【導讀】：很多人愛吃雪糕其實也是因爲味道比較的好，不過雪糕裏面有很多的添加劑，還是會有很多的問題，下面一起來具體的看看！
雪糕中食品添加劑主要有乳化劑、增稠劑、甜味劑、酸度調節劑、着色劑等幾類，用於滿足雪糕色澤、口味、形態等。經常過量食用含有大量食品添加劑的雪糕等冷飲，將引發消化不良、腹瀉、過敏等問題，影響營養正常吸收，引發相應疾病。
在某品牌一款奶油雪糕包裝上，記者拿在手上翻看半天都沒找到配料表，直到記者翻開包裝摺縫才發現配料表“藏匿於此”。在該配料表上，記者看到食品添加劑有單/雙甘油脂肪酸酯、吐溫80、六偏磷酸鈉、氯化鉀、卡拉膠、甜蜜素、阿斯巴甜、檸檬黃。
一天最多吃一個冰棒就夠了，冰冷的東西儘量少吃。
最好不要超過3個。一個鮮奶雪糕的熱量大約200-400大卡 相當於一碗大米飯。吃得過多會容易肥胖。對身體也不好。
冰棒的主要原料是果汁、牛奶，這些原料中含有較多的糖分，如果食用冰棒的量比較多的話，攝入的糖分就比較多，糖分沒有完全消化，容易在體內堆積，進而在體內轉化成脂肪，造成身體的肥胖。
冰棒是一種冷凍食品，溫度比較低，而人體直腸的正常溫度是37.5℃，食用冰棒過多的話，可能會加重體內的寒氣，還會損傷胃黏膜，對脾胃有一定的損害作用，嚴重的還會造成胃寒，影響身體健康，脾胃功能差者最好是不要吃冰棒或者是少吃，以免吃多了冰棒，身體出現問題。
冰淇淋中由於含有這各種的添加劑使得吃起來更加的美味，但是添加劑很多都是含有這許多的化學成分的，少量的情況下是看不出什麼來的，但是，一旦過量便是會對我們的身體造成不小的危害。
