中考前父母如何激勵考生，好孩子的發展離不開家庭的努力，孩子的世界是澄澈稚嫩的，要教會孩子克服這些困難，此時的耕耘會讓孩子在未來受益良多。以下是中考前父母如何激勵考生的方法。
中考前父母如何激勵考生1
一、有好的心態，纔能有好的成績
隨着中考的臨近，很多考生會產生嚴重的焦慮情緒，覺得心煩，看不進書，甚至出現失眠。同時，爲了讓孩子考上理想的高中，有些家長自身也會無形中給孩子施加壓力……家長和考生都應該知道，只有以平常心對待中考，才能正常甚至超常發揮自己的水平，取得理想的中考成績。
在適當競爭的基礎上，家長要讓孩子看到自己的點滴的進步，讓孩子忽視外界的一切干擾，相信自己，不灰心，不放棄，構建獨立穩定的心理狀態。
二、考生家長需要控制自己的情緒
考生家長需要明白，緊張的親子關係不但不利於開展教育，而且容易使孩子產生牴觸情緒，不是所有的孩子都會被家長罵醒。所以當家長髮現自己情緒激動滿腔怒火焦慮不安時，一定要提醒自己，此時不宜與孩子對話，這樣只會加重事態的惡化。考生的學習任務重、壓力大，情緒也常常有所波動，作爲家長，一定要學會和孩子溝通，瞭解孩子的內心世界。
家長要真正瞭解孩子需要什麼，不要盲目指導或干涉孩子複習，讓孩子按自己的節奏複習即可。家長要明白，孩子只有心理狀態好，才能好好複習、認真備考。而家長只要讓孩子明白，父母在關注他，在關愛他就可以了，不要給孩子增加壓力。
三、考生家長需要給予孩子安慰和鼓勵
面對平時成績起伏比較大，而心理承受能力相對差一點的考生，家長鬚保持理智與冷靜，並儘量站在孩子的角度，去看待孩子所承受的壓力，去感受孩子內心的緊張與不安，多給孩子一些安慰與鼓勵，想辦法讓孩子放鬆一下心情。當經過了一段時間的複習後，一些孩子的成績依然沒有太多起色，於是有些家長開始失去耐心：認爲孩子沒有盡全力，忍不住要習慣性地翻老賬，而這種做法會嚴重影響考生的情緒。所以，如果家長要想讓考生有個良好的應考心態，就必須放下過去的老賬，多肯定、鼓勵孩子。
家長可以在休息的時候陪孩子聊天，讓孩子放鬆心情，緩解壓力。家長需要常常聽聽孩子的煩惱和心事，安靜傾聽孩子的心裏話，好好溝通和交流。
四、家長需要幫孩子樹立信心
面對中考，家長應引導孩子形成這樣的理念：考試只是對階段學習的檢驗。要把考試看作人生旅途中的考驗，正是因爲有了它的點綴，我們的生活才顯得如此美麗和豐富。端正考試態度，調整考試動機，即不過分看重考試，又不輕率地應付考試要讓孩子認識到：考試是學習過程中的一種複習、一種檢査，通過考試可以更好地瞭解自己，把握自己，把今天的考試當成明天努力和前進的起點和動力，從點滴做起，讓孩子擁有良好的心態。
家長需要給孩子以精神的支持，要儘可能地爲孩子做好分析和參謀，從積極的方面予以肯定和鼓勵，做孩子中考路上的'陪伴者。
中考前父母如何激勵考生2
1、創造安靜的複習環境
安靜的複習環境有助於孩子平心靜氣、情緒穩定地進行復習。吵鬧的複習環境將使孩子心情煩躁，注意力不能集中，影響複習效果。在這裏特別提示家長，在孩子中考階段最好不會客，如果實在不得不會客，則最好在家庭以外進行，不要在家裏進行。在這個時間家長儘量不要與外界通電話，如果有重要的事情非打不可，也要簡明一點，說起話來簡單扼要，不要無邊無際地拉家常、聊閒天。
2、督促孩子娛樂與運動
中考期間家長要適當地提醒孩子做必要的輕度運動，例如，做俯臥撐，跳跳繩，打打羽毛球等，有助於孩子消除疲勞，煥發精力。也可以提醒孩子聽聽輕音樂，看看電視裏輕鬆的節目，也有助於孩子調整心態，消除疲勞。提示孩子不要看武打片，不要看那些電視連續劇，分散孩子的精力。
3、防止對孩子的過分關注
