怎麼合適的給孩子添加衣物，孩子在成長過程中離不開家人的呵護，天氣變冷，我們大人的溫度感知和小孩子的溫度感知是完全不一樣的，那麼很多家長會疑惑：應該什麼時候給孩子添加衣物。怎麼合適的給孩子添加衣物讓你的孩子健康成長。
怎麼合適的給孩子添加衣物1
冷不冷，看腰背！
很多老人特別喜歡說一句話「寒打腳上起」！爲什麼呢，因爲每年到了冬天，咱們的腳，永遠是最能感知到寒冷的。
在古代的中國，由於對現代科學沒有充分的認識，於是就會直觀地認爲——受涼，都是從腳開始的。
但是，在我們今天對現代醫學已經有一定認知的情況下，還抱着這種想法，那就太蠢了。
腳，之所以會覺得冷，一方面是因爲離咱們的心臟遠，另一方面呢，是因爲腳上分佈着豐富的神經末梢。因此，在很多時候，腳上的皮膚溫度都會比軀幹部的皮溫略低。
而且，不僅是腳，手也是一樣。因爲手和腳都處在一個血液循環的末梢，感覺到發涼、寒冷是很正常的事情。
所以，用腳（包括四肢)冷不冷來判斷孩子冷不冷，完全是錯誤的。
那麼，到底怎麼判斷孩子冷不冷呢？很簡單，以軀幹部的溫度作爲判斷標準，尤其是腰背和後頸部。
而通常來說，當室溫低於 24~26攝氏度 的時候，我們就要考慮給寶寶加衣服了。
對於 1 月齡以內的新生兒，一般我們建議要比大人多穿一件。
這是因爲新生兒的脂肪層比較薄，對寒冷的抵禦能力比較差，同時睡眠較多，活動產熱較少，因此需要比大人多1件衣服。
而 1 月齡以上的健康寶寶，加衣服與否就全靠一個字——摸！
如果背上涼涼的，就得加衣服；如果背上還有汗，那就說明穿得太多了！
「三暖一涼」很重要！
開宗明義地說，所謂「三暖一涼」，就是說：背暖、肚子暖、手足暖、頭涼。
1、腰背暖
背暖，剛纔我們已經說過了，是判斷孩子冷熱與否最重要的依據之一。保持背部的冷暖適宜，不冰涼、不出汗，是最佳的狀態。
2、肚子暖
肚子，如咱們剛纔所說，一方面，也是判斷孩子冷不冷的依據。
與此同時，由於孩子的腹部肌肉和脂肪層比較薄，因此，胃腸道對外界的寒冷刺激更爲敏感。
受到寒冷刺激時，有可能會出現胃腸道蠕動增加、甚至痙攣等情況，嚴重的還會出現拉肚子。
因此，晚上睡覺的時候，一定要注意寶寶有沒有蹬被子、肚子有沒有蓋到。當然，用睡袋仍然是最好的。
另外就是，洗完澡之後，也建議立刻幫寶寶擦乾。紗布巾是我比較安利的東西，吸水性很好，也很柔軟。
3、手足暖
雖然手心和腳底不能作爲判斷孩子冷熱與否的依據，但是，過度寒冷對皮膚的刺激卻會引起孩子的不適。
不會走路的寶寶可以穿一雙襪子，如果還是覺得冷，也可以把鞋子加上；已經會站立或者走路的寶寶，可以穿上一雙地板鞋或者室內鞋。
4、頭涼
人的頭部是全身最不怕冷的地方。
人腦的重量雖然只佔人體重量的 2% 左右， 但大腦消耗的能量卻佔全身消耗能量的 20% 左右，是個「產熱大戶」。而且，頭部毛髮密集，也是「散熱大戶」。
因此，讓寶寶頭部保持相對低溫，有利於健康。帽子什麼的，並不是非常有必要！
怎麼合適的給孩子添加衣物2
入秋後孩子的衣服到底該如何穿
家長們需要注意孩子的哪些細節呢？
既然問題是給孩子穿衣，那麼我們肯定得先知道孩子冷不冷、熱不熱。只有知道這些才能知道要給孩子穿多少，那麼最有效的判斷孩子冷熱的方法就是摸孩子的後頸，孩子的後頸相當於孩子自帶體溫計，爸爸媽媽們只要摸摸這裏就知道孩子需要穿衣服還是脫衣服。我們說到如何給孩子穿衣服，當然選擇合適、健康的.衣服最重要，首先孩子內衣的材質最好是純棉的給孩子選擇衣服的時候，要看吊牌、廠家、材質等。
