孕婦如何做胎教，許多孕媽媽，在孕期間都會對胎兒進行胎教，是爲了促進胎兒生理和心理的健康發育。但對於新手媽媽來說，他們不知道怎麼進行胎教好？下面是孕婦如何做胎教的方法！
孕婦如何做胎教1
胎教一般多長時間
建議每天進行2—3次音樂胎教，兩次爲早上、晚上各一次；三次爲早、中、晚各一次；到孕中後期胎兒出現胎動後，其中一次可以選擇在胎兒胎動活躍的時間進行效果更佳。
孕媽媽進行音樂胎教的時間不宜過長，如果胎兒長時間處於音樂胎教環境中也會感覺到疲勞，大腦會自動忽略掉音樂聲音，此時的音樂胎教是沒有效果的。每次15—30分鐘即可。
哪種胎教效果好
音樂胎教
胎教音樂是專門用於懷孕期的音樂，是進行胎教最重要和最見效的手段。它是通過優美動聽的音響效果，溝通孕婦和胎兒之間的感情，既起到改善情緒狀態的醫療作用，又起到陶冶情操、美化心靈的美育作用。胎教音樂從孕婦和胎兒的生理心理出發，能給孕婦和胎兒的生理心理以良好的刺激，美化胎內外環境，並具有優美、和諧、愉悅、輕鬆等特點，因而不是隨便使用什麼音樂都可以的。音樂在胎教中的作用十分明顯。孕婦因生理反應，會心情陰鬱，有壓抑之感，聽了節奏鮮明、旋律優美的音樂就能擺脫煩躁情緒，心情會漸漸好轉，有利於胎兒的發育。不僅如此，胎兒自己也能直接聽到音樂。
胎教一般多長時間
自然胎教
爲了促進胎兒的感官發育，媽媽應多接觸滿足五官的良性刺激。媽媽與胎兒一起觀看美麗的自然風光，傾聽鳥鳴聲、流水聲等大自然的旋律，對胎兒的感官發育有很好的促進作用。含氧量充足的空氣對胎兒腦部發育也很有好處。其實無論在哪裏都可以與寶寶對話，但在大自然中和胎兒進行對話能帶來更多靈感。爸爸媽媽向胎兒描述眼前的自然景物，就是自然胎教的特色之處。在自然環境中孕婦可以增加些行走距離。更重要的是，在自然環境中散步還會令分娩更加順利。
對話胎教
父母隨時與胎兒交談，從早上到晚上就寢的一切事情，一天裏在做着什麼，想着什麼，都可以跟胎兒說。例如，早上起牀，跟胎兒說早安，告訴他現在是上午，將當天的天氣告訴胎兒。又或者念圖書故事給胎兒聽，念圖書給胎兒聽時，自己必須先了解故事的內容，然後用豐富的想象力，把故事說給胎兒聽。說故事時，聲調要富感情，把它們變成有趣的故事細緻的描繪給胎兒聽，切記不要單調乏味。
按摩胎教詳解
孕婦本人或者丈夫用手在孕婦的腹壁輕輕地撫摩胎兒，引起胎兒觸覺上的刺激，以促進胎兒感覺神經及大腦的發育，稱爲撫摩胎教。研究表明：胎兒體表絕大部分表層細胞已具有接受信息的初步能力，並且通過觸覺神經來感受母體外的刺激，而且反應漸漸靈敏。法國心理學家貝爾納·蒂斯認爲：“父母都可以通過撫摩的動作配合聲音，與子宮中的胎兒溝通信息。這樣做可以使胎兒有一種安全感，使孩子感到舒服和愉快。”撫摩胎教可以安排在妊娠20周後，每晚臨睡前進行（具體時間由父母的工作性質及作息情況而定，最好定時），並注意胎兒的反應類型和反應速度。如果胎兒對撫摩的刺激不高興，就會用力掙脫或者蹬腿來反應。這時，父母應該停止撫摩。如果胎兒受到撫摩後，過了一會，才以輕輕的蠕動作出反應，這種情況下可以繼續撫摩。撫摩從胎頭部位開始，然後沿背部到臀部至肢體，輕柔有序。撫摩時間不宜過長，以5～10分鐘爲宜。撫摩可以與數胎動結合進行，並且將情況記錄在胎教日記中。
孕婦如何做胎教
胎兒的視覺發育比其他感覺功能發育緩慢，大約懷孕27周之後，一般到懷孕36周之後，胎兒纔對光照刺激產生反應。因此，可從懷孕27周開始，在胎兒醒着有胎動的時候，用手電筒照射孕媽媽肚皮（胎頭的方向），結束前連續開、關手電筒數次，可以讓胎兒感受到光亮的變化，進而刺激胎兒的腦部及視覺發育。
