寶寶沒有精神是怎麼回事，現在的社會，其實很多的年輕媽媽都沒有什麼育兒經驗,所以對於很多的育兒問題她們總是束手無策。比如很多人遇到寶寶沒有精神的狀況,那麼寶寶沒有精神是怎麼回事？
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其實，這種情況大多是因爲寶寶的身體出現了異常所致，健康的寶寶雙眼有神，體力充沛，精力十足，而身體異常的寶寶很容易出現沒精神的狀況。專家提醒，如果寶寶生病了，則表現出反應力低下、昏昏欲睡、精神差等症狀。當家長髮現寶寶出現以下症狀就需要注意了。
1、兩眼直視，目光呆滯——驚厥。
如果寶寶兩眼發直，目光呆滯，可能是驚厥的先兆。
2、嗜睡，囟門突出，頸項強直——腦部病變。
寶寶總是睡不醒，囟門部位突出，頭頸變硬，這些可能是腦部疾病的先兆。
3、少動或不動、精神委靡、不哭鬧——嚴重疾病。
如果寶寶精神非常差，基本不動了，抓他的小手也感覺不到力量，不哭不鬧，那麼情況就比較嚴重了，可能是非常危險的疾病，如顱內出血等，應該馬上就醫。
此外，有專家提到這種狀況也可能是正常的，寶寶要在發育過程中，每天睡眠時間要佔將近20個小時。此外，如果寶寶的睡眠質量不佳或是夜晚過於精神，在白天孩子也會出現沒有精神的情況。
通過以上所述，家長們應該對寶寶沒有精神的原因有一定的瞭解。但是寶寶出現沒精神的表現時，家長又不能確定原因時，就要注意了，寶寶現在還處在生長髮育的狀態，身體比較脆弱，有問題一定要及時去醫院進行全面的檢查和諮詢。
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小孩沒精神通常是由於睡眠不足、營養不良、貧血、情緒不佳、發燒等原因引起。需要家長積極尋找原因，並進行及時調整，避免對孩子的生長髮育造成影響。
1、睡眠不足：孩子如果夜間睡眠不足，會導致機體得不到充分的休息，會出現沒精神、易疲倦等情況，需要及時調整孩子的作息時間，保證睡眠時間充足。必要時，可以中午讓孩子小睡一會作爲補充；
2、營養不良：長期偏食和挑食的孩子容易出現精神欠佳的現象，主要是營養不良引起，需要注意糾正孩子的飲食習慣，保證營養全面供給；
3、貧血：孩子貧血也會出現沒精神、易生病、身體瘦弱、面色蠟黃等，需要及時補充營養，多吃富含蛋白質以及微量元素的食物，比如雞蛋、牛奶、瘦肉等；
4、情緒不佳：如果孩子沒精神同時伴有情緒低落等，有可能是情緒不佳引起，如孩子受到驚嚇或者遇到不開心的事情等，家長需要多與孩子進行交談，瞭解孩子的內心世界，開導孩子；
5、發燒：孩子生病發燒也會出現沒精神、頭暈、萎靡的現象，需要及時測量體溫並給予退熱治療。同時明確引起發燒的病因，對因治療。
兒童乏力沒精神，可能爲以下幾種原因所引起：
1、缺乏微量元素鈣和維生素D，容易導致孩子晚上睡眠不好，出現反覆驚醒、哭鬧現象，致使夜間睡眠不足，就會導致白天出現乏力、沒精神的表現。
2、呼吸道感染，多爲細菌或病毒感染所引起。當孩子的機體受到病毒或細菌感染時，很容易引起心肌方面的損害，也可導致孩子乏力、沒精神。通過對症應用相應的治療藥物，當呼吸道感染治癒後，乏力、沒精神的症狀也會逐漸好轉。
3、貧血。常見於缺鐵性貧血，當孩子貧血情況比較嚴重時，可出現身體乏力、沒精神的`表現，同時還可伴有面色蒼白、食慾不振等。應及時補充鐵劑，有利於緩解上述症狀。
