女性久吹空調易月經紊亂，月經期間會出現痛經的情況，身體上的任何變化都是在提醒我們，有很多女生痛經非常嚴重，不必爲衛生巾感到羞恥，下面是女性久吹空調易月經紊亂，僅讓大家參考。
女性久吹空調易月經紊亂1
有關專家認爲，人體能夠對溫度進行自發調節。周圍氣溫高時，人體皮膚的血液循環加速，體表溫度升高，並通過出汗進行排熱。冬天因爲冷，人體內的血液循環會變慢，以減少身體熱量流失。但人體這種自發調節並不能迅速轉換，人從炎熱的室外進入空調房間，末梢血管不能很快收縮，造成末梢血液循環不良。因此，室內溫度長時間過低很容易導致腹痛和痛經等症狀。
常坐辦公室的女性，尤其是年輕女性，如果長期處於空調的冷風下，可能會影響卵巢功能，使排卵發生障礙，從而導致月經失調，腹痛腹脹。爲了避免女性朋友發生這種情況：
首先，要把室溫恆定在26攝氏度左右。
其次，開空調時，一般低處最涼，最怕冷的是腿和腳，所以女性在空調房裏一定要穿襪子，即使是絲襪也好。
第三，空調開機1-3小時後，最好關一段時間，打開窗戶呼吸新鮮空氣，或者每隔1小時到室外活動一下。
女性久吹空調易月經紊亂2
月經推遲的原因有哪些
其實，造成月經推遲的原因有很多，例如精神緊張、壓力大，環境改變等心理因素，一些影響內分泌的疾病等。都可以引發月經推遲。如：
（1）起居無度。據研討，婦女經期受冰冷刺激，會使盆腔內的`血管過火收縮，可惹起月經過少，以至閉經。因而，婦女日常生活應有規律，防止勞累過度，特別是經期要防寒避溼。
（2）心情異常長期的肉體壓制、生悶氣或遭受嚴重肉體刺激和心理創傷，都可招致月經失調或痛經、閉經。這是由於月經是卵巢分泌的激素刺激子宮內膜後構成的，卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無論是卵巢、腦下垂體，還是下丘腦的功用發作異常，都會影響到月經。
（3）過度節食。有關專家研討標明，少女的脂肪至少佔體重的17%，方可發作月經初潮，體內脂肪至少到達體重22%，才幹維持正常的月經週期。過度節食，由於機體能量攝入缺乏，形成體內大量脂肪和蛋白質被耗用，致使雌激素合成障礙而明顯缺乏，影響月經來潮，以至經量稀少或閉經，因而，追求身體苗條的女性，切不可自覺節食。
除此之外，懷孕或者藥物反作用也可能形成女性月經推延。
女性久吹空調易月經紊亂
經常坐辦公室的女性，特別是年輕女性，長期處於空調的冷風下，會影響卵巢功能，使排卵發生障礙，導致月經失調，腹痛腹脹。因爲人體能夠對溫度進行自行調節，但人體這種自發調節，不能迅速轉換。因此，室內溫度長時間過低，很容易導致腹痛和痛經等發生。爲避免女性發生這種情況，一是把室溫恆定在26℃左右；二是在開空調時，一般低處最涼，最怕冷的是腿和腳，所以在空調房裏一定要穿襪子；三是空調開機3小時左右後，最好關一段時間，打開窗戶，呼吸下新鮮的空氣。
