首頁 > 健康生活 > 生活保健 > 怎樣才能最快懷孕

怎樣才能最快懷孕

來源:時尚達人圈    閱讀: 1.75W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

怎樣才能最快懷孕,對於一對處於備孕期的夫妻來說,最害怕的應該就是無論自己做了怎樣的努力,卻怎麼也懷不上,而如何能最快懷孕就成了這些人最關心的問題,下面爲大家分享怎樣才能最快懷孕。

怎樣才能最快懷孕

怎樣才能最快懷孕1

選擇最佳的受孕年齡

據有關專家說,選擇受孕,年齡很重要。在一般情況下,女性最適合受孕的年齡是24-30歲,此時的身體機能是最好的。如果是過了這個時段,那麼女性懷孕的機率則會變小,流產的風險也隨之增大。因此,生育的年齡最好不要超過30歲。

選擇最佳的受孕月份

在決定要生寶寶時,季節的選擇也很重要。我們的建議是,夫妻倆最好是在每年的春季4、5月份備孕,在7、8月份時懷孕,這樣不僅對寶寶有好處,而且女性在這個月份還較容易受孕。

選擇最佳的受孕日期

要快速懷孕,還需把握最佳的排卵日期。而女性的最佳排卵日期,是在月經週期中間,即是距離下次月經還有14天左右。此時,女性身體分泌物會增多,呈雞蛋清狀,說明排卵期要到來了,且卵子非常健康。但是,如果處在這一時期,而女性的分泌物卻不正常,呈現出混濁狀態,那麼就說明可能是身體出現了不良狀況,所以在這段時間之內,最好放棄受孕,等到身體調養好之後再做打算。

選擇最佳的受孕時間

女性受孕的時間應該選擇在白天下午的5-7點左右,因爲在這個時間段裏,無論是精子數量還是精子質量,都是達到高峯的.一個時候,對順利受孕和未來寶寶的質量方面都有好處,所以把握時間也很重要。

選擇最佳的受孕姿勢

一般來說,男上女下或者是從背面進入都是最好的受孕姿勢。性交後,就應該老老實實地在牀上躺着躺會兒,這樣可以防止精液外流。千萬不要馬上起來,也不要急着去沖澡,以便可以延長精液在陰道的存留的時間。

怎樣才能最快懷孕2

找準容易受孕的時間

選擇受孕季節,一年之中以七、八月份懷孕,四、五月份生產爲好。據科學家對一天受孕機率的研究發現,如果想懷孕的話,同房的最佳時間是下午5時-7時。

保持良好心態

準備懷孕的時間裏,夫妻雙方一定要保持心情放鬆,以平靜自然的心態來迎接小寶寶的到來。通過運動調節自己的心情,對成功受孕很有幫助。

戒菸戒酒

菸草中的尼古丁和酒類中的酒精會危害精子和卵子的健康,大大降低受孕的機率。因此,備孕期間應該遠離菸酒,最好在受孕前3個月至半年把菸酒都戒掉。

飲食豐富營養

孕前3個月,夫妻雙方要注意飲食多樣化,加強營養,可以多吃富含優質蛋白質、蛋白鋅、鈣等元素的食物,吃新鮮蔬菜水果,爲受孕做好營養儲備。

排卵期同房

女性排卵日多在下次月經來潮前14天左右,排卵日的前5天和後4天連同排卵日在內共10天就是排卵期。在排卵期前後幾天裏同房,可以加大受孕的機會。

控制同房次數

受孕前一個月內,同房次數不宜過頻。建議在排卵期隔天同房一次,保證精子質量的同時,也有利於精子和卵子的結合。同房後,女性最好仰臥一會兒促進受孕。

使用易受孕的同房姿勢

夫妻性愛體位對於女性受孕機率有直接影響。最傳統的男上女下體位,也就是所謂的傳教士體位,其實是女性最易受孕的體位。

健康養生
生活保健
常見疾病
女性健康
單身
戀愛
婚姻
話題