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小孩子只是單純的沒有精神很有可能是因爲睡眠不足導致的，如果沒有精神還伴有情緒異常，不想吃東西或者是吃的特別多體重還下降，睡不踏實還特別容易出汗等等症狀就代表着寶寶的身體出了問題想要生病所以一定要及時找到病因，儘量預防寶寶的病態出現。
一、情緒反常
從情緒變化能看出寶寶是否可能生病，健康寶寶在他的需求得到滿足後，精神飽滿、兩眼有神、不哭不鬧，而且容易適應環境，但生病的孩子情緒往往異常。
寶寶煩躁不安、面色發紅、口脣乾燥常是發熱的徵兆;而目光呆滯、兩眼直視、兩手握拳常是驚厥預兆;哭聲無力或一聲不哭往往提示病情嚴重。除以上明顯徵兆外，寶寶還可能表現出萎靡不振、煩躁不安或愛發脾氣。父母要仔細觀察，及時發現，及時就診。
對於寶寶因疾病而產生的情緒反應，父母一定不要對他呵斥，一方面要予以理解，另一方面更要愛護他。因爲疾病和情緒可以相互影響，寶寶疾病會使他情緒發生變化，而不良情緒又會加重病情。
二、食慾變化
健康的兒童能按時進食，食量也較穩定。如果發現食慾降低、食慾突增或者拒食的話，往往是寶寶患病的前兆。如：消化性潰瘍、慢性腸炎、結核病、肝功能低下、寄生蟲病、蛔蟲病、鉤蟲病等都可能引起食慾不振;缺鋅、維生素A或D中毒也都可能引起食慾低下。
如果嬰兒平時吃奶、吃飯很好，現在突然拒奶或無力吸吮，或不肯進食或進食減少，則可能存在感染的情況。
生病寶寶的食慾改變並不僅僅體現在食慾不佳上，有些疾病還會使食慾增加，最典型的就是兒童糖尿病，多飲多食，吃不飽，即使吃得多，體重也還是不升反降。
對於由進食習慣不好而引起的食慾不佳，家長千萬不要對之用哄騙、打罵的方式來強迫孩子進食。
三、睡眠不佳
正常的嬰兒一般入睡較快，睡得安穩，睡姿自然，呼吸均勻，表情自如。
生病的寶寶通常夜間睡眠狀況都不好，如：睡眠少、易醒、睡不安穩等。各種疼痛，如牙痛、頭痛和神經痛等都會使寶寶夜間睡眠不好，瘙癢、腸胃系統疾病或呼吸性疾病也會使寶寶從夜間睡眠中驚醒。
睡前煩躁不安、睡眠中踢被子、睡醒後顏面發紅、呼吸急促可能是發熱;若入睡前愛用手搔抓肛門，可能是患了蟯蟲病;患佝僂病的寶寶也常會在睡眠中啼哭，睡醒後大汗淋漓，平時容易激怒;而睡覺前後不斷咀嚼、磨牙，則可能是睡前過於興奮或有蛔蟲感染。
四、多汗
生理性的小兒多汗常見於天氣炎熱，室溫過高，穿衣、蓋被過厚等，還有的在吃飯或吃奶時全身出汗或額頭冒汗，這些都屬正常現象。且小兒代謝旺盛、活潑好動，出汗也比成人多。
而病理性出汗往往出現在小兒安靜或睡眠狀態下，如：平臥或睡眠時，也可能大汗淋漓或出汗不止。病理性多汗除多汗外，往往還伴有其他的疾病症狀，如營養性疾病和感染性疾病等。身體虛弱的小兒在白天過度活動，晚上入睡後往往多汗，但深睡後汗逐漸消退，佝僂病和營養不良患兒多見於此類多汗;而空腹多汗應該警惕低血糖。
專家提示：給孩子勤洗澡、勤換內衣和被褥，以保證皮膚的清潔，尤其是腹股溝、腋窩等皮膚褶皺處要多清洗。母親在哺乳的同時應適當多喂水，年齡稍大的孩子應注意多喝水，多吃蔬菜水果。房間溫度要適宜，防止過冷或過熱。
五、排便異常
排便異常也是寶寶生病的徵兆，便祕和腹瀉都預示着寶寶身體不適。95%的便祕屬於功能性原因，這並非身體本身異常，通常給寶寶多吃些蔬菜或其它高纖維食品就可解決這個問題。同時應該鼓勵孩子多活動，增強參與排便肌肉的肌力，養成每天定時排便的習慣。但如果是新生兒出現便祕，最好還是要找一下兒科醫生，以排除身體本身的異常。
