寶寶不愛喝水可以試試這些辦法，水是生命的源泉，人體中是不能缺少水的，但是有很多寶寶在喝水的時候就不願意喝，家長們爲此很煩惱，其實孩子不愛喝水都是有原因的，找對方法之後就很好應對了，下面小編分享寶寶不愛喝水可以試試這些辦法的文章，一起來看下吧。
寶寶不愛喝水可以試試這些辦法1
有的寶寶從小吃母乳，很少額外補充水分，等到斷了母乳後，往往就不那麼愛喝水，媽媽喂寶寶喝水時可能會很費勁。
寶寶年齡越小，體內所需水分的含量比例就越高。寶寶生長髮育快，需要要水分明顯比成人多，而寶寶腎功能尚不完善，水分消耗也較快。一般情況下每千克體重需水量：0～1歲爲120～160毫升，1～2歲爲120～150毫升，2～3歲爲110～140毫升。
每天寶寶攝取水分的方式是多方面的，一是直接從飲用水中獲得，二是從飲食中獲得。
應該從小培養寶寶喝白開水的好習慣，如果寶寶一時不接受白開水，可以試試這些辦法：
開始喂水時可在水中添加一點點糖； 用水果或蔬菜煮成果水或菜水，果水可以不必添加任何東西，維持原味，而菜水則可以略加一些鹽，也可不加； 在水中加入一些口感好的補鈣沖劑。 多給他吃一些多汁水的水果，如西瓜、梨、桔子等，也可以給他喝果汁（最好是自己用新鮮水果自制的）。 還可以在每頓飯中都爲寶寶製作一份可口的湯水，多喝些湯也一樣可以補充水分，而且還富含營養。
如果寶寶拒絕喝水，一定不要過分強迫他，引起他對水的反感，以後就更難餵了。可以換一種形式或換一個時間再喂。
寶寶不愛喝水可以試試這些辦法2
一、寶寶爲什麼不愛喝水？
1、很多家長在孩子的嬰兒期沒有注意給孩子餵養足夠的水分，久而久之造成了孩子不愛喝水的習慣。
2、生活中如果爸爸媽媽給孩子經常喝飲料，孩子在習慣了甜甜的味道後，就會開始不願意喝無色無味的.白開水。
3、部分家長由於擔心孩子喝水過多會令小便次數增加，因此會有益讓孩子少喝水，經常以往，就會造成寶寶不愛喝水。
4、幼兒園、學校飲水條件欠佳，家長又沒有給孩子自帶飲水，同樣也會造成孩子飲水不足和不愛喝水的習慣。
二、寶寶身體缺水的危害？
一項研究發現，在自然情況下發生脫水的兒童，其聽覺數字廣度、語義靈活能力和圖像識別能力有降低的傾向，說明缺水同樣會降低兒童的認知能力。另外兩項研究表明，輕度脫水的兒童喝下一定量的水後，其幸福感、視覺注意力和視覺追蹤能力等短期記憶力都提高。
三、寶寶每天到底應該喝多少水？
不同年齡的孩子其基礎代謝、身體活動情況不一樣，所需要喝的水也不一樣。《我國居民水參考攝入量標準》中指出，半歲-1歲，每天需要喝0.9升水；1歲-4歲，每天需要喝1.3升水；4歲-7歲，每天需要喝1.7升水；7歲-11歲，每天需要喝1.8升水。
以上所說的量包括了飲食中的水分（奶、水果、蔬菜等一切含水食物)。
四、如何引導孩子喝水？
1、和寶寶玩喝水遊戲
你可以找來兩隻小杯子，在兩隻小杯子裏倒上同樣多的水，一隻杯子給寶寶，一隻杯子給自己，然後和寶寶一起玩“乾杯”遊戲。
2、鼓勵策略
多說“寶寶好乖，喝了水就不渴了！”“多喝水的孩子纔是好孩子！”等，寶寶會爲了被誇獎而配合家長的要求。
3、父母是榜樣
任何習慣的培養，家長的作用都是至關重要的。您在喝水時，有意到寶寶面前來，同時作出誇張地動作，引起他的注意。榜樣的力量無窮啊！不可任意“浪費”培養習慣的每時每刻。
