兩次,每次3-5分鐘爲好,以後可逐漸延長,但是最長也不要超過12分鐘。還可以對胎兒進行語言和撫摸胎教。
但不同類型的胎教開始時間也是不一樣的:
1、音樂胎教
寶寶的聽力基本上從懷孕3個月開始發育,到了第四個月的時候發育速度是非常快的,在懷孕4個月16周的時候就可以給寶寶進行音樂胎教,幫助胎寶寶鍛鍊聽力,對於大腦的發育是有很多好處的。
2、撫摸胎教
懷孕第20周可以進行!寶寶此時感官發育的會特別的快,味覺、嗅覺、聽覺、視覺和觸覺都進入發育高峯期,要是準媽媽撫摸寶寶就能夠刺激這些感官能力的發育,寶寶以後行動能力就更加棒了。
3、光照胎教
寶寶在32周以後就可以對光線、光照之類的做出反應,光照胎教同時能夠促進寶寶的視覺發育。
4、運動胎教
準媽媽懷孕20周左右,胎寶寶發育開始變得非常穩定,準媽媽就可以進行適量運動促進胎寶寶的身體發育,但是到了36周以後最好就不要進行運動胎教了,原因在於這時候準媽媽進入到孕晚期,不知道什麼時候就會分娩,不宜進行運動。
5、營養胎教
營養胎教是最重要的,也是可以在剛懷孕就進行的胎教,換句話就是準媽媽一懷孕最好就進行營養胎教。要均衡的補充營養並且根據身體情況進行調整。
6、語言胎教
懷孕24周寶寶的聽力已經發育了一段時間,準媽媽在這時候和寶寶進行對話,就不容易傷害到寶寶脆弱的聽力。並且到了這個階段的時候寶寶的感知能力加強,語言胎教能夠增強準爸爸準媽媽和寶寶之間的感情。
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一、胎教，不宜早，不宜多
要了解什麼時候開始胎教，就必須先了解胎兒的發育狀況。胎兒腦電科學研究數據表明，胎寶寶6-7個月之間，腦的基本結構才發育齊備，而直到胎兒8個月左右，纔會呈現出與新生寶寶相同的腦電圖，大腦皮層區域纔會產生各自特殊的指揮功能
負責胎兒聽、嗅、發音等器官的活動，並具有連續性和初步的節律性，使得對胎兒實施相應的有規律的教育成爲可能。所以，胎教的最好時間應選在胎兒6個月以後。
再加上，在孕早中期的胎兒簡直就跟冬眠沒有什麼兩樣，絕大部分時間都是花費在睡眠上，而哪怕寶寶在睡眠，他的器官和組織也會迅速生長髮育。準父母們在寶寶還沒有足夠的認知、記憶能力的時候就進行胎教，既沒有意義，更可能騷擾到胎兒睡眠，也影響到他們的生長髮育。所以，胎教不僅不宜早，還不宜多。
二、如何安排胎教時間
所以，在懷孕頭幾個月，媽媽們負責吃好睡好心情好就可以了。過多的關注寶寶，反而會讓小寶貝們難受呢!
