怎麼才能懷孕

怎麼才能懷孕，孕育一個生命的過程是艱辛的，要對腹中的孩子負責，從懷孕到分娩一般要經歷38-40周的時間，如果出現異常的反應就要及時就醫，以下是怎麼才能懷孕的參考。趕緊來了解收藏起來哦、

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1、推算您的好日子

女性要想快速懷孕，掌握自己的排卵期是很重要的，女性排卵期一般在兩次月經週期的中間幾天。排放後的卵子大約可存活1—2天，精子在子宮內可存活三天，因此在排卵前三天和後一天過性生活比較容易受孕。

2、選擇最佳的狀態進行受孕

從生理、心理角度上看，受孕的最佳時期是男女雙方身體健康、精力充沛、心情愉快、休息充分、營養豐富之時。

3、選擇最合適的受孕季節

季節的變化對受孕有着明顯的影響，選擇懷孕的理想季節，對母親的健康和胎兒的生長髮育有非常重要的意義。

4、選擇最佳的做愛姿勢

做愛的姿勢對受孕的快慢有直接的關係。女性選擇自己舒服的姿勢對受孕有很大的意義。

5、保持心情愉快

持心情愉快，釋放壓力能夠增加受孕的機會，有的婦女結婚多年不孕，多方治療無效，因此整日悶悶不樂。

6、不要盲目的減肥

研究發現，婦女體重低於標準體重的5-l0磅，就有可能引起不孕。所以，婦女在準備懷孕期間，一定不要減肥瘦身，不要節食，要注意營養，以維持適當的體重。

7、及時的治療慢性疾病

女性患上慢性疾病一定要及時的進行治療。只有慢性疾病得到康復，纔會快速的懷孕。

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怎樣纔會懷孕

懷孕雖然是生活中常見之事，而且很多懷孕看起來好像比較簡單。其實懷孕是一個非常複雜的過程，雖然在外表上看我們並沒有做什麼大事情，但是對於精子和卵子來說則是一個大工程，需要在一定條件下才可以進行，而且人爲還不能控制的'。那麼怎樣纔會懷孕呢？

1、如果想要快速懷孕的話，需要在男女雙方心理和生理都正常的情況下，而且男性的睾丸可以正常排出正常的精子，而女性們的卵巢也能夠順利排出正常的卵子纔可以進行。

2、女性身體會有排卵期這一說，也就是說女性每個月會排出一個卵子，這個卵子在存活的時間只有10左右，這個時期就稱之爲排卵期，需要在排卵期同房纔有可能懷孕，在非排卵期，精子進入到體內而沒有卵子的話也不能完成受精。

在排卵期男女同房後，精子能夠順利到達卵子所在的地方並且正常結合，這個時候女性身體的一些疾病會阻礙受精，正常結合後的受精卵順利在子宮着牀後才能完成懷孕。

如何能懷上孕

懷孕是一個複雜的過程，首先女性要能排出正常健康的卵子，而男性精液裏要有健康正常的精子，兩者能夠結合成受精卵，然後受精卵要順利進入子宮，在子宮內膜着牀，這時才能懷孕。所以男女雙方都要保持健康的體魄，健康飲食，多吃海鮮、肉類和雞蛋補充營養，少喝碳酸飲料和酒，少抽菸，菸酒這些有害物質都可能導致男性精子量下降。此外還要注重個人衛生。女性要注意不要過度運動，脂肪比例過低可能會有排卵停止和閉經的現象出現。

而在男女同房的時候，要在女性的排卵期內同房，這段時間女性纔會排出卵子，卵子和精子才能相遇結合。對於週期穩定的女性來說，排卵期就是下次月經日往前的十四天，那天前四天和後五天都是排卵期，在這段時間同房能增加懷孕的機率。

怎樣容易懷孕

隨着現在生活的生活節奏越來越快，每一個人的壓力也變得越來越大。而這直接就導致了想懷孕的夫妻遲遲懷不上。受孕變得困難起來，有什麼辦法可以幫助懷孕這個事情變得容易呢？

1、 同房的姿勢

在增加懷孕的機率上，有一點很容易被忽視，就是同房的姿勢。其實只要採取了對的姿勢，懷孕這件事就會變得容易起來。而在衆多的姿勢中，最傳統的姿勢也就是男上女下。是我們最容易受孕的姿勢。因爲位於上方的男性在同房的時候，生殖器官更容易接觸到女性的宮頸，也就是說能更快的幫助精子找到卵子的位置，更快更好的結合，自然懷孕也會變得容易起來。

2、 算好排卵時間

要想更快更好的懷孕，一定不要錯過排卵期的時間。在排卵期同房的時候懷孕的機率比平時大很多。排卵期一般是在下次月經來時的前面半個月左右。因此想懷孕的夫妻一定要把握住排卵的黃金時間。

3、 控制同房次數

對於迫切想要孩子的夫妻來說，總是認爲同房的次數越大，懷孕的機率就越大。其實這個是一個很大的誤區。在備孕期間，同房的次數不要過多，建議在排卵期隔天再同房一次，這樣可以保證男性精子的質量，更有利於精子和卵子的結合。