導致不孕不育的因素，有時我們在準備要孩子的時候，會發現自己很久都沒能受孕成功，這時你有可能就是不孕不育了。那麼是什麼原因造成我們不孕不育的呢？下面小編就來帶你們看看導致不孕不育的因素。
導致不孕不育的因素1
1、環境污染
居住環境污染嚴重、生活環境惡化是導致不孕不育機率上升的一大原因。
2、先天因素
男女雙方一方的染色體可能存在問題，出現自然淘汰。
3、壓力太大
工作、生活壓力太大，容易導致心情鬱悶，進而影響內分泌，帶來激素波動過大。
4、飲食不健康
飲食方式不健康，例如經常吃太冰、太熱、辛辣刺激、煎炸燒烤的食物。
5、經常服用緊急避孕藥
考慮生育的女性不建議用避孕藥，除非有治療的需求。尤其是緊急避孕藥，容易打亂正常生理週期，影響體內的激素水平，容易對健康和懷孕帶來負面影響。
6、疾病因素女
性內分泌失調會導致卵巢功能低下、黃體不足，易患不孕。男性少精症、無精症或性功能低下易導致不育。
7、不良生活習慣
男人過量飲酒和吸菸，可導致睾丸的功能低下，影響精子的生成；女子飲酒吸菸，可影響內分泌功能，導致月經不調以致閉經及不孕。
導致不孕不育的因素2
藥膳來讓你改善不孕不育
1、羊肉當歸生薑煲湯
羊肉在很久之前就已經被中醫用作不孕不育滋補食材，羊肉肉質鮮嫩，裏面有着非常多的豐富的蛋白質，補下元功效顯著，特別是市面上比較少出現的黑山羊肉更是滋補。配以生薑和當歸有益腎調經，補血溫陽之效。羊肉的主要功能就是能夠改善精血不足，腎虛陽虧所至的不孕不育。當歸養血調血，固血氣；生薑生溫暖陽，溫宮暖腎，要是和羊肉一起來煮湯的'話效果會更加好了。
2、蟲草烏雞湯
冬蟲夏蟲是很珍貴的中藥材，有調陰陽被肝腎的效果，特別是對女性陰虛腎虛有着非常好的治療效果，想要讓效果更加好的話可以和烏雞一起煲湯，具有調經養血，補腎益虛的療效。女性如果長時間由於身體虛弱，氣血不足之類的原因造成不孕不育的，吃此款藥膳調整效果會更加好了。女性在懷孕之前吃幾次蟲草烏雞，能夠更快懷上寶寶。平時女性月經期，有月經不調等症狀，也可以用來調理月經不調，氣血兩虧等女性陰虛之症。
3、羊腎蓯蓉煲
講到羊腎治腎虧，其實這個已經出現了非常久的時間了。羊腎爲動物腎臟中最利於人體吸收的補腎食材之一，在古代，民間就一直開始使用了。古人和中醫講究的是以食養療，說白了，就是你吃了什麼東西下去，就能夠補什麼。羊腎裏面有着非常多的營養物質和微量元素，有溫腎補隉、強精壯髓的效果，要是和蓯蓉一起服用的話效果就會更加好了。對女性月經不調，月經稀少，女子帶下，畏寒怕冷，陰道乾澀，不喜房事之類的造成的不孕不育都有很好的調理效果。
4、黃精燉肉
新鮮豬肉洗乾淨，切成小塊，過水去雜物去腥。然後和事先就有的黃精一起配以酒、鹽、蔥姜等調味，放入燉盅隔水致熟，可以一起開吃，湯和肉黃精都能吃。此藥膳養血補氣、滋陰固元，對女性因精血不調，月經稀少所造成的不孕不育有着非常強大的作用。
不過在用藥膳的時候還要知道，女性在進食相關滋補藥膳時秋冬是最好的。夏季的時候大家都會出很多的汗，吃進去的東西很快就排出來了。女性同時要知道的是，食療要配合好的生活習慣和飲食習慣，要多多休息，適當活動以提高健康狀態，才能更快懷孕。
