怎麼樣才能懷孕機率大，要知道懷孕是一個複雜的事情，而懷孕的機率大小取決於很多因素，有些是生理方面的，有些是體質方面的，還有一些是營養方面的，下面給大家分享增加懷孕機率的方法和食物
怎麼樣才能懷孕機率大1
1、改善準爸爸的精子質量
受孕的條件比較主要的就是精子的質量，精子數量充足，而且活力佳，受孕的機會就增大。改善精子質量和數量，關鍵在於營養的均衡，減少傳染病的感染，如性病。準爸爸在孕前不妨多吃一些能提高精子質量有益的食物。
2、提高性生活質量
夫妻在性生活中，應當完全放鬆投入，注意力要集中，要排除無關的意念及其它事情的.干擾。必須滿足雙方都有性交的前提條件，而不是單方面的需要，應在高度興奮、雙方都得到滿足、心情愉悅中完成性生活。不要抱以是因爲造人計劃而性交的態度，要儘量放鬆心態。
3、注意性交體位
一般來說，男上女下或者是從背面進入都是比較好的受孕姿勢。性交後，就應該老老實實地在牀上躺着躺會兒，這樣可以精液外流。千萬不要馬上起來，也不要急着去沖澡，以便可以延長精液在陰道的存留的時間。此外，備孕的夫妻還要注意飲食習慣，糙米等全麥食品富含微量元素鋅，能提高男女性能力和生育能力，而包括鮭魚在內的魚類含油較多，可以平衡激素水平，也利於生育。不過研究顯示，奶製品中的半乳糖和豆製品中的雌三醇有可能影響女性正常排卵，儘管缺乏進一步證據，醫生仍然建議，受孕困難的女性應適當減少其攝入量。
怎麼樣才能懷孕機率大2
1、牡蠣
牡蠣是公認的含鋅量比較高的食物，還可提高性慾，每隻牡蠣約含鋅15毫克，其他海產品，如生蠔等也是含鋅量極高的。如果你不是素食主義者，就可以多吃一些牡蠣等海產品來補鋅。
2、麥芽油
歐洲人有一種增強性功能的土方，就是把麥芽磨成粉，和牛奶、蜂蜜一起混合，在臨睡前喝上一杯，既可增加營養，又能增強性功能。因爲，麥芽油中含有性衰退的成分，實際上是大自然維生素E 的作用。醫學研究發現，維生素E 能夠刺激男性精子的產生；流產和早產；男女的不育症。但人工合成的維生素E 沒有麥芽油性衰退的功效快。因此，科學家們認爲麥芽油中還有其他的神祕物質在起作用，所以，想提高性功能比較好直接食用麥芽油。
3、核酸食物
美國科學家佛朗茨研究發現：如果體內的核酸充足，就能有效地增加身體的各項機能，可以間接地提高性功能，並延緩性衰老。含核酸較多的食物有豆類以及各種豆製品，其次是海產品，如海魚、貝類、蝦等。肉類中以各種動物肝臟及瘦肉的含量較高，蔬菜中以綠色蔬菜含量比較多。
4、蜂蜜
大自然蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖細胞，其中含有一種內分泌素，和人體垂體激素相仿，有明顯活躍性腺的生物活性。另外，大自然蜂蜜中的糖極易被人體吸收，對精液的形成十分有益。在土耳其、以色列和許多阿拉伯國家，用芝麻和蜂蜜調製的赫瓦糖，是典型的壯陽食品；古巴比倫的婦女用它來增加性吸引力，並恢復男人性愛後的精力。
5、海藻
英國營養協會的食品學家研究發現，甲狀腺對性衝動和性刺激負有很大責任，甲狀腺活力過低會減少性活動和性慾，而海藻中豐富的碘等礦物質正是保障甲狀腺活動的重要物質，因此海藻含有許多“助性”的成分。
6、果仁和種仁
各種果仁、種仁含有豐富的 VB 、 VE ，尤其是礦物質含量比其他食物都高，此外還是蛋白質極佳的來源。這些都能激起性慾和引發性衝動。德國醫生研究發現，在某些經常大吃南瓜子的民族患前列腺疾病的機率很低，這是因爲南瓜子中含有一種能影響男性激素產生的物質。有同樣作用的種仁還有小麥、玉米、芝麻、葵花籽、杏仁、豌豆、花生、核桃仁等。
