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怎麼樣才能懷孕快一點

來源:時尚達人圈    閱讀: 1.81W 次
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怎麼樣才能懷孕快一點,很多人在備孕的時候就想要馬上受孕。懷孕這件事不是停止避孕就能成功的,我們在備孕的時候一定要做好準備才能提高受孕率,下面是怎麼樣才能懷孕快一點,僅讓大家參考。

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1、傳統方式更容易受孕

做愛時總是保持男上女下似乎是件很乏味的事,但這卻是女性受孕的最佳體位。採取這種體位時,位於上方的男性一次次衝刺都能更深更近地觸到女方宮頸,等於無形中幫助精子更快更容易地“找到”卵子結合。

2、平躺仰臥的姿勢更容易受孕

而對女方而言,平躺仰臥的`姿勢方便精液射在宮頸口周圍,當宮頸外口浸泡在精液中時,給精子進入子宮創造了有利條件。而男方在最後衝刺的時候,儘量接近深處,也是使精子路程縮短的方法。

3、做愛後不要立刻起身

做愛後,千萬不要立刻從牀上跳起來參加有氧運動訓練班,很多女人會想馬上去衝個澡,慢着,可以等一等。如果想懷孕,就應該老老實實地躺在牀上休息一會兒,這樣可以防止精液外流。無法高舉雙腿的時候,最佳姿勢是側臥,膝蓋儘量向胃部彎曲。

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怎樣能儘快懷孕

1、計算好排卵期

快速懷孕你要先了解排卵時期,把卵子想象爲靶心,把精子想象成一堆箭。 爲了懷孕,你必須在靶心上射箭。

2、選擇最佳時間段

精子只能在體內生存5-6天,但卵子的存活時間只有1天左右。 這意味着如果你在星期一發生性行爲,那麼精子可以在你的輸卵管中存活下來並潛伏到週四左右,等待着你的卵子等到星期天。如果您不確定最佳的懷孕期限是什麼,那麼每隔一天就有一次簡單實用的方法。 如此性活躍意味着你的輸卵管每天都有健康的精子,而且一旦卵子排出體外,就會採取行動。

3、準備最優質的精子

健康、強壯、數量充足的精子爲卵子授精的機會最大。

4、攝入某些關鍵營養素

如鋅,葉酸,鈣,維生素C和維生素D,因爲這些都有助於產生強壯,精力充沛的精子。

5、避免在高溫環境下受孕

不要泡在溫泉,蒸桑拿和熱水浴,因爲高溫會殺死精子。 睾丸在34.5攝氏度?36攝氏度(低於人體正常體溫一至二度)的最佳環境。

6、享受整個過程纔是最重要的

如果你急於快速懷孕,你可能會發現自己變得焦慮不安。 雖然這很正常,但是你知道,如果你不那麼緊張,懷孕會更順暢。 如果你的壓力太高,你的下丘腦,即調節大腦排卵激素的腺體功能不佳,所以你的排卵可能不會比平常晚或在整個週期中排卵。 所以你必須儘可能地嘗試嘗試這種懷孕方式,因爲享受你的性生活可以增加你懷孕的機會,而不是僅僅用它來生孩子。

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