而到了懷孕第5到7個月的時候，可用兩首不同節奏、感覺的樂曲輪流播放，準爸爸媽媽還可以和胎兒輕聲說說悄悄話，或給寶寶唱兒歌，每日2次，每次5分鐘就足夠了。
到了懷孕6個月時，胎兒的聽覺也基本完成發育，大腦負責記憶的部位也開始發揮功能。胎兒可以區分並記住高低長短等多種多樣的聲音。這時多給胎兒播放一些好聽的音樂，讓他保持美好的心情和幸福的記憶吧。
值得一提就是，整天聽古典音樂，寶寶可是會覺得很膩煩的哦!音樂胎教應該用兩到三首歌，採用週期性、體系性、反覆性的模式進行。
注意不必長時間高噪音地聽音樂，每天固定一個時間段，以同樣的音樂，反覆聽5-10分鐘效果更好。進行音樂胎教前還要考感到胎兒的生活規律。不要在胎兒睡覺的時候聽激烈刺激的音樂。可以在出現胎動時播放一些歡快的音樂，在胎兒睡覺時播放安靜柔和的樂曲。
而到了懷孕8月的時候，胎兒寶寶的眼睛開始發育，會對外界的光照刺激產生應答反應。研究表明，用手電筒靠近孕婦腹壁照射寶寶胎頭部位時，媽媽可以感到胎兒活動增快呢!光照可以讓寶寶興奮不已哦!持續照射數分鐘，寶寶們習以爲常後，胎心率又恢復至照射前的狀態。
白天覺醒，夜晚安靜睡眠，光照可促進胎兒視覺功能健康發育。光照5分鐘，通過刺激胎兒的視覺信息傳遞，使胎兒大腦中動脈擴張，對腦細胞的發育有益。
三、胎教的種類
(1)音樂胎教：通過音樂刺激，使胎兒心律平穩並對大腦發育進行良好的刺激。(建議鋼琴曲或輕音樂)
(2)語言胎教：父母通過與胎兒的對話，使其接受語言信息，刺激大腦的生長和發育。
(3)撫摸胎教：通過撫摸胎兒，使胎兒肢體感受到刺激，並形成良好的反應與互動。(孕晚期慎用，避免子宮收縮引發早產)
(4)藝術胎教：準媽媽通過一些藝術類練習，如書法、繪畫等，在潛移默化中開啓胎兒的天賦。
(5)光照胎教：給予胎兒一定的光照刺激，以促進胎兒視網膜光感細胞的功能發育。
四、胎教注意事項
1、孕婦情緒穩定有利於胎兒出生後良好性格的養成，母體大喜大悲、情緒失控，會對胎兒腦部發育產生危害。
2、創造健康的語言環境。語音、語速適中，不說髒話或大聲地訓話，以免引發胎兒煩躁不安的情緒。
3、不要急於求成，準媽媽應在心氣平和、態度端正的前提下進行胎教，此過程需要準媽媽有足夠的毅力和耐心。
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懷孕1~4月
環境胎教——給胎寶寶健康成長環境
1~4月是胎寶寶快速生長時期，寶寶神經系統和循環系統都已經開始成長，眼睛、耳朵、消化系統、肺等器官開始形成，這也是胎寶寶手腳發育的關鍵時期。
準媽媽需注意什麼?
準媽媽不能生活在有毒害的環境裏，如居住在曾存放農藥的.屋子，要記得避開污染，比如二手菸、尾氣排放等等。接着就是營養均衡，遠離各種添加劑食物。
情緒胎教——將好心情傳遞給寶寶
準媽媽懷孕的時候，要保持好心情，因爲低落情緒會影響寶寶身心健康發育。所以新媽媽要學會控制自己的情緒，這樣就是不錯的胎教。
胎教方法推薦：
1)準爸爸和準媽媽可以一起散步，聽聽舒心的音樂，避免過重的勞動和不良的環境。
2)準爸爸要主動承擔家務活，常陪陪妻子，節制性生活。
懷孕5~7月
音樂胎教——多控制聽音樂的時間
胎寶寶成長到了5個月大，聽覺已經開始發育，到了6個月大的時候，胎兒的聽覺已經逐漸發達，開始分辨周圍的聲音了。
進行胎教音樂時間怎麼控制?
寶寶睡眠的時間比清醒的多，第一次只做5分鐘，之後慢慢增加，最多隻加到10~15分鐘。聽音樂時間從每天1次，每週2次;增加到每週4次，每天3次。
聽音樂的分貝不能超過65分貝，選擇抒情歌曲，如莫扎特、貝多芬的音樂，或是大自然的音樂。
語言胎教——爸爸的聲音給寶寶安全感
準爸爸說話的聲音有穿透力，比準媽媽的聲音更能進入寶寶的耳朵裏，讓寶寶聽起來有安全感。所以可以讓寶寶聽聽準爸爸的聲音。這樣也能讓準爸爸和寶寶有很好的感情交流哦!
胎教方法推薦：
1)準爸爸可將報紙捲成筒狀，與胎寶寶輕聲說話或朗讀優美的詩文。
2)準父母們每天早晚與胎兒打招呼，如“寶寶，早上好!寶寶，晚安!”等。
3)夫妻多看些幽默的書，增加和諧氣氛，加深彼此感情。
