好孩子吃飯拒絕電視影響，孩子總是需要家人的用心呵護的，在寶寶成長的過程中，解決問題、培養能力，是很多孩子的發展目標，孩子的世界是很純淨的，爲大家分享好孩子吃飯拒絕電視影響。
好孩子吃飯拒絕電視影響1
在採訪過程中，成載、成哲、成勳的媽媽向我們傾訴了家庭就餐對話時的困難。罪魁禍首就是電視。電視幾乎完全破壞了他們不到30分鐘的家庭就餐時間。
媽媽的煩惱：（老大：男，11歲；老二：男，7歲；老三：男，5歲）
爸爸邊看電視邊吃飯，孩子們在旁邊吵鬧的話就會訓斥孩子們安靜下來。對於孩子們提出的問題他也是含糊地回答。喜歡看書的老二在聽到“安靜點兒”的話的時候，就會拿出書來。我爲了給孩子們準備飯菜而忙得團團轉。爸爸先吃完飯後就起身拿起了遙控器。
如果說，餐桌是以前家人聚在一起的場所的話，那麼現在電視已經取代了它的地位。就像上面的家庭一樣，電視已經侵犯到了餐桌。在電視機前喂孩子的媽媽佔了相當大的比例。
父母應該想想自己家的狀況。即使讓孩子們在電視機前吃飯，也不能容忍先餵飽再說的想法。難道我們只能眼睜睜地看着“守在電視機前的孩子”而束手無策嗎？
孩子在電視機和電腦前吃飯的時候，父母很難捕捉到他們大腦中的飽滿感。因此吃飯時看電視跟肥胖有着直接的聯繫。到了青少年時期這些孩子就會養成把飯端回自己房間吃的習慣。結果本來想養成的良好飲食習慣變成了壞習慣。
餐桌上最重要的因素就是家人間的對話。家庭就餐的第一原則就是把妨礙對話的電視關掉。但並不是把電視關了，問題就能解決。如果不想跟那些只想守着電視機的孩子爭吵的話，最好在開飯前30分鐘到1小時就把電視關掉。
但是有一部分專家認爲：電視不一定只帶來壞的`影響。特別是在韓國，承受着學習壓力的孩子們能通過看電視而緩解壓力，電視節目也可以成爲和朋友交流的媒介。
如果強行剝奪孩子看電視的權利，反而會增加孩子對家庭就餐的厭惡感。如果孩子真的喜歡這個節目的話，就要另外調整就餐時間。
如果對一起看的電視節目印象深刻的話，那麼把這個節目當作餐桌話題也是一個明智之舉。坐在餐桌前的時間裏的首要任務是把精力集中在家人身上。
好孩子吃飯拒絕電視影響2
小孩邊吃飯邊看電視，第一點不好的就是看電視看太入迷了，飯菜都冷掉了，吃了對腸胃不好，不易消化。分散了注意力，養成了一心二用的壞習慣，不能專注做一件事情，把事情做好，專注力也不集中。造成營養不良，邊吃飯邊看電視，眼睛都放在電視上，哪有空注意到桌上的菜，隨便吃一點，不注意搭配，造成營養不均衡，不利於小孩長身體。
總體來說，小孩邊吃飯邊看電視，壞處多多，所以各位家長朋友們，一定要改變這個壞習慣。培養一些好習慣，從娃娃開始抓起。
孩子邊看電視邊吃飯不利於健康，增加超重和肥胖的風險
1、孩子長時間沉迷於看電視，減少了參與其他身體活動的機會和時間，影響能量消耗。
2、孩子看電視時容易吃零食，導致不知不覺吃進去過多能量。
3、電視中的食品廣告和電視節目中涉及食品的內容影響健康的飲食觀念和行爲，從而影響孩子對食物的選擇和消費。
我國小學4年級到初中2年級的孩子，花在看電視、玩電腦、看手機和平板電腦等的時間學習日超過60分鐘，週末超過130分鐘。其實不光是看電視，孩子吃飯時看計算機、平板電腦、玩電子遊戲、手機遊戲等，也會有類似的危害。
研究發現，隨着看電視的時間增加，兒童超重和肥胖率增加。每天看電視少於1小時、1~2小時、2~3小時和大於3小時的兒童超重和肥胖分別是20%、24.2%、26.4%、27.5%，每天看電視時間每增加1小時，兒童超重和肥胖率增加1.5%。
孩子吃飯的時候愛看電視，該怎麼辦？
1、營造一個良好的飲食環境。吃飯儘量安排在固定的時間、固定的地點，將電視、收音機等關閉，全家人圍在餐桌旁，營造出一種吃飯的“儀式感”。這樣有助於孩子理解吃飯是一件重要的事，把注意力放在飯菜上。
2、家長言傳身教、以身作則。做好孩子的榜樣，在吃飯時不看電視，放下手機專心吃飯。
3、可以給孩子講解一邊看電視一邊吃飯的壞處，使其理解專心吃飯的重要性。如果孩子想看電視可以安排另外的時間全家人一起觀看，但是要注意每天孩子的視屏時間不宜超過2小時，越少越好。
4、兒童青少年是飲食行爲形成的重要時期，孩子的習慣需要慢慢養成，也更需要家長潛移默化的影響，全家人共同營造健康的飲食環境。
5、給孩子制定用餐時間表、看電視時間表，除非吃飯時間相適合孩子看到電視節目衝突，可以適當調整一下，否則一定要嚴格按時間表執行，讓孩子形成這樣的習慣。
如果孩子以不吃飯作爲要挾，既不要輕易地斥責也不要過度順從，這樣可能會加重孩子不好好吃飯的心理。小孩子餓一頓不會有什麼問題，這時家長立場一定要堅定，不要因爲心疼而心軟。
