小孩子身高不長怎麼辦，孩子是每個母親的心頭肉，而寶寶的健康是大人最擔心的問題，擔心寶寶身體的家長時時刻刻都在呵護這孩子的健康成長，以下是關於小孩子身高不長怎麼辦。
小孩子身高不長怎麼辦1
孩子不長個子的原因主要見於以下幾方面：
1、遺傳因素：如果孩子的爸爸或媽媽個子比較矮，其個頭相對也比較矮一些。
2、營養因素：飲食當中如果是缺乏優質的蛋白質，像牛奶、雞蛋、瘦肉及缺乏鈣質，孩子個子就會相對比較矮。
3、生活作息：如果長期睡眠不足，缺乏睡眠，總是熬夜，就會使生長激素分泌不足，從而影響長高。
4、戶外活動：如果總是不曬太陽，也不進行體育鍛煉，也很難長高。
主要有以下幾個方面：
第一、遺傳因素，如果父母個子本身就不高的，孩子也很難長得高，這是家族遺傳因素在起作用。
第二、運動量不足，體育鍛煉，特別是一些跳躍動作的活動，可以刺激骨骼中骨細胞的活性，增加肢體的骨密度，對青少年的身高增加有促進作用，因此讓孩子多活動，尤其是戶外活動。
第三、營養因素的影響，做家長得往往在飲食方面儘量滿足孩子的要求，各種營養滋補品、零食小吃、飲料甜品等不斷。
孩子生長過程中真正需要的熱量，蛋白質、礦物質、維生素以及鐵、銅、鋅、鎂等重要的微量元素比例不夠，尤其是有些滋補品中往往含有性激素。
誘發性早熟也會影響孩子最終的身高，兒童的飲食應葷素搭配，按時進餐，少吃零食，讓孩子始終保持較好的食慾。
第四、發育延遲，個子矮還可能是體質性青春延遲，青春期較同齡人延遲，生長高峯尚未來到，這種情況需耐心等待即可。
小孩子身高不長怎麼辦2
兒童身高增長與遺傳、內分泌、營養、運動、環境、睡眠關係密切。不同性別不同年齡的兒童有不同的身高標準
常將身高低於正常同性別同年齡的平均身高2個標準差(相當於第三百分位) 稱爲矮身材。簡而言之，如果孩子年身高增長速度低於下述標準即視爲身高增長異常：2歲以下小於7釐米，4歲半至青春期小於5釐米，青春期小於6釐米。
身高增長異常即矮身材是可以治療的，但必須把握時間。
一般來說，女孩子的骨齡如果超過15歲，男孩子的骨齡如果超過17歲，這時孩子的骨骺大多已經閉合，長高的機會就非常小了，許多孩子因此錯過了最佳治療期。
矮身材兒童的治療措施取決於其病因。
導致矮身材的因素較多，其中不乏交互作用者，亦有不少疾病導致矮身材的機理尚不清楚。常見的病因有：家族性或特發性矮身材、體質性青春發育延遲、營養不良包括佝僂病、慢系統性疾病、性早熟、垂體發育異常生長激素類缺陷、甲狀腺功能減低等。
只要早期發現病因並給予適當的治療，孩子可以獲得較好的追趕性生長並可恢復正常的身高。
爲了早期診斷正確診斷，對生長滯後的小兒必須進行相應的檢查。
一、臨牀觀察：
主要是定期（每3個月）隨訪、測量、評估孩子生長速率。測量需要到生長髮育門診用標準儀器、標準方法嚴格測量
一般要求測量時間及測量者相對固定，測量時間最好在上午10時，每次複測均由同一人負責以保證測量數值準確無誤。除了觀察身高體重還要測坐高上下部比等。
二、骨齡判定及預測成年身高
攝左手（包括腕、掌、指骨）正位X片，觀察各骨化中心的生長髮育情況預測成年身高。骨齡是各年齡時的骨成熟度。
