寶寶夜奶頻繁怎麼斷奶，在面對寶寶晚上老是要喝奶的問題時，很多媽媽都產生過直接給寶寶斷奶的想法，夜奶頻繁不僅影響到了家長的睡眠質量，也會影響到寶寶的睡眠質量，下面爲大家分享寶寶夜奶頻繁怎麼斷奶，一起來看看吧。
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1、 逐漸減少夜奶次數
在白天餵奶時，可以適當拉長餵奶的時間間隔，孩子在餓的情況下，吃奶更容易專注，更容易吃到比較充足的奶，寶寶白天吃夠了，晚上纔不容易餓。
在確保白天吃奶充足的基礎上，可以逐漸減少夜間奶娃的次數和每次的量，從 3 次到 2 次到 1 次，循序漸進地戒掉夜奶和奶睡的習慣。
2、 睡前填飽小肚子
對於大月齡的寶寶，兩次喝奶的時間間隔已經延長了很多，在引入輔食之後，保證輔食中含有一些固體或是半固體的食物（及時添加輔食，逐漸多樣化，並隨着寶寶的月齡逐漸改變輔食形態，九、十個月還只吃米糊是不行的)，再加上一定量的母乳，寶寶就更不容易出現半夜餓醒的情況。
3、 建立固定的「睡前儀式」
洗個熱水澡、換上睡衣、講個故事、唱睡前歌曲等等，幫助孩子放鬆，做好睡前準備。
一定要在孩子過度勞累之前開始這些活動。經過一段時間後，孩子會把這些活動與睡眠聯繫在一起，放鬆且舒適地入睡。
4、 避免過度疲勞
白天讓寶寶盡情玩耍，但作爲媽媽要仔細觀察寶寶的表現，如出現揉眼睛、打哈欠、抓耳朵、精神狀態不好等跡象，應儘快安排入睡。
如果寶寶太累纔開始哄睡，不僅哄睡的難度就會大大增加，也更容易出現睡眠不安穩的情況，及時發現寶寶這些犯困的表現，把握最佳哄睡時間，能幫助寶寶更好地入睡。
5、 給他機會自己入睡
只要你給寶寶機會，他就可以試着自己入睡。
在他有點迷糊但沒有完全睡着的時候，就把他放進他自己的嬰兒牀上，不要等到完全睡着再放下，跟他道聲「晚安」然後離開。
當他學會自己入睡後，即使半夜醒來，也能自己接着睡。
6、 到點兒醒？拍一拍接着睡
如果在嘗試斷夜奶的過程中寶寶還是「到點兒醒」，媽媽要注意及時發現寶寶要醒來的跡象，並趕緊拍拍他，幫助他順利從一個睡眠週期過渡到下一個睡眠週期。
但是要知道，可能這個時間要比你期望的長很多，也許是 5 分鐘，10 分鐘甚至更長……
寶寶夜奶頻繁怎麼斷奶2
1、先斷夜奶
如果寶寶夜奶很頻繁，那寶媽在給寶寶斷奶前要先斷夜奶，想辦法減少寶寶夜間醒來的次數。在睡前一定要保證寶寶吃飽，而且要儘量的推遲最後一次餵奶的時間。最好是等着寶寶有了睡意的時候再給寶寶吃奶，那寶寶就能在吃奶的時候睡着。只要寶寶不餓，一般是不會醒夜的。
2、科學使用安撫奶嘴
其實寶媽的乳汁到了該斷奶的時候已經沒有多少了，寶寶頻繁的吃夜奶多數時候不是因爲餓，而是自己的吸吮慾望需要滿足。那寶媽可以準備一個安撫奶嘴，在寶寶醒夜的'時候給寶寶吃，只要寶寶的吸吮慾望被滿足了，就會繼續入睡的。
3、多運動
白天的時候寶媽要帶着寶寶多運動，在運動的時候寶寶會消耗很多大的體力，到了晚上就會睡的更香，那自然就會減少醒夜的次數，慢慢的夜奶也就斷掉了。而且適量的運動還能增強寶寶的免疫力，對身體也很好。
