10歲小孩多少度纔算發燒，感冒發燒是每個小朋友的成長必經之路，孩子的免疫系統發育尚不完全，出現後若不及時進行處理，常常會引發各類併發症。那麼10歲小孩多少度纔算發燒呢？
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10歲孩子腋溫正常值在36-37℃，37-38℃屬於低熱，38-39℃爲中等度發熱，39-41℃爲高熱，＞41℃認爲屬於超高熱範圍。孩子體溫調節中樞發育不完善，易出現高熱或超高熱的表現，尤其在冬季或春季呼吸道感染高發季節，兒科門診會看到較多高熱、超高熱的孩子。
每個孩子體溫也存在差異，受到種族、遺傳以及地域影響，甚至基礎體溫也允許存在一定變化。正常體溫範圍是指95%以上孩子的體溫範圍，極個別孩子基礎體溫會相對偏低或偏高，可能會測量到35.6-35.7℃等，但生長髮育正常，且不伴有任何不適，則認爲該體溫屬於孩子的正常體溫。
10歲孩子正常體溫是36.5℃，範圍是36-37℃，可以有一定的波動。白天溫度偏高，晚上溫度偏低，但是都在36-37℃的範圍之內。
夏天的時候儘量避免到高溫的環境下，尤其是不能進行體育鍛煉，體育鍛煉的時候要在早晚空氣涼爽的時候進行，否則會受外界環境因素影響，導致體溫偏高或者出現中暑的情況。室內的溫度一般保持在24-26℃，溼度在40%-60%，夏天可以使用空調，冬天可以使用加溼器，使室溫在合適的溫度，比較舒適。孩子體溫超過37.5℃提示有發燒，要積極尋找引起體溫增高的原因，必要時就診。
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十歲小孩發燒怎麼辦 3種方法可助孩子退燒
物理降溫：即通過溫水擦拭、冰敷等方式進行降溫，孩子發燒後家長可以將毛巾過一下溫水，然後擰乾毛巾，擦拭孩子的頭部、頸部、四肢彎曲部位等。也可以用不漏水的冰袋包上毛巾給孩子冰敷。由於酒精具有刺激性，所以一般小孩發燒不建議使用酒精擦拭。
藥物降溫：使用物理降溫效果不佳亦或是無效時，則建議及時進行藥物降溫，即通過口服、注射的方式給藥。用藥必須嚴格遵循醫囑，家長不可擅自給孩子用藥，更不可隨意讓孩子服用多種退燒藥，以防給患兒的健康造成二次傷害。
支持治療：孩子發燒期間家長應儘量給孩子提供舒適的環境，最好讓孩子在安靜、空氣流通的環境當中靜養，切不可採取用被子捂汗的方式來給孩子治療。在此期間更要及時給孩子補充水分，避免孩子出現水電解質失衡的情況。飲食方面應多以清淡爲主，給孩子吃些易消化的食物，適當增加水果和蔬菜的攝入量。
十歲小孩發燒該怎麼辦就爲大家介紹到這，由於發燒只是一種表現症狀，而不是獨立的疾病，所以，孩子出現發燒後，家長不可單純認爲退燒就沒事了，此時當積極尋找病因，然後從病因入手治療疾病，如有反覆發燒的情況發生，更要趁早帶孩子就診查明情況，切不可不當回事，以免耽誤了孩子的病情。
10歲孩子發燒怎麼辦呢？
1、多喝溫開水、青菜水和水果汁。給寶寶多喝水，補充體液，這是最基本的降溫方法，而且非常有效實用，適合於所有發燒的`寶寶。不要給寶寶喝冷的水，因爲寶寶發燒時經常伴隨有胃腸道症狀和咳嗽，喝冷水會加重這些伴隨症狀。要給寶寶喝溫水。
2、溫水擦浴，即用溫水毛巾擦拭全身。這是一種很好的降溫方法，也適合所有發燒的寶寶。水的溫度32～34oC比較適宜，每次擦拭的時間10分鐘以上。擦拭的重點部位在皮膚皺褶的地方，例如頸部、腋下、肘部、腹股溝處等。
3、溫水浴：水溫約比病兒體溫低3～4℃，每次5～10分鐘。很多家長認爲寶寶發燒就不能洗澡，其實，恰恰相反，給寶寶洗個溫水澡，可以幫寶寶降溫。溫水浴適合所有發燒的寶寶。
4、低溫室法：將病兒置於室溫約爲24℃的環境中，使體溫緩慢下降。爲使其皮膚與外界空氣接觸，以利降溫，需少穿衣服。有條件者，可採用空調降低室溫。這種方法適用於1個月以下的小嬰兒，特別是夏天，只要把嬰兒的衣服敞開，放在陰涼的地方，他的體溫就會慢慢下降。如果寶寶發燒時伴隨有畏寒、寒戰，就不能使用低溫室法。
5、退熱貼：退熱貼是近幾年的新產品，很流行，其實退熱效果一般，並不像廣告誇大的效果。在寶寶額頭貼上一貼，寶寶頭部會舒服一點，家長的心也會舒服一些。應該是有益無害吧。
6、冰敷：這種方法的利弊目前還有很多爭議。我認爲冰敷弊大於利，因爲冰敷可能會引起寶寶皮膚的毛細血管收縮，阻礙散熱，體溫會更高，特別是伴隨有畏寒、寒戰，更不能用冰敷。
7、酒精擦浴：嬰兒的皮膚很薄，酒精滲透性很強，可能通過皮膚吸收入血的。而且酒精擦浴也會刺激皮膚，引起毛細血管收縮，阻礙散熱，體溫會更高。這種方法已經被摒棄了。如果經過物理降溫處理，寶寶的體溫還是超過38.5℃，此時就要選用藥物退燒。
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10歲小孩發燒怎麼辦呢
1、維持家中的空氣流通：若家有冷氣，維持房間溫度於25℃—27℃之間。可將寶寶置於冷氣房中或以電扇繞轉着吹，使體溫慢慢地下降，寶寶也會感覺舒適些。但如果其四肢冰涼又猛打寒顫，則表示需要溫熱，所以要外加毛毯覆蓋。但爸媽要切記，一定不能讓寶寶正對着空調和電風扇降溫。
2、脫掉過多的衣物：如果寶寶四肢及手腳溫熱且全身出汗，表示需要散熱，可以少穿點衣物。
3、溫水拭浴：將寶寶身上衣物解開，用溫水(37℃)毛巾全身上下搓揉，如此可使寶寶皮膚的血管擴張將體氣散出，另外水氣由體表蒸發時，也會吸收體熱。
4、用退熱貼：有助於散熱，但對較小的寶寶並不建議，因寶寶不易轉動身體，冰枕易造成局部過冷或致體溫過低。使用退熱貼也可以，退熱貼的膠狀物質中的水份汽化時可以將熱量帶走，不會出現過分冷卻的情況。
5、多喝水：給寶寶多喝水以助發汗，並防脫水。水有調節溫度的功能，可使體溫下降及補充寶寶體內的失水。
6、使用退燒藥：當寶寶中心溫度(肛溫或耳溫)超過38.5℃時，可以適度的使用退燒藥水或栓劑。
7、及時送院治療：當寶寶體溫超過38.5℃時，服用退燒藥後，或是爸媽不知如何處理時應及時送院，讓醫生治療。
