怎麼樣讓孩子變的更聰明呢？很多家長有一個很大的煩惱，那就是覺得自己家的孩子不是很聰明，，要怎麼才能讓孩子變的更聰明呢？小編給大家整理了怎麼樣讓孩子變的更聰明的文章，歡迎大家參考。
甜食過量的兒童往往智商較低。這是因爲兒童腦部的發育離不開食物中充足的蛋白質和維生素，而甜食會損害胃口，降低食慾，減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的.營養供應不足，久之對大腦有害。
此外，早餐質量與智力發展也有密切聯繫。據研究，一般吃高蛋白早餐的兒童在課堂上的最佳思維普遍相對延長，而食素的兒童情緒和精力下降相對較快。在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下，而且容易造成大腦損害。思考是鍛鍊大腦的最佳方法。
只有多動腦筋，勤于思考，人才會變聰明。反之，不願動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚笨。大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會變得糊塗起來。
大腦是全身耗氧量最大的器官，平均每分鐘消耗氧氣500-600升。只有充足的氧氣供應才能提高大腦的工作效率。用腦時，特別需要講究學習環境的空氣衛生。現代營養學研究發現，進食過飽後，大腦中被稱爲“纖維芽細胞生長因子”的物質會明顯增多。這些纖維芽細胞生長因子能使毛細血管內皮細胞和脂肪增多，促使動脈粥樣硬化發生。
如果長期飽食的話，勢必導致腦動脈硬化，出現大腦早衰和智力減退等現象。大腦中有專司語言的葉區，經常說話也會促進大腦的發育和鍛鍊大腦的功能。應該多說一些內容豐富、有較強哲理性或邏輯性的話。整日沉默寡言、不苟言笑的人並不一定就聰明。
怎麼樣讓孩子變的更聰明21、學音樂。兒童學音樂可鍛鍊右腦思維，提高智商和學習成績。學習音樂時間越長，受益越多。
2、常運動。德國一項新研究發現，愛運動、身體好的孩子學習能力也更強。
3、多閱讀。研究發現，幼兒學習閱讀可調動大腦各部分機能，有益大腦發育。
4、吃得好。多項研究表明，與不吃母乳的孩子相比，吃母乳的孩子智商高5%，學習成績也更好。研究也發現，兒童吃好早餐可提高記憶力、注意力和學習成績。
5、睡好覺。世界級睡眠專家以77名學生爲對象的研究發現，缺覺1小時會使兒童大腦認知成熟度及發育水平降兩年，即缺覺會讓六年級學生的大腦降至四年級水平。
6、懂自律。自我約束能力(自律)對學業成績的影響甚至超過了智商。善於自律的學生更少曠課、看電視時間更少、更愛學習，學習效率更高，成績也更好。
7、好奇心。好奇心是兒童主動學習的關鍵。研究發現，學習應該是一個主動的過程。被動灌輸不利於激發孩子的求知慾和培養其探索精神。
8、更快樂。快樂的兒童日後成功機率更高。父母積極樂觀，孩子更可能快樂。研究發現，快樂的孩子成年後無論是工作還是愛情都更容易成功。
9、添自信。家長相信自己的孩子更聰明，有助於提高孩子自信心。
每一個寶寶都是獨一無二的，在寶寶健康快樂的成長過程當中，適當的對它們在音樂，美術，對科學的探索，運動等方面加強鍛鍊，有利於鍛鍊孩子的手腦並用能力使我們的寶寶更加的聰明。爲了我們的寶寶更加聰明，趕緊從現在開始鍛鍊吧。
