【導讀】：不孕不育不只是因爲婦科疾病引起的，問題還有可能就出在平時的生活習慣上，哪些習慣會讓你懷不了孕，一起來看看吧！
1、長期喝咖啡
咖啡，小資女的最愛。出於工作以及交際的需要，越來越多的女性朋友端起了咖啡，甚至喝咖啡已經形成了她們生活中的一種習慣。但是，你知道嗎?咖啡的避孕作用非常明顯，假如你是一位正在準備懷孕的女性朋友，那麼請停止喝咖啡，否則懷孕的願望將化爲泡影。建議準備懷寶寶並且希望優生優育的夫妻們暫別咖啡吧!
2、長期吃素
很多妹子爲了保持苗條的身體而選擇長期吃素。雖然素食對減肥很有幫助，但卻會影響生育。有研究表明，長期吃素會對女性體內激素造成嚴重影響，致使月經週期縮短，嚴重者會導致不孕不育。因此，想要孕育寶寶的女性朋友，趕緊葷素搭配好吧!
3、吃減肥藥
在準備要寶寶之前，最好停止服用減肥藥。因爲減肥藥物會引起人體內分泌紊亂，影響受孕。如果你一直在吃減肥藥，建議停服三個月，再做懷孕準備吧!
4、使用電熱毯
寒冷的冬季裏，電熱毯給人們帶來了些許溫暖，但並不是所有人都適合用電熱毯取暖。過度使用電熱毯會影響精子的成熟度，因此，正在做懷孕準備的小夫妻們慎用電熱毯。
5、長期抽菸酗酒
男性抽菸酗酒會造成精子異常，而女性抽菸酗酒則會造成月經紊亂、生育能力下降，甚至造成自然流產、早產、死產或出生缺陷等問題的發生。由此可見，夫妻雙方在準備要寶寶之前的三個月起應完全避免菸酒。
6、長期缺乏運動
適當的運動能夠幫助人體正常的新陳代謝。長期缺乏運動的女性朋友身體格外脆弱，也就是不結實，活動性相對較差，就容易造成內分泌失調和紊亂，從而打亂正常的月經週期，影響女性生育能力。因此，正在準備要寶寶的女性朋友們要加強運動了哦!
7、養貓、狗等寵物
養貓貓、狗狗等寵物很可能會令女性朋友感染上“弓形蟲病”，而弓形蟲會通過母體的血液、陰道、子宮等多種途徑直接傳染給胎兒，而且如果感染後一般無任何特別症狀，難以辨別和發現，一旦感染後果非常可怕，所以，正在準備懷孕和已經懷孕的女性朋友要高度重視起來，最好不要養貓、狗等寵物在家裏。
準備懷孕和懷孕對於一個女人來說，是一生中最重要也是最關鍵的一個過程。健康的生活習慣會孕育出健康可愛的寶寶，這些不好的生活習慣對於女性的受孕影響極大，因此，要儘量避免，從點滴做起，對自己負責，也對未來的寶寶負責。
