孕期不能吃哪些食物？我們都知道懷孕期間是要很注重飲食，不僅要補充營養還要忌口，因爲有很多食物對胎兒的影響是很不好的，下面小編分享孕期不能吃哪些食物的相關文章，一起來了解一下吧。
孕期不能吃哪些食物1
1、 土豆——導致胎兒畸形
土豆中含有生物鹼，存的越久的土豆生物鹼含量越高。過多食用這種土豆，可影響胎兒正常發育，導致胎兒畸形。
2、 味精——消耗鋅物質
其中主要成分是穀氨酸鈉，血液中的鋅與其結合後便從尿中排出，味精攝入過多會消耗大量的鋅，導致孕婦體內缺鋅。而鋅是胎兒生長髮育之必需品，故孕婦要少吃。
3、 薏米——誘發流產
藥理實驗證明，薏仁對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發流產的可能。孕婦孕期不可吃薏米！
4、 杏仁——毒害胎兒
杏仁中含有毒物質氫氰酸，爲了避免其毒性透過胎盤屏障影響胎兒，孕婦應禁食杏仁。
5、 山楂——導致流產
山楂對子宮有興奮作用，孕婦過食可使子宮收縮，導致流產的可能，故要少吃。
6、 馬齒莧——興奮子宮
馬齒莧汁對於子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數增多、強度增大，易造成流產。
7、 豬肝——引起破血流產
許多人認爲豬肝很補血，然而它卻有破血之效，會打散子宮內的廢血。但因懷孕時期子宮內並無廢血，故反易造成早期流產。
8、 甲魚——墮胎
雖然甲魚具有滋陰益腎的功效，但是甲魚性味鹹寒，有着較強的通血絡、散瘀塊作用，因而有一定墮胎之弊，尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強。
孕期不能吃哪些食物2
孕期對胎兒具有危害性的食物有哪些
1、熱性作料
主要有：八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉，會大量的消耗女性腸道的水分，降低女性分泌物的生成，易使女性出現便祕的情況，對胎兒極爲不利。
2、味精
因爲味精中還有大量的穀氨酸鈉，容易使女性機體內的鋅元素過多的消耗，會影響到胎兒的大腦和心臟等重要器官的發育，所以女性孕期需要避免攝入這種食物。
3、巧克力和山楂
這是許多女性都非常喜愛的食物，但是在孕期最好禁止攝入，因爲會影響到女性的食慾，並且還可以刺激到子宮，使子宮出現興奮，容易使女性出現宮縮而影響到胎兒的穩固，易誘發流產。
4、菠菜
是許多女性首選的補鐵蔬菜，但是對於孕期女性來說，是不建議使用的，因爲菠菜中還含有大量的草酸，會影響到女性對其它營養物質的吸收，總體上不利於胎兒的發育。
5、罐頭食品
是一種方便美味的'食品，但是在製作的時候大多都放入了一些有害的物質，並且營養不高，對女性既沒有營養，還可能會影響到胎兒的健康，所以女性孕期最好別吃。
6、久存的土豆
女性在選擇土豆食物的時候需要注意土豆的存放時間，因爲存放過久的土豆中含有大量的鹼，攝入後易影響到胎兒的正常發育，可導致胎兒發育畸形。
7、濃茶
濃茶中含有許多的氟化物，容易引起女性貧血，並且還會使胎兒的營養物質吸收受到影響，對女性和胎兒的健康影響都比較大。
8、咖啡性食物
這類食物易刺激到女性的神經系統，並且還可能會引起子宮興奮，易誘發流產，並且還可能刺激到胎兒的發育，造成發育不良的情況。