那大家只要記住以下穿衣方法就可讓孩子避免感冒侵襲
1、增減衣服要及時和適量
隨着氣候的變化，給孩子増減衣服要及時適量，寶寶舒適的外在溫度是24-26攝氏度。我們把衣服的類型和保暖溫度做個大致歸類。
根據“穿衣溫度=26攝氏度-室溫”的公式，媽媽就可以隨時掌握寶寶的穿衣法則，較厚羽絨服相當於9攝氏度，薄款羽絨服是6攝氏度彈力絮棉衣5攝氏度，厚羊毛衫4攝氏度，棉背心4攝氏度。
絨衣服、薄外套3攝氏度，厚棉毛衫2攝氏度，薄棉毛衫是1攝氏度，比如今天的溫度爲22攝氏度，則穿衣溫度=26-22=4=1+3=2+2
2、“三暖二寒”
查看寶寶穿衣是否合適，只要保證“三暖二寒”就可以，一是背暖、二是肚暖，三是足暖，四要頭涼和胸涼，背暖：就是讓寶寶後背暖和，可以預防疾病，減少感冒的發生。
但不可“過暖”，不然汗一多，沒有及時給寶寶換上乾燥的衣服，就會使寶寶着涼感冒的，爸爸媽媽們應當經常檢查寶寶背部是否出汗。
溫度是否過高，以便調整衣物，建議媽媽們給孩子買一個小棉背心，讓孩子的後背既暖和，也不至於太熱導致出汗，暖肚就是保證孩子的肚子不受涼
保持肚暖即是保護脾胃，當冷空氣直接刺激腹部，就會肚子痛，甚至是腹瀉，脾胃出現功能障礙，食物的各種營養不能被正常消化吸收掉。
進而影響孩子成長。從而損傷脾胃功能、使脾胃不能正常穩定地運轉，影響到正常的消化吸收，所以，“肚暖”是孩子保健的重要一環。
睡覺時一定要蓋好肚皮，秋季時，選擇寬鬆稍長的上衣，穿上長褲，可避免寶寶肚子受涼，老話說肚子暖和了，脾胃就好了。
肚子保護好了，脾胃也不會受到傷害，平時脾胃不好的孩子，夏天媽媽們可以給孩子買個小肚兜，暖和孩子的小肚子，秋冬天晚上睡覺的時候，爲了防止孩子肚子着涼，媽媽們可以給孩子準備一個睡袋，這樣就可以時刻暖和了
足暖
腳部皮膚神經末梢豐富，是對外界最爲敏感的地方，腳離心臟最遠，血液補充較少，血液循環速度慢，加上沒有合理保暖，腳步就很容易着涼，甚至會直接影響身體健康
上篇文章有說孩子光腳走路可以成長得更健康，這種說法是對於夏天的時候，秋天的氣溫可不能讓孩子光腳走路，腳受凍會直接影響孩子的整個身體健康
所以在秋季媽媽們要給孩子穿上棉襪子，而且襪子要寬鬆，不要太緊，讓孩子的腳可以時刻暖和，孩子的手腳保持溫暖，才能保證身體適應外界氣候的變化
因爲腳如果暖和了，那麼身體也就暖和了，秋冬季節也應多撫摩寶寶手心，如果是溫熱而無汗，證明穿衣是得當的
頭涼
從生理學的角度來講，孩子經由體表散發的熱量，有1/3是由頭部發散，如果頭部捂得嚴嚴實實，反而不利於體熱蒸發，特別是當孩子發燒時，更不可捂住頭部
心胸涼
就是讓心窩涼一些，心本來就是火熱的，有溫度的，如果穿的太多，會導致本來火熱的心更加燥熱，會讓孩子口渴乾燥，臉部發紅，千萬不要在心胸處穿的太厚，容易生病上火。
這就是孩子在秋天容易發燒上火的原因，穿有釦子或者有拉鍊的衣服可以不拉拉鍊或者釦子解開，接下來，給大家分享不同年齡段不同的穿衣原則。
新生兒調節體溫的能力差，一般穿兩件衣服，一件秋衣貼身內衣，一件厚薄適中的外套，秋季外出的時候，可以給寶寶穿一件稍厚點的外套。
在家，室內溫度高的話可以只穿一件長袖穿棉裏衣，在同等溫度條件下，新生兒要比大人多穿一層衣物