中考期間有些家長過分關注孩子，孩子在那複習功課時一會兒過去給孩子衝杯熱牛奶，再一會兒過去給孩子送塊西瓜，有的家長甚至在孩子旁邊陪讀。這種過度關懷孩子的做法使孩子產生壓力，心想，一旦考不好，怎麼對得起父母對我的關心。
4、尋找最佳線路
中考考場附近一定是交通很擁堵的，所以家長們應該多在考場周圍轉轉，看看走哪條路線最佳。
5、健康飲食
但有些家長誤認爲中考期間給孩子加強營養，給孩子吃大魚大肉。小編覺得，其實沒有必要，孩子平時吃什麼就吃什麼，孩子愛吃什麼就吃什麼，只要孩子食慾好，一般情況下營養都會得到滿足，關鍵是要做到營養平衡，合理。不在於說給孩子增加什麼蛋白質就能提高什麼記憶能力，這種增加蛋白質和提高記憶力的關係暫且不說，就算真的吃了富含蛋白質的東西短期內也不可能提高記憶力。
6、不要話太多
很多成績優秀的朋友，問他們的父母在中考前是如何要求他們的，他們很多人告訴我，父母只說了一句話：只要盡力就行了。
父母說了這句話使得孩子感覺自己有定心丸，肯定會盡力的，從而減小心理壓力，就會從容地應對中考。
但也有些家長中考前嘮嘮叨叨，反覆囑咐孩子，考試要認真，不要馬虎，一分之差，千人之後，你一定要改變馬虎的習慣，現在可不能丟分了，你可要注意呀。
其實，這樣的話家長已經講了多少遍，在中考期間講、反覆地講會增加孩子的心理壓力。而且中考期間，孩子和父母發生口角對情緒的穩定會起很大的破壞作用，這對考試的影響是不能低估的。
考試期間家裏氣氛要和平時一樣。家長應該同平常一樣，該幹什麼就幹什麼，儘量不要給孩子施加壓力，他們本身壓力就不輕，作爲家長應該淡化高考氣氛，讓孩子自己去複習，如果過分地關心，會讓孩子產生要是考不好對不起父母的想法，增加孩子的思想負擔，不利於孩子考試的發揮。
7、家長的心情一定要愉快
家長心情好，家裏氣氛才能好，也才能爲孩子創造良好的考前氛圍。“考試焦慮”在有些家長身上，體現得比孩子還明顯，有的變得比平時更嚴厲，有的變得比平時更親切，有的食不甘味、夜不安寢，而家長的“不安”，最終會造成考生的“不安”。因此，中考期間家長一定要保持愉快的情緒、平和的心態，要爲孩子營造寬鬆、自然、愉快的家庭氛圍，堅決避免家庭糾紛，父母之間有什麼不同的意見不要發生口角，確實有什麼問題要解決也要等到中考後再說。父母少一分爭論就會給孩子多一分溫馨。
8、要滿足孩子的基本心理需要
家長要多表揚、鼓勵孩子，多傾聽、多鼓勵、多疏導、學會欣賞孩子，用孩子優勢去激勵他們彌補劣勢。切忌臨陣前過多的叮囑和嘮叨，考前家長在言辭上應該適度地“冷淡”中考話題。家長如果能用放鬆的心情陪孩子做做簡單的運動，散散步，聊一些與學習無關的話題，會有很好的效果。
9、中考前多做一些親子溝通，不要給孩子過多的壓力
心力壓力來源於對結果的過多關注，家長的正確關心會使孩子有更大的安全感，不可用別人家的孩子來提醒自己的孩子，少說負面的泄氣話。有些家長，爲了給孩子減壓，就說考啥樣就啥樣，其實，這就是一種泄氣的話。還沒有考，那知道好壞呢，一定要傳達給我們的孩子一個重要信息，那就是隻要努力了，就問心無愧，考好了是爸媽的好孩子，考不好爸媽也一樣愛你，這樣的話會無形當中給孩子很大的放鬆。我們要求孩子放鬆心態，首先家長要學會放鬆，我們的語言、心態、情緒這些都直接影響着孩子中考的狀態。不太會用語言溝通的家長，可以少說話，換用一些行動來表達，比如可以自然地遞給孩子一杯水或一個擁抱，一個讚許的眼神或一個會心的微笑都會給孩子帶來無限的力量。
10、合理安排孩子考試期間活動
不要參與一些過於劇烈的活動，如打球等，以免意外受傷，可以陪孩子散散步等，做一些輕鬆的活動。也不能長時間玩遊戲，消耗過多的體力與精力。
