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想早日懷孕怎麼辦

來源:時尚達人圈    閱讀: 9.55K 次
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想早日懷孕怎麼辦,出現異常腹痛就要及時去醫院檢查,懷孕初期容易流產,每個媽媽都希望孩子能夠平安來到人世,懷孕期間的飲食應當以清淡爲主,想早日懷孕怎麼辦,希望對你有所幫助。

想早日懷孕怎麼辦1

1、在黑暗中進行性生活

最新的研究表明,熄燈之後,那些保護女性的卵子免受壓力損害的褪黑激素開始產生。所以儘可能的在熄燈之後或者是黑暗中進行性生活,這樣受孕的機率會得到大大的提高。

2、吃樹莓

44歲以上的男性如果考慮要小孩的話,應該每天都服用維生素C。研究表明,男性經常服用維生素C,對精子的傷害會減少到20%左右。另外女性也要每天服用維生素C,特別是在孕期的時候,女性更要多多服用維生素C,以便減少流產的風險。所以,爲了實現當爸爸媽媽的夢,每天服用維生素C。

3、拿走筆記本電腦放在書桌上

筆記本電腦輕便好攜帶,放在腿上就可以開始工作。如果男性回到家中後也是如此的話,就一定要提醒男性把筆記本電腦拿走,因爲放在腿上的筆記本電腦長時間運行後會產生高溫,而這種高溫對他們的生殖器官是有損害的,同時還會減少精子的數量。如果可能的話,把筆記本電腦放在書桌上在工作。所以儘量避免洗熱水澡,使用筆記本電腦或者其他的加熱設備。

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4、做一些放鬆性瑜伽

如果考慮懷孕的話,一定要避免身心受到壓力,包括來自劇烈運動的那種壓力。如果感覺壓力很大時,可以試着做一些身心放鬆的瑜伽。身體得到舒緩後,心情會更好,受孕的概率也大大提升了。

5、多吃多脂魚

那些含有W-3的多脂魚可以減少孕期流產的風險,同時提高男性精子的質量。所以每天都吃一點多脂魚,比如三文魚。受孕成功後,生個優質寶寶沒問題。

6、試試鍼灸

有些草藥對治療某些生育問題很有幫助,如有需要可以試着用這些草藥來做做鍼灸。當然,在做某些鍼灸之前,也可以諮詢一下醫生,以防出現意外情況。

想早日懷孕怎麼辦2

孕前更容易受孕的方法:

1、足療:因爲認爲人體所有器官、腺體都會從足部得到反射,足療可以幫助女性放鬆心情,緩解壓力,一些手法能刺激生殖系統,把重點放在腦下垂體反射,以平衡患者體內的激素。

2、鍼灸:中醫上說,健康由氣而定,氣是指一種在皮膚下活動的`能量,包括同量的陰氣和陽氣。當這些氣處於混亂狀態時,人們就會感到不適,鍼灸療法也可以提高懷孕機率。鍼灸療法能增加子宮血液流動,幫助卵子更好地與精子結合。針刺療法還能平衡體內激素水平。

3、催眠術:催眠術可幫助女性釋放精神上的壓力。這種療法集中在下丘腦部位,下丘腦是大腦中對壓力較爲敏感的部位,它可以將情緒信息變換成生理反應。催眠術或許能幫助女性戰勝她們對生孩子的下意識擔心。

可幫助女性快速懷孕的方法:

1、排卵期同房

女性排卵日多在下次月經來潮前14天左右,排卵日的前5天和後4天連同排卵日在內共10天就是排卵期。在排卵期前後幾天裏同房,可以加大受孕的機會。

2、控制同房次數

受孕前一個月內,同房次數不宜過頻。建議在排卵期隔天同房一次,保證精子質量的同時,也有利於精子和卵子的結合。同房後,女性比較好仰臥一會兒促進受孕。

想早日懷孕怎麼辦 第2張

3、使用易受孕的同房姿勢

夫妻性愛體位對於女性受孕機率有直接影響。比較傳統的男上女下體位,也就是所謂的傳教士體位,其實是女性比較易受孕的體位。

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