六個月大的寶寶可以吃什麼，由於寶寶的免疫功能不太好，它的飲食是需要格外注意的，每個階段可以吃的東西不一樣，接下來小編爲大家收集了一些關於六個月大的寶寶可以吃什麼的相關資料，希望能夠對大家有所幫助吧！
六個月大的寶寶可以吃什麼1
六個月大寶寶的食物當然還是以奶類爲主，因爲這個時期的寶寶胃腸還不是很穩定。甚至有些還沒開始萌牙，比較硬的食物還無法咀嚼。不過像一些稀飯，米糊之類的也可以輔助一下，每天也可以定時定量的加一點像果汁之類的。每天的果汁口味，和稀飯的口味也可以變化着吃，這樣不會倒至以後挑食。
六個月大的寶寶可以正式開始添加輔食，先吃米粉、再吃菜泥果泥、最後才吃蛋黃。寶寶主食食譜應該以湯汁或者是糊狀爲主，例如水果汁、菜汁、菜湯、肉湯、蛋黃泥、菜泥、水果泥、魚泥、肉泥等都能輕易讓寶寶接受。
1、蛋黃泥
食材：雞蛋1個。
做法：將雞蛋煮熟之後，用勺子將其碾成泥，然後加入適量的開水或者是配方奶，均勻調成糊狀即可。最開始可以從1/8個蛋黃開始，然後根據寶寶的接受程度逐漸添加至1/4、1/3個。
營養提示：蛋黃中的鐵含量高，同時維生素A、D和E與脂肪溶解容易被機體吸收和利用。
2、鮮肝薯糊
食材：土豆20克、大米30克、雞肝5克。
做法：將雞肝用流動的水沖洗乾淨，放入小煮鍋中煮熟；撈出（煮雞肝的水留用），取1/3左右搗成泥狀；土豆清洗乾淨，放入小煮鍋中煮至熟軟，撈起，壓成薯茸；大米淘洗乾淨後，加入煮雞肝的水，大火煮開後轉中小火，熬至米粒成糊狀；加入雞肝泥和土豆茸，攪拌均勻關火，待溫熱後餵給寶寶吃。
營養提示：雞肝含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、鋅、維生素A、維生素B族，能保護寶寶視力。
六個月寶寶攝取蛋白質食譜
魚類對於寶寶的發育非常重要，其中含有豐富的蛋白質和維生素，有利於寶寶智力的發育。給六個月的寶寶添加輔食可以適當準備一些魚類食譜，魚肉含磷脂、蛋白質很高，並且細嫩易消化，適合嬰兒發育的營養需要，但是一定要選購新鮮的魚。
1、三絲銀魚羹食材：銀魚適量、雞蛋1個、幹香菇3朵、色拉油適量、澱粉適量、小蔥3根、麻油適量。做法：銀魚洗淨，選去軟爛的，瀝乾水，加蛋清用手抓勻；香菇提前泡發，切成絲，蔥切5釐米左右的段，把生粉加冷水調好（不要太稀）；坐鍋熱油，把香菇絲快速煸炒下，加清水煮；鍋中水煮開後加調好的銀魚，湯再次煮開放調好的生粉，用筷子快速攪拌均勻；加入切好的蔥；撒上麻油即可出鍋。營養提示：銀魚味甘、性平，歸脾、胃經，有潤肺止咳、善補脾胃、宜肺、利水的功效，特別適合體質虛弱，消化不良的人食用。
2、番茄彩椒魚泥食材：胡蘿蔔切小丁適量，香菇切小丁適量，大米適量，雞蛋1個，魚片少許。做法：雞蛋打散（一般小嬰孩取1/4的蛋液），加2倍水攪拌均勻，倒入小碗中備用；魚肉片成魚片、挑去刺備用；將蒸米飯的米和水倒入電飯鍋中煮熟；切好的胡蘿蔔片、擇洗乾淨的小朵菜花，同樣煮熟；把胡蘿蔔跟香菇粒跟米粉混合；將步驟一材料拿去蒸煮，這時魚片夾在已經凝固的蛋羹上，然後即刻蓋上鍋蓋繼續燜約7-8分鐘即可。把番茄和彩椒剁碎煮熟，在模具的配合下，擺出紅綠花朵的形狀。營養提示：雞蛋中的蛋白質對肝臟組織損傷有修復作用，蛋黃中的卵磷脂可促進肝細胞的再生。還可提高人體血漿蛋白量，增強肌體的代謝功能和免疫功能。魚肉中蛋白質很高並且細嫩易消化。
