孕八週孕吐減輕是否正常，是正常的，懷孕之後會出現一些身體不適的症狀，看個人的身體狀況而異，有的在孕期甚至都沒有孕吐反映，反而食慾還比較大了，這都是正常現象，下面讓小編就孕八週孕吐減輕是否正常，這個問題給出解答。
孕八週孕吐減輕是否正常1
一般女性的孕早期症狀是不一樣的，不能一概而論，有的女性在孕早期甚至沒有任何的不良的反應，這也是女性的一種幸福的表現，其實你現在懷孕之後，大概三個月左右的時間，孕吐的現象會明顯減輕，所以女性不要過於擔心，也不要過於緊張。
其實在孕早期症狀並不明顯，一般在懷孕四十天左右，也就是懷孕一個半月左右的時間，可能會出現比較明顯的身體不適的症狀，這種情況下應該進行有效的調理，平時應該多吃些營養豐富的食物。
懷孕八週左右的時間，孕吐是比較明顯的，但是懷孕九周到十二週左右的時間會有些減輕，比較常見的現象，有的女性在懷孕期間甚至沒有孕吐，也沒有什麼不良的反應，還可能會出現食慾大增的現象。
女性在孕期的保健是非常重要的，要定期到醫院進行檢查，可以根據孩子的成長情況進行營養方面的補充，如果在懷孕九周左右，孕吐明顯減輕，也是一種比較常見的現象，孕婦平時不要過於緊張。
孕八週孕吐減輕是否正常2
1、注意飲食、清淡、適口
這一點是孕媽媽首先要注意的，按照自己的喜好，選擇促進食慾的食物。同時，多食用蔬菜、水果、大豆製品、魚、蛋、穀類等，這樣可滿足對營養的需要。
2、選擇易消化的食物
其次，孕媽媽要多選擇容易消化的食物以減少嘔吐反應，如粥、麪包、饅頭等。
3、想吃就吃
孕吐的媽媽不必遵循三餐規律，想吃就吃。進食次數、數量、種類以及時間可根據孕媽媽的食慾和反應進行調整。不必片面追求營養價值，以適應孕媽媽短期口味的改變。妊娠反應結束後，可以逐步調整。
4、少吃多餐
孕媽媽要少吃多餐，不要讓胃部有過飽或過餓感覺，避免吃口味油膩、辛辣的食物。孕媽媽也可準備一些餅乾或者麪包等小零食，睡前或者起牀前吃一點，減輕胃部的不適。
5、補充B族維生素
維生素B1的缺乏會導致胃腸道功能的下降，這樣會加重早孕反應，應注意補充維生素B1。維生素B6有一定的止吐作用，食用含有維生素B6豐富的食物，如雞肉、魚肉、豆類、蛋類以及新鮮的蔬菜、水果，或者維生素補充劑，有助於緩解早孕反應。
6、選擇合適的烹調方式
多數孕媽媽不喜歡油膩的食物，因此，儘量少用煎炒烹炸的方式，過於油膩的食物不利於緩解孕吐反應。按照孕媽媽的口味，選擇蒸煮燉的方式，以清淡合口爲主。
7、保證攝入足夠的碳水化合物
碳水化合物的缺乏對胎兒及孕媽媽都會產生不利影響。胎兒時期，組織中的脂肪酸氧化酶活力很低，利用脂肪爲胎兒供能不是很好的.方式。這個時候，葡萄糖幾乎是胎兒唯一的能量來源。穀類、薯類、水果富含豐富的碳水化合物，消化吸收後，以葡萄糖的形式進入胎盤，一部分被胎兒利用，一部分在胎盤合成糖原儲存起來。
8、攝入含葉酸的食物並補充葉酸補充劑
葉酸的缺乏會增加胎兒神經管畸形和早產的風險。胚胎大多在受精後的2周~4周神經管開始分化，女性應從計劃懷孕開始儘早的攝取含葉酸豐富的食物，如肝臟、綠葉蔬菜、豆類。並補充葉酸補充劑，直至整個孕期。
9、輸營養液
孕吐特別嚴重的孕媽媽可以用輸液的方式補充營養，避免造成營養不良。
10、適量運動可減輕孕吐
孕媽媽出現噁心症狀可臥牀休息，但不能整日臥牀不動，這樣會加重反應。適當的散步、聊天有助於減輕孕吐反應。
營養師叮嚀保持輕鬆愉悅的心情可緩解孕吐
孕媽媽們出現早孕反應後擔心會影響胎兒營養供給，精神處在一種緊張的狀態。殊不知，這種緊張的狀態也會加劇孕吐反應。因此，孕媽媽們多和家人、朋友以及其他孕媽媽交流，減少心裏負擔。