避免不愉快、高頻率的噪音，建議令人愉悅的、和緩的、較低頻率的音樂，一般胎兒在20周時，中耳、內耳開始發育，24周便開始有聽力，32周開始對外界聲音有反應，因此音樂是很好的胎教。懷孕早期就可以開始音樂胎教，雖然胎兒的聽覺還沒有發育好，但愉悅的音樂會使孕媽媽開心，對胎兒就有了積極的影響。避免過度嘈雜、節奏太強烈的音樂和環境，長期處於這種環境會造成血管收縮，使得血液循環變差，胎盤功能就差，因而影響胎兒發育。
胎教一般多長時間
孕婦懷孕後不論任何時間、地點，都可以隔着肚皮輕輕撫摸胎寶寶，將觸摸訊息傳給胎兒，可刺激胎兒大腦發育。胎兒有胎動或胎兒某部位隆起凸出肚皮時，也可以去觸摸它。在懷孕20周有胎動之後就可以做觸摸胎教了。觸摸時間大約十幾分鍾就可以了，時間過長會影響胎兒的睡眠和作息。觸摸動作要輕柔以免造成子宮收縮，可能有流產或早產的危險。孕婦有流產保胎或者出血等情況下不建議施行觸摸胎教。
準爸爸和準媽媽可以和胎兒對話，起牀時，吃飯時，睡覺前，遊玩時每做一件事都可以和胎寶寶交流。透過與子宮內胎兒對話，可以適當刺激胎兒的聽覺，而且準爸媽穩定、溫柔、清楚的聲音，對胎兒有穩定的作用！可以在24周有聽覺之後可以做，或者任何時候，都可以和胎寶寶說說話。準爸媽可以趁着胎兒活動時，用緩慢、溫柔、清楚的言語和胎寶寶說話，但不要太久，一次十幾二十分鐘就可以，以免打擾胎兒的睡眠。
孕婦如何做胎教2
懷孕期間如何對孩子正確做胎教，很多人一想到胎教覺得就是看一些漂亮的圖片，或者是聽音樂，就可以生一個漂亮可愛的小寶寶，又或者是不敢亂髮脾氣，害怕生下的孩子會脾氣暴躁，再就是民間流傳的禁忌，不能動了胎氣等等，根據育兒專家介紹說，胎教至少應該做到以下幾點！
胎教有哪些方面需要特別的注意呢？
1、記錄懷孕過程
孕媽媽懷孕後對於寶寶的成長髮育每天都是很新奇的，記錄下生活中的快樂和希望，記下懷孕期間感受到的點滴幸福，準媽媽還可以通過寫日記，把心中的一些想法發泄出來，通過這樣的方法可以得到自我的解決和肯定。這也是一個委朋意義的紀念品，當孩子長大以後可以把這些東西拿出來給孩子看看。
2、柔和的音樂
儘量安排讓自己生活的環境安靜點，因爲聲音太吵雜容易讓胎兒受到驚嚇，當節拍與母親心跳接近的.時候會讓胎兒腦波出現與精神有關的電波，這一點可以從超聲波及胎兒監視器的觀察得到證實，也可以這樣想像一樣，讓從不聽輕音樂的人去聽一下鋼琴曲還行，如果聽搖滾肯定是受不了的，簡直就是虐待自己的耳朵。可以讓胎兒聽一些舒暢愉快，民謠小調又何妨輕鬆的情緒，安神的氣氛，可以刺激胎兒腦細胞的成長。
3、透過說話傳達母愛
胎教時媽媽的聲音應該溫柔可親，這樣媽媽的聲音會隨着血液，清楚的傳到宮內，所以說胎兒最先聽到的是媽媽的聲音，準媽媽可以唱一些輕柔的歌謠，不但胎兒安祥快樂，準媽媽自己也會很享受這樣的感覺，不管胎兒是不是能夠聽懂，就當練習將來給寶寶在牀邊講故事的能力。
4、保持心情愉快
胎教過程中準爸爸的一定要記得參與進來，這樣可以讓準媽媽感覺到心情愉快，準爸爸的一個愛的眼神，一個細微的體貼動作，都會讓準媽媽整天感覺到幸福，比如說晚上可以一起去公園散步，一起挑選嬰兒的衣服，周天攜手逛逛市場，平時幫着做家務，這些都是準爸爸能夠做到的。不要讓妻子整天抱怨吧氣，心情低落，甚至夫妻反目。有些數據表明，脾氣暴躁的孩子往往出生在夫妻關係不和諧的家庭中。
懷孕期間如何對孩子正確做胎教的相關介紹已經和大家說的差不多了，工作忙碌的職業女性朋友，或者是居賓工作環境並不是那麼安靜的準媽媽，一定要保持內心的平靜和安神，並且保證夫妻一心。要讓寶寶生活在一個有愛的家庭裏，這種美好的心情，可以讓胎兒感受到母親的庇護，充滿祥和，安全的感覺，沒有什麼比這些更加重要了。再次提醒準爸爸們一句，不要覺得胎教只是母親一個人的事情，做一個甩手掌櫃，其實父母在其中扮演着非常重要的角色，缺一不可。