六個月寶寶不能吃的食物
1、蜂蜜。1週歲以下的嬰兒食用蜂蜜及花粉類製品，蜂蜜中會含有肉毒桿菌，可能因肉毒桿菌污染引起食物中毒。
2、芒果。芒果是熱性水果，容易上火，過早給孩子吃容易造成過敏。
3、酸奶。酸奶中的蛋白質分子較大不利於寶寶消化吸收。尤其對患腸胃炎的嬰兒和早產兒更不利。
4、韭菜、菠菜。菠菜含有豐富的醋漿草酸，這種酸能夠生產鈣草酸鹽和鋅草酸鹽，不利於寶寶吸收；韭菜做熟放久後大量的硝酸鹽會轉變成亞硝酸鹽，引起毒性反應
5、添加防腐劑類的食物。如火腿、成品果汁等。同時還要避免吃各種添加劑、調味料、澱粉、亞硝酸鈉等的食物。
除了以上列舉的幾種不是六個月大的寶寶吃的食物外，還要注意，給寶寶添加輔食時最好粗糧爲主，精細的穀類食物裏B族維生素遭到破壞；在給寶寶準備的食物中，應該避免出現各種調味料，否則容易加大寶寶腎臟的負擔，還會干擾寶寶對其他營養的吸收。
6個月寶寶飲食特點
第6個月的.孩子，由於活動量增加，熱量的需求量也隨之增加，純母乳餵養可以滿足孩子生長髮育的需要。如果必須人工餵養，第6個月的孩子主食餵養仍以乳類爲主，配方奶每次可吃到200毫升，還可將蛋黃加到1個，在大便正常的情況下，粥和菜泥都可以增加一點，可以用水果泥來代替果汁，已經長牙的嬰兒，可以試吃一點餅乾，鍛鍊咀嚼能力，促進牙齒和頜骨的發育。
本月在輔食上還可以增加一些魚類，如平魚、黃魚、巴魚等，此類魚肉多，刺少，便於加工成肉糜。魚肉含磷脂、蛋白質很高，並且細嫩易消化，適合嬰兒發育的營養需要，但是一定要選購新鮮的魚。
在餵養時間上，仍可按上月的安排進行。只是在輔食添加種類與量上略多一些。魚肝油每次仍吃2滴，每天3次；鈣片每次2片，每天2-3次。
六個月大的寶寶可以吃什麼2
6個月寶寶可以吃什麼輔食
六個月的寶寶，首先要以容易消化的食物爲主，可以先以米粉爲主，米粉比較容易消化，裏面含有的營養成分也比較豐富，可以補充寶寶所需要的一些營養，之後可以適當的添加一些蔬菜泥，水果泥，水果汁，蔬菜汁等等，蔬菜和水果裏面含有的維生素是比較豐富的。
6個月寶寶不能吃什麼
1、酸奶。酸奶中所含的蛋白質分子比較大，不利於寶寶的消化吸收，所以寶媽最好不要給6個月的寶寶喂酸奶。
2、芒果。芒果是熱性水果，非常容易上火，過早給寶寶吃還容易造成寶寶過敏。
3、蜂蜜。6個月的寶寶不適合吃蜂蜜及花粉類製品，否則可能引發寶寶的腸胃疾病。
4、任何添加防腐劑的食物。商店裏售賣的食品，如果沒有標明嬰幼兒專用，寶媽都不應該給寶寶吃，如火腿、麪包、普通飲料等。
6個月寶寶的飲食安排
首先，家長要知道母乳餵養有助於寶寶的健康成長，即便是給他們添加輔食後，也不能忽視母乳的供應。開始添加輔食，家長可以讓寶寶先喝一些蔬菜汁、水果汁等等，這些食物可以補充維生素，通常無需添加其餘的輔食。
最後，母乳量不足時，家長可以給寶寶進行混合餵養，及時給寶寶添加奶粉，至於一次可以吃多少奶粉，需要根據寶寶自己的情況。因爲每位寶寶的消化能力不同，家長要結合寶寶的實際情況來制訂。家長不必心急，“一口不能吃個胖子”，添加輔食也是如此，慢慢來，適應一樣再添加另一樣。