骨骼的發育貫穿於整個生長髮育過程，是評估孩子體格發育情況的良好指標。正常情況下，骨齡與實際年齡的差別應在±1歲之間，落後或超前過多即爲異常。
三、實驗室檢查：根據孩子的具體情況做相關的檢查。
如血尿常規，肝腎功能，甲狀腺激素檢測，血氨及電解質分析（疑診腎小管酸中毒者），核型分析（疑有染色體畸變的患兒），GH-IGF-I軸功能測定，其他內分泌激素的檢測等。
四、下丘腦、垂體的影像學檢查，以排除先天發育異常或腫瘤的可能性。
診斷明確後，應根據不同的發病原因採取不同的治療手段。如甲狀腺功能減低應及時補充甲狀腺素；營養不良包括佝僂病、慢系統性疾病導致身體發育失衡應及時治療原發病；
性早熟，會使幹骺端過早趨於閉合狀態，降低人體生長髮育的潛能，應早期進行內分泌調節；垂體發育異常生長激素類缺陷、家族性或特發性矮身材多伴有生長素缺乏或不足，補充生長素是最理想的治療方法等。
另外日常生活中要注意：
一、平衡營養充足和調配合理的營養素，可以使生長潛力得到最好發揮。
葷素搭配合理膳食。蛋白質是構成人體的基本物質，動物性食品如蛋、肉、魚、乳類所含人體必需氨基酸比較完備，營養價值高；
豆類、花生、蔬菜與動物性食品搭配，可進一步提高蛋白質的營養價值，又可取長補短。鈣、磷是骨骼的主要成分，牛奶、豆類、蝦皮、骨頭湯等含鈣豐富；
乳類、肉類、豆類、五穀含磷多。微量元素是人體生理功能所必需的，如鐵、鋅、銅、碘硒等。這類食物有：動物肝臟、肉、魚、蛤、蚌、牡蠣、海帶、紫菜、穀類和豆類。食物要適量均衡地攝入，避免偏食。
二、充足的睡眠
睡眠時間應保證8-10小時。生長激素在晚上入睡後45-90分鐘（深睡眠）分泌，所以充足的睡眠有助於身高的增長和青春期高速生長。
三、日照
日照有助於兒童的生長髮育。因此，應給兒童增加戶外活動時間，以促進其生長髮育。5至6月份，是兒童長高的“黃金時段”。特別是5月份，兒童長得最快，平均達到7.3毫米。
四、適當運動
孩子過早劇烈運動亦會影響長高。因爲過多的體力消耗會影響骨骼和肌肉的營養供給，還會抑制生長激素的分泌。
有利於長高的運動包括輕鬆活潑、自由伸展和開放性的項目，比如游泳、舞蹈、羽毛球、乒乓球、單槓等。不利於長高的運動包括負重、收縮和壓縮性的運動，比如舉重、舉啞鈴、練拉力器、摔跤、長距離跑步等。
總之，孩子的生長髮育是一個規律性、連續性、階段性的過程。從出生到3歲的第一個快速增長期，年齡越小增長越快，如第1年可長高約25釐米，第2年可長高約10釐米；
3歲至青春期前爲穩定生長期，該時期對人的最終身高起着重要作用，每年約有5至7釐米的增長；青春期生長速度又加快，出現第二個生長高峯，每年長高約8至10釐米。
但是人的生長是有時間限制的，一般在青春期後骨骺線一旦閉合，身高就停止生長，身材的高度就基本定型，任何方法也無法使其再長高。
因此，長不高要及時去醫院檢查，早期診斷和治療對矮小患兒的.最終身高具有決定性作用，且越早效果越好，4至12歲之間進行治療，也就是青春期前治療最佳。
小孩子身高不長怎麼辦3
孩子不長個子的原因主要有以下幾個方面：
1、遺傳因素。因爲孩子的身高受到遺傳因素的影響，如果家裏的父母身材比較矮小，也容易導致孩子身材比較矮小。
