莫忽視對孩子的心情教育是很重要的，我們在陪伴孩子的成長過程中是很需要注重孩子的心情問題的，小孩子小時候教育得好那麼正大之後就不必擔心了，孩子的心情也很影響心理健康，因此莫忽視對孩子的心情教育。
幼兒需要“心情教育”
在其他國家，面對學校不重視道德教育，引發大量的青年人迷失自己的人生方向的情況，近年來越來越多的公立學校加入了推行人格教育的行列，許多學校設置了有導向性的、以“心情教育”爲核心的人格、素質教育課程。專家說，“心情教育”就是訓練人的本質中最深層的'動機，使人的知識、品德和意志都能朝着崇高的目標發展，使人的情感、慾望建立在美好心靈和健全人格的基礎上。愛的訓練與體察，是心情成長的營養素。在這方面，爸爸媽媽、老師的以身作則、言傳身教不可缺少。在不少國家，“心情教育”從幼兒時期就開始了。
小寶寶在享受爸爸媽媽的疼愛的同時，也必須要學習以愛回報爸爸媽媽，從小時候培養孝敬爸爸媽媽、關愛家人的品格。孩子的心情素質在愛的薰陶下逐步發展成熟。當孩子成人後，以這種人格素質與其他人相處，就會建立起充滿和諧與友愛的社會。人格培養與道德訓練，共同構成了“心情教育”的完整內容。
“‘怎麼才能讓我的寶寶變得聰明?’差不多每一位中國媽媽都喜歡問我這樣的問題。”日本女子醫科大學母子綜合醫療中心主任仁志田博司說，10年前這位專家就隨“關心下一代工程”來過上海。在他看來，和10年前相比，中國媽媽似乎越來越過分關心孩子的智力發育，很少有媽媽關心孩子如何形成自己的品格，以及家長行爲會對孩子人格產生什幺影響，這個傾向令人擔憂。他認爲，“智力過人”是爸爸媽媽強加於子女的願望。其實，培養嬰兒品格比開發智力更爲重要，更讓孩子受益終生。即使是0-3歲的嬰兒，也已經能夠通過爸爸媽媽充滿愛心的行爲和指導培養健康的品格。
莫忽視對孩子的心情教育2情緒教育是大人小孩共同的生任務
在對許多兒童和青少年諮詢的經驗中我發現，大部分孩子面對困難時都曾努力忍耐或試圖反擊，只是方法對不對、情緒強度大不大、問題有沒有解決的差別。但這些差別，若沒有被注意到，行爲和情緒沒有被理解、承接，進而協助處理，對孩子成長的影響可能是一輩子的事。
有時候孩子連說出發生什麼事都可能是困難的，更遑論被問及當下情緒時，常表現困惑，或只能勉強表達出單一情緒向度，例如“生氣”。常見的因應方式便是壓抑忍耐，或者攻擊，不論攻擊別人或自己，都足以讓家長和老師擔心個沒完。因爲，大家總會期待孩子能用和平、安靜的方法度過自己的問題。
情緒教育是近年心理衛生教育積極推廣的範疇，在衆多社會事件陰影下，大家不可否認需要積極處理。
由於情緒的發展是基於大腦神經的基礎，及社會互動的經驗，情緒教育如果只是納入學校教學範圍並不足以有效，還需要日常生活中家長與孩子合作才足夠有效。
孩子需要認識各種不同的情緒，會像泡泡一樣隨時不斷冒出來，有時候，還會同時有好多種心情一起出現，泡泡有大有小，情緒也有不同強度。當有情緒時，我們就會做些反應，有些反應很直接，也有習慣常用的反應。
以上知識性的內容，孩子有學就能懂，但接納自己的情緒，理解別人也會有類似感受，試着同理，或與人溝通、討論問題解決辦法，很需要有人陪伴多次練習。
開始不一樣的對話，就可以開始不一樣
記得有位成年女性的個案分享，她經過多年探索才慢慢能在當下認出自己的情緒，並接受“有情緒”是正常的，理解到多年來與家人爭執，是因爲家人也同樣遇到困難，他們一樣弱勢，需要幫忙。
她習慣壓抑，對於表達情緒和想法有非常多災難化的猜想，例如會吵得更激烈，所以除非忍無可忍，否則不會表達，雖然不適時表達和溝通的結果也是吵得不可開交。
有天，她鼓起勇氣寫紙條給家人表達心情和困難，她才瞭解到彼此可以因爲不一樣的對話開始不一樣。
陪孩子玩出好的情緒力
我們現在就可以幫助孩子，不用到長大成年，多次碰撞、遺憾後才意識到情緒管理的重要，也不必慣用堅毅強忍或激烈衝突的態度處理生氣、失落及悲傷的情感。
