科學回奶的正確方法。 各位媽媽們因爲各種身體、心理、工作等原因需要減少乳汁分泌，從而採取的一些措施就叫做回奶。回奶也有各種各樣的方式，以下是科學回奶的正確方法。
科學回奶的正確方法1
一、自然回奶
一般來講，因哺乳時間已達10個月至1年而正常斷奶者，常可以使用自然回奶方法。
二、人工回奶
1、因各種疾病或特殊原因在哺乳時間尚不足10個月時斷奶者，則多采用人工回奶方法，例如用生麥芽煮水，以達到回奶效果。
2、正常斷奶時，如果奶水過多，自然回奶效果不好時，亦可使用人工回奶方法。
3、口服或肌肉注射雌激素類藥物，如口服乙烯雌酚，每次5mg，每日3次，連服3～5天。
4、肌肉注射苯甲酸雌二醇，每次2m g，每日2次，連續注射3～5日。
5、口服或外用中藥類回奶藥亦可有較好效果，比如炒麥芽120g ，加水煎湯，分3次溫服;或食豆漿1碗，加少許白砂糖;或先將乳汁吸出，用皮硝50～60g ，置於紗布袋中，外敷於乳房，潮解後需及時更換，每日3～4次。
三、回奶的關鍵
1、如果你和寶寶都做好斷奶準備，媽媽一定要出差一段時間，那麼很可能幾天就完全斷奶了;如果媽媽上班後不再吸奶，那麼白天的奶也很快就會斷掉。
2、如果寶寶對母乳依賴很強，可逐漸斷奶。從每天餵母乳6次，先減少到每天5次。等媽媽、寶寶都適應後，再逐漸減少，直到完全斷掉。
3、開始斷奶時，可每天喝些配方奶，儘量鼓勵寶寶多喝牛奶;同時斷掉臨睡前和夜裏的奶。
4、斷奶前，改由爸爸或家人哄寶寶睡覺，媽媽避開一會兒。
不知道各位媽媽們的回奶方式是否都正確。如果你們的方法並沒有得到良好的效果，可以嘗試一下以上的方式，堅持一段時間，你們就能看到可觀的效果了。希望各位媽媽們都能如願解決這個問題。
科學回奶的正確方法2
1、逐漸減少餵奶次數：回奶可能需要學習漸進的一個過程，需要逐漸的減少餵奶的次數，也可以適當的拉長兩次餵奶中間間隔的時間，需要多次的嘗試，才能達到斷奶的效果。
2、控制水分的攝入：大量的飲水可能就會導致乳汁的分泌量明顯的增多，應該及時的控制水分的攝入，避免喝太多的湯水，才能用來減少乳汁的分泌量，同時也要減少乳頭的部位受到刺激，以免導致泌乳反射。
3、及時的調整飲食：應該避免吃太多含蛋白質豐富的食品，比如魚肉，牛肉，羊肉等，儘量選擇蔬菜和水果，吃太多含蛋白質豐富的食品，以免導致乳汁的分泌量增多。
4、喝回奶茶：也可以遵照醫生的指導，通過喝回奶茶，能達到比較好的回奶效果，可以減少乳汁的分泌量。
回奶期間需要做好乳房的清潔以及護理的工作，要穿寬鬆舒適的內衣，避免穿太緊的內衣，以免影響到乳房的血液循環。
1、首先，對於給寶寶戒奶，一定要選擇好相應的時間，比如春天或是秋天會比較好，一方面是天氣不會太炎熱，比較利於寶寶去吃輔食，另一方面寶媽也不會因爲漲奶過於的痛苦。
2、其次，在準備戒奶的前一段時間就要習慣減少餵奶的習慣，這樣奶水就會慢慢減少的。
3、對於有些朋友可以在戒奶的開始的時候煮一些麥芽山楂水喝，這對於回奶也是有很好效果的，但是一般情況下是需要堅持5天左右的。
4、在戒奶期間，出現漲奶是很正常的事情，比較嚴重的時候可以用吸奶器或是用手慢慢擠出一些，但是千萬不能夠完全擠出，不然就會加劇奶汁的分泌。
5、爲了更好的回奶，在戒奶期間一定要多吃一些有利於回奶的青菜，比如韭菜，苦瓜等等，千萬不要去喝一些比較有營養的燙，完成戒奶後再補會比較好。
6、同時在戒奶期間，最好不要去刺激乳頭，特別是給小孩子去撫摸等等，不然就更加刺激到乳房產生乳汁。對於有些朋友採用專業按摩的方式對於科學回奶也是非常有效果的。
7、如果決定戒奶了，就要非常的`果斷，這樣纔會達到一下子就能夠戒掉的效果。對於戒奶，並不是一天就能完成的事情，有些朋友可能會需要一個禮拜的時間，這就需要提前做好相應的心理準備，從而纔可以達到自己想要的效果。
科學回奶的正確方法3
科學回奶的方法有自然回奶和人工回奶之分的，人工回奶有很多的方法，吃西藥或者吃中藥，還有些人直接注射回奶針，不過一般是不建議人工回奶的，人工回奶會對女性的乳房有危害。通常建議採用自然回奶的方法回奶，自然回奶安全，不會損傷到女性的乳房。
回奶需要一個過程，寶寶要適應，媽媽也要適應，媽媽科學回奶要減少讓寶寶吸吮的次數，寶寶吃的次數少了，乳房也就不會在刺激分泌乳汁了，讓乳房的壓力及時的得到了緩解，同時還緩解媽媽漲奶帶來的不適。
媽媽在回奶的時候吃一些回奶的食物，像可以喝麥芽水，不要吃含有蛋白質的食物了。在奶漲的時候媽媽也可以用熱敷的方法或者是按摩一下乳房，不讓乳汁聚集成腫塊，乳房的壓力緩解了，回奶也就快了。注意不要擠壓乳房，也不要過度的擠奶，避免引發乳腺炎。
1、逐漸減少餵奶次數
寶寶在斷奶期間，需要先減掉一頓奶，然後增加輔食的攝入;一週後，如果母親覺得乳房不太臃腫，寶寶的消化和吸收也很好，那麼就可以繼續減去一頓奶，同時，增加輔食量，逐步過渡到斷奶。
2、先減白天再減夜晚
斷奶初期，寶寶會非常依賴母乳，所以最好的方法便是先減掉白天的母乳。因爲有很多東西在白天能夠吸引住寶寶的眼球，所以他們不會特別在意媽媽，但早上和晚上的時候，寶寶會特別依賴媽媽。
3、先做體檢再斷奶
寶寶在斷奶前，需要先進行一次全身體檢，斷奶只能在寶寶身體健康，消化良好時才能考慮。
4、斷奶過程要果斷，不拖延
在斷奶的過程中，媽媽的態度必須果斷而堅決，必須讓寶寶逐漸適應飲食的變化，不能因爲寶寶一時哭鬧，就半途而廢。
5、多花一些時間來陪伴寶寶
寶寶在斷奶期間，媽媽需要花更多的時間來陪伴孩子，要撫慰寶寶的不安情緒。
以上便是關於正確的回奶方法揭祕，五步讓你正確回奶的相關介紹，由以上介紹可知，科學回奶的方法是有很多的，因此媽媽們可以選擇適合自己的方法即可，斷奶期間，爸爸也起到關鍵作用，因爲寶寶會不適應斷奶，斷奶時媽媽又不能和寶寶過多親近，所以這期間爸爸要擔負起照顧寶寶責任的。
