孕婦該如何保溼

孕婦該如何保溼，愛美是女人的天性，很多女性都是非常注重自己的肌膚保溼的，就連孕婦也不例外，孕婦更加需要做好保溼，因爲很多營養都給了寶寶。那麼接下來我們就來詳細瞭解下孕婦該如何保溼。

孕婦該如何保溼1

1、 基礎保溼要做好。

潤膚水、保溼精華、保溼乳液保溼霜等都是必不可少的基礎保溼品。孕婦孕期不能化彩妝也不需要進行繁雜的護膚，只要簡單的基礎護膚就可以了，而且護膚要用孕婦專用的護膚品。每天清潔完臉部後，塗上孕婦專用的潤膚水和保溼精華等，不但可以解決乾燥問題，也是保養皮膚，讓皮膚保持年輕的必要步驟。

2、 保溼噴霧可以幫你及時補水。

當感覺肌膚乾燥的時候，噴點保溼噴霧可有效緩解你的缺水狀況，幫助肌膚擺脫疲累及乾渴，讓肌膚恢復明亮滋潤達到水分平衡。保溼對於外出或久坐辦公室的孕媽來說，無疑是比較好的保溼品了。

3、 增加空氣溼潤度。

肌膚缺水也源自於空氣中的乾燥分子奪走了水分，所以，無論是在家裏還是在辦公室，應該放置一些綠色植物，它可以吸收空氣中的粉塵，還可以放出水分，控制空氣乾燥度。此外，還可以隨時在周圍噴灑淨水，這些都是增加空氣溼潤度的好辦法。

4、 多吃些水分豐富的食物。

蔬菜水果的攝入不但能補充孕期營養，還可以補充體內水分。多攝取黃綠色蔬菜中的維生素，尤其是維生素C，因爲它能促進膠原蛋白合成，抑制黑色素形成。記得那句話：美膚在於以內養外。營養均衡，顯現在肌膚上就是光彩照人。

孕婦該如何保溼2

孕婦保溼用什麼好

孕婦想要保溼的話，可以塗抹一些茶油。由於茶油的分子結構很小，而且其酸鹼度和人的皮膚比較接近，在皮膚上塗抹茶油的`話，是很容易被吸收的，這就能夠起到潤膚補水的作用、最爲重要的是，茶油屬於純天然物質，裏面沒有任何添加成分，不會給胎寶寶帶來傷害。如果孕婦的皮膚很乾燥的話，就去塗抹一些茶油吧。

孕婦保溼的時候，還可以使用橄欖油。在橄欖油裏面有許多維生素，能夠滋養肌膚，還可以延緩衰老，而且它具有保持皮膚的彈性的作用。橄欖油是沒有刺激性的，而且也不含有害成分，孕婦使用橄欖油保溼，對胎兒沒有不利影響。

現在市場上有孕婦專用護膚品，要是孕婦想要保溼的話，就可以選擇一些孕婦專用保溼品。這些產品還是比較安全的，不會含有化學以及重金屬成分。