吃DHA的寶寶真的聰明，DHA相信很多寶媽們再瞭解不過了，也有很多人都會安利DHA給寶寶吃，那麼吃DHA的寶寶真的聰明嗎？怎麼吃DHA才能讓寶寶變得更聰明呢？下面朵朵告訴你吧。
吃DHA的寶寶真的聰明1
DHA是什麼
想要了解dha對孩子的作用是什麼，家長們就要了解dha究竟是什麼，dha是一種對人體非常重要的不飽和脂肪酸，是維持神經系統細胞的主要元素，同時也是大腦和視網膜的重要組成部分，所以我們在嬰兒時期適當的給孩子補充一些dha，對於孩子的大腦以及視力發育都是有很大好處的，所以家長們在條件允許的情況，應該適量給孩子補充 一定的dha。
吃DHA的寶寶真的聰明麼
Dha對孩子的大腦發育的確是有很大好處的，但是寶寶的智商多部分是來自於爸爸媽媽的遺傳，少部分是來自於後天的培養~dha雖然對寶寶的大腦發育以及視力發育都是很有好處的，但是dha畢竟只是一種補品，不是神藥，只能夠促進孩子大腦的正常發育，不能夠對寶寶的智商起到決定性的作用，所以家長們一定要注意了~而寶寶補充dha 的方法也是家長們需要關注的'存在，那麼家長應該怎樣給孩子補充dha呢？
怎樣科學補充DHA
首先我們要給大家介紹的一點就是媽媽在懷孕的時候應該多吃一點dha的食物，讓胎兒在媽媽肚子裏面的時候，就吸收到足夠的營養，對於6個月之前的胎兒來說，寶媽們最好採取媽媽吃寶寶補的方法，如果是配方奶餵養的寶寶，爸媽們應該特別選擇一些富含dha的配方奶！這樣能夠幫助寶寶，促進他們的大腦發育。對於六個月以後的寶寶來說，我們可以給他們添加一些富含dha的輔食，這樣寶寶的魚類食物不過敏就可以多給孩子吃一些魚類食物！幫助補充孩子體內的dha！對孩子是非常好的.
吃DHA的寶寶真的聰明2
培育健康聰明的寶寶
何謂DHA
DHA，學名二十二碳六烯酸，是大腦營養必不可少的高度不飽和脂肪酸，它除了能阻止膽固醇在血管壁上的沉積、預防或減輕動脈粥樣硬化和冠心病的發生外，更重要的是對大腦細胞有着極其重要的作用。它佔了人腦脂肪的10%，對腦神經傳導和突觸的生長髮育極爲有利。
人體維持各種組織的正常功能，必須保證有充足的各種脂肪酸，如果缺乏它們可引發一系列症狀，包括生長髮育遲緩、皮膚異常鱗屑、智力障礙等。DHA作爲一種必需脂肪酸，其增強記憶與思維能力、提高智力等作用更爲顯著。人羣流行病學研究發現，體內DHA含量高的人的心理承受力較強、智力發育指數也高。
DHA對孩子智力發育有決定性影響
在孕期，DHA能優化胎兒大腦錐體細胞的磷脂的構成成分。尤其胎兒滿5個月後，如人爲地對胎兒的聽覺、視覺、觸覺進行刺激，會引起胎兒大腦皮層感覺中樞的神經元增長更多的樹突，這就需要母體同時供給胎兒更多的DHA。
DHA不僅對胎兒大腦發育有重要影響，而且對視網膜光感細胞的成熟有重要作用。孕婦在孕末3個月，可利用血液中的a-亞麻酸合成DHA，然後輸送到胎兒大腦和視網膜，使那裏的神經細胞成熟度提高。
DHA無法由人體自行合成，必須從飲食中取得，所以，母親在孕期應多吃一些含DHA的食物（如深海魚)，在最後3個孕月，還應多吃含a-亞麻酸多的食物（如堅果類)，有條件者可直接從a-亞麻酸或DHA營養品中補充。
如何選擇DHA製品
目前市場上銷售的DHA製品主要分爲兩大類，即海藻油DHA和魚油DHA。海藻油中DHA含量較低，同時2005年12月20日《人口報》刊登的2005年12月3～4日召開的全國第二屆DHA學術大會中提出了海藻油含有豆蔻酸和月桂酸（升高膽固醇)的問題，所以建議服用海藻油的準媽媽們要選擇那些DHA含量高，同時低含量或者不含豆蔻酸和月桂酸的製品；魚油類的DHA製品選擇的原則應該是那些高含量、高純度、配比合適的魚油DHA製品。以下給出兩點建議：
1、魚油產品均含有DHA和EPA（二十碳五烯酸)。EPA是DHA的前體，它在人的肝臟中很快就絕大部分地轉變成DHA，僅有少量部分轉變成前列環素，這種物質可以預防妊高徵。但是如果給孕產婦服用的DHA製品中EPA含量過高也不合適，那可能會使寶寶的體重偏低。因此，世界衛生組織提出原則，凡是給孕產婦和嬰幼兒補充的DHA製品，DHA和EPA的比例最好是4：1或者更多。
2、選擇瓶貼上寫有“DHA乙酯”字樣的產品。因爲這樣的DHA是用分子蒸餾設備採用先進的分子蒸餾方法提取的，它可以使原來魚油中的汞、砷、鉛等重金屬都沉澱在廢棄液中被丟掉，使產品的雜質、重金屬含量更少甚至沒有。最好不要選擇那些所謂的純天然魚油製品。因爲那樣的製品雖然價格便宜，但是雜質較多而DHA含量卻較低，同時EPA含量又多是偏高的。因此，並不是什麼都是純天然的好，還要看什麼產品以及使用對象，孕產婦本身屬於特殊人羣，所以在選擇保健品或者營養品的時候更應該格外謹慎。