2、營養攝入不足。很多孩子喜歡吃一些垃圾食品，不愛吃飯菜，而且還存在偏食、挑食等壞習慣，都會導致孩子每天攝入的營養成分嚴重不足，從而導致機體營養不良，無法滿足身體的發育。
3、睡眠不足。促進孩子身高發育的生長激素一般會在晚上睡覺的時候大量分泌，如果孩子總是熬夜導致睡眠不足，就會影響生長激素的分泌，從而導致不長個。
4、孩子存在發育遲緩或者性早熟等現象，也會導致矮小症以及侏儒症的出現，都會導致孩子不長個子。
孩子的身高與遺傳因素、環境因素影響都很大，一般來說，孩子的成長有這樣的特點：出生時50cm；第一年長得最快，可以長25cm；2-12歲的孩子，生長公式是年齡×7+75cm。
男孩子在青春期時還能長高25-30cm，女孩子在青春期還可以長高25cm。每年的生長速度不能低於5cm，如果孩子較同齡的孩子矮得很多，就需要到醫院查一下甲狀腺激素、生長激素。
甲狀腺激素水平下降時，孩子的生長緩慢、遲緩，個子矮小。生長激素分泌不足時，孩子的個子也不易長高。
生長激素多於晚上10點睡眠狀態下分泌，所以應該讓孩子早些休息，在10點前正常入睡，必要時還可以到醫院做骨齡測試。如果骨骺線沒有閉合，孩子就還是可以長個的。
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小孩不長個可能因脾胃功能不好、營養缺乏、生長激素缺乏、家族遺傳體質導致，具體如下：
1、脾胃功能不好導致，如果孩子脾胃功能比較差，經常厭食，大便出現輕微的腹瀉，雖然有足夠的營養補充，但吸收情況比較差，會出現不長個子的情況；
2、營養缺乏，如果孩子攝入的食物營養不夠充足，常常以素食爲主，缺少魚、蝦、蛋、奶等優質蛋白質，不能獲得充足的營養而導致個子矮小；
3、生長激素缺乏導致，這個時候家長要帶孩子到兒童醫院內分泌科，查血中生長激素的水平。如果生長激素偏低，就要考慮生長激素缺乏導致的不長個子；
4、家族遺傳體質導致，父母也有個子比較矮小的情況，有家族遺傳性質，目前還沒有特別有效的辦法。
寶寶身高的增長受很多因素影響，具體如下：
一、如果遺傳身高不高，比如家族存在遺傳性身高矮小這種情況，寶寶可能身高增長得非常不明顯，有可能會達到1-3個月之內，沒有身高的增長。
第二、如果寶寶有營養缺陷性疾病，比如營養不良、進食非常不好，或者是在免疫功能低下的情況之下，經常患呼吸系統疾病或消化系統疾病，經常涉及到用藥治療的情況，也會影響寶寶對營養的吸收，出現不長的情況。
第三、如果存在一些疾病因素影響，比如說是甲狀腺功能低下等情況時，也會對寶寶的身高造成影響，具體如果寶寶有不長的情況時，需要帶小兒到醫院進行詳細的檢查，明確引起不長的病因從而進一步針對性的治療。
寶寶不長高與遺傳因素、神經心理因素、營養因素、環境有關。
遺傳因素是常見引起寶寶長不高的原因之一，寶寶的身高與父母身高有密切的影響。
神經心理因素，如果寶寶長時間處於不良的家庭，社會環境當中，會對精神狀態造成抑制，影響體內胰島素和生長激素的分泌，從而影響身高。
營養不良是導致生長不高的重要因素之一，同時伴有青春發育遲緩、生長遲滯等症狀。通過增加營養的攝入可緩解。
最後，環境因素也會對寶寶的身高造成影響，例如，夏季身高增長爲快，與充足的陽光照射有關。
