在女性健康中，其中月經紊亂甚至出現提早絕經是比較普遍的一個問題。月經不正常對於女性健康來說影響非常的大，如果不得到高度的重視，還有可能導致日後不能生育。月經紊亂的原因有哪些？一起來看看吧！
月經紊亂的原因有哪些1
1、睡眠不好造成月經不來
很多女性都是工作狂經常加班熬夜，導致身體內分泌完全紊亂，甚至影響正常的月經，有的女性朋友們甚至造成提前絕經的情況發生。長時間的熬夜對我們的新陳代謝系統會造成很大的壓力，因爲每天晚上我們身體裏面的各部分功能都處於休息狀態，如果這個時候強迫他們工作的話，就會給身體造成過大負擔。我們的身體沒有辦法把多餘的毒素排出身體之外，造成這些器官提前衰老，影響正常月經週期，造成月經不紊亂的情況發生。
2、外界刺激影響造成的月經紊亂
除了一些自身原因造成的月經紊亂的情況，一些來自於外界的刺激也會影響月經。比如說很多女性朋友都很貪涼，特別是在月經前，經常會吃一些冷飲或者是冷食，沒有太在意保暖工作。或者是在月經來之前，進行大量的運動，這些都是導致月經紊亂的`主要原因。
3、有婦科病月經也會紊亂
很多婦科病也是導致月經紊亂的主要原因，比我們比較常見的宮頸疾病或者是卵巢異常，這些都會導致月經出現不正常的情況。所以說當女性朋友們月經開始出現不規律的時候，一定要找到發生的原因針對性的進行治療，千萬不要不當回事。
4、飲食攝入不均衡造成月經紊亂
大部分女性天天都要和減肥節食做鬥爭，節食是女人減肥的主要方法。因爲這種方法見效是最快的，所以很多女性長期吃素或者是節食，這樣都會造成月經紊亂的情況發生。所以說要想月經每個月都光臨，那麼飲食一定要合理搭配。
雖然說月經紊亂很多人都經歷過，但是這種內分泌疾病治療起來非常的複雜，而且時間很漫長。因此從日常生活中的預防保健至關重要，日常要注意生活有規律，注意個人衛生問題，患了婦科病要積極治療。
月經紊亂的原因有哪些2
1、壓力大導致女性月經紊亂
女性在生活之中要是長期處於壓力很大的情況下的話，就會導致女性的腦下垂體的功能受到抑制，這就會導致出現的問題就是卵巢不再排卵及分泌雌激素，從而導致女性患上月經紊亂。如果女性心情長時間的比較壓抑或者不愉快，也會導致月經紊亂。
2、卵巢問題引起月經紊亂
其實育齡期女性之所以會出現月經紊亂這種疾病，多是因爲卵巢黃體功能不好造成的，月經紊亂常表現爲有周期，但是週期縮短，或者月經出血比較多。
3、肥胖引起月經紊亂
肥胖的女性總是容易出現月經紊亂這種問題的，因爲女性如果長期肥胖的話，結果將導致機體內分泌與新陳代謝失常而引起月經失調、月經稀發、閉經、功能性子宮出血。
4、過度節食引起月經紊亂
的女性爲了追求美麗總是會想盡很多的方法，像是節食來控制自己的體重是很多女性都會使用的，但是過度節食的話就會導致出現的問題就是營養攝入不足，這就造成體內大量脂肪和蛋白質被消耗，致使雌激素合成障礙而明顯缺乏，影響月經的來潮，甚至出現月經稀少或者閉經。
5、過度吸菸喝酒引起月經紊亂
煙霧中的某些成分和酒精會干擾與月經有關的生理過程，引起月經紊亂，經常吸菸喝酒的女性發生月經紊亂者是不吸菸喝酒的女性的三倍。
