怎麼做容易早產好想早產，懷孕是一個辛苦的過程，懷孕到了一定的階段，寶寶就會出生，有些人們爲了讓胎兒早點出生，選擇比較好的時辰出生就會選擇一些方法來讓寶寶提前出生，以下來了解怎麼做容易早產好想早產。
孕婦想早產可以通過散步、爬樓梯、腰部運動等來讓自己早點生。散步這個動作有助胎兒下降入盆，鬆弛骨盆韌帶，爲分娩f做預備。散步時母親可以邊走動，邊和寶貝交談。散步可分早晚兩次安排，每次三十分鐘左右。爬樓梯可以鍛鍊大腿和臀部的肌肉，幫助胎兒進入盆內，使第一產程儘快的到來。
1、媽媽們有一個經常性的動作，那就是將自己的手放在肚子上撫摸。許多媽媽認爲把手放在肚子上撫摸寶寶是很溫情的一個動作，她們渴望與肚子中的寶寶進行交流，所以會一遍又一遍地撫摸肚子，但是這樣的動作是很可能導致早產的。
2、媽媽在懷孕期間進行劇烈運動。有些媽媽是很喜愛跳舞的，但是跳舞有一定的風險程度，因爲舞蹈在懷孕期間是算得上比較劇烈的運動的，需要蹦蹦跳跳，建議媽媽們要特別注意，儘量不要做太過於劇烈的運動導致肚子裏的寶寶早產。
早產兒的特殊點
1、早產兒的體溫時高時低。由於寶寶的中樞神經系統發育相較於正常兒童稍差一些，進而導致寶寶身體體溫受到一定的影響。
2、早產兒患黃疸的機率有所增加。因爲早產兒的免疫力較低，很容易受到疾病的感染侵襲影響身體健康。
吃什麼容易早產
1、山楂
山楂是屬於活血化瘀的食物，對子宮也有收縮的作用，如果孕婦吃，很容易導致早產的發生，所以最好不要吃山楂。不管是山楂片還是山楂糕等都是不可以吃的，否則會早產。
2、黑木耳
黑木耳很容易出現流產，它活血化瘀，如果孕婦吃黑木耳是不利於胎盤的穩固，如果孕婦大量吃黑木耳很容易導致早產的現象，所以孕婦要注意，在孕期儘量少吃黑木耳。
3、馬齒覽、苡仁
苡仁它對子宮有興奮的作用，還會導致子宮收縮。馬齒覽是屬於寒性食物，如果孕婦在孕期經常吃這兩種食物，很容易出現早產的現象。所以說爲了肚子裏胎兒的健康，最好不要吃着幾種食物。
4、桂圓
桂圓是熱性的.水果，孕婦的體質偏熱，而且陰氣不足，經常吃桂圓很容易導致便祕和上火等症狀。而且熱性水果很容易引起胎動不安，經常吃桂圓也特別容易出現早產，孕婦應該多吃一些蘋果、葡萄或是草莓等水果。
1.多溝通
都說母子連心。那麼快到預產期的產婦在用溫水淋浴時，可以從肚皮上部沖刷隆起的腹部，一邊沖洗，一邊用手掌溫柔地輕撫腹部，並配合與胎寶貝的對話。
可以對胎寶貝說“親愛的寶貝，媽媽知道你在這裏很舒適很溫暖，但是你知道嗎，爸爸媽媽是多麼想早點兒見到你啊，你快點兒出來吧，出來之後，我們會好好照顧你，讓你覺得同樣的舒適溫暖的。”
2.爬樓梯
孕婦快到預產期還沒反應的話，可以適當爬爬樓梯，爬樓梯可以促進準媽媽的血液循環，不僅有利於爲胎兒輸送營養物質，還有助於排出胎兒所產生的廢物。
還能鍛鍊孕婦的大腿及臀部肌肉，增強孕婦體力，鍛鍊大腿和臀部的肌肉羣，可以幫助胎兒入盆，使第一產程儘快到來。對於到了預產期還沒有生的媽媽，可以採用此方法進行輔助。但要注意運動的強度不要過於強。
注意：爬樓梯必須適度，一天不爬超過4層樓梯。並且不要做激烈的運動，或者一次爬行太久。因爲寶寶到後期已經完全發育正常了，如果你突然進行劇烈運動，有可能導到臍帶在運動過程中繞到胎兒的脖子，導致胎兒窒息。
3.下蹲法
對於爬樓梯吃力的孕婦，可以在預產期前幾天開始，每天晚上臨睡前做慢下蹲運動，一開始以5次慢下蹲爲一個單位，每天做兩個時間單位就可以，然後逐漸增加到每晚4個下蹲次數，有的孕媽咪堅持做了兩三天就有效果了。
注意：下蹲時一定動作要慢，不用蹲得特別完全，可以是扶牀做到半蹲，然後再慢慢起來。
29周胎兒早產能存活嗎
一般來說，懷孕29周早產，理論上來講，新生兒的存活率是很低的，在條件很好的醫院，也只有百分20到30左右，當然，這是與醫院的技術水平有直接關係。目前一般是以33周爲界限，33周後的新生兒，存活率會明顯增加，可以達到百分之70到80。但是準確的結果，要到醫院聽醫生的指導。
早產的危害有哪些
早產是新生兒死亡的重要原因之一。一旦發生早產，孕婦會產生緊張的心理，常常準備不夠，措手不及。爲了挽救孩子，有時也增加手術產的機會。更主要的是早產給孩子帶來的危害。早產時若胎肺尚未成熟，早產嬰出生後肺不能很好地膨脹，會發生呼吸困難，嚴重時，可發生死亡。這是所有媽媽們都不願意看到的。
