孕婦什麼時候開始補鈣最合適，在懷孕期間孕婦需要補充胎兒生長所需營養，因此要及時補充鈣，以免造成影響胎兒生長的情況，接下來我們瞭解一下孕婦什麼時候開始補鈣最合適知識。
孕婦什麼時候開始補鈣最合適1
孕婦什麼時候要開始補鈣了
鈣不能盲目地補充，否則不但不能合理地補充鈣質，可能還會給胎兒健康帶來不利，補鈣的時候，醫生會建議在孕二十週以後開始，到了孕27到28周，隨着胚胎迅速增長的需要，就必須要補充鈣質。另外食物方面的攝取也非常的重要，奶和奶製品是鈣的優質來源，其含鈣量非常豐富並且吸收率高。豆類與豆製品，海產品、肉類和禽蛋類都能提供豐富的鈣質。
孕婦生病怎麼辦
在懷孕期間一定要注意孕婦的身體健康，由於妊娠的原因，很多藥物都是不能服用的，會給胎兒造成不可逆轉的傷害，如抗生素、止疼藥等等，如果不慎生病，一定要前往醫院進行檢查，聽從醫生的建議，如果病情不嚴重可以通過孕婦自己調節治療最好，如果不幸病情較爲嚴重，一定要聽從醫生的建議，以孕婦的身體健康爲首要考慮因素進行治療，必要時停止妊娠。
孕婦什麼時候開始補鈣最合適2
孕婦什麼時候開始補鈣
孕早期是胚胎各組織器官形成時期，孕媽咪的營養狀況對胎兒的繼續生長和正常發育至關重要。這時，孕婦鈣的需求量與正常人大致相同，因此不需要特別補鈣。
補鈣從孕中期開始。這時孕媽咪可吃一些易消化的食品，如餅乾、饅頭、烤麪包、蛋糕等，多進食水分豐富的蔬菜水果，可補充水分、維生素C、B族維生素和鈣、鉀等無機鹽，可以減輕妊娠不適的感覺。
孕婦幾個月開始補鈣
孕中期，大概孕4月左右開始，孕媽咪每天鈣的`需求量逐漸增長爲1000—1200毫克。這時每天飲食中所含的鈣量，已經滿足不了寶寶的生長需要，因此其餘所需的鈣，就要從含鈣食物或優質鈣劑中攝取了。
孕後期，是胎兒生長髮育最迅速的時期，鈣每天要增加700毫克，孕媽咪應多進食含鈣豐富的食物。這時的胎兒生長速度開始加快，他需要鈣，而孕媽咪每天飲食中的鈣含量滿足不了他的要求，他就從孕媽咪的身體裏“搶”，這個時期孕婦應根據自身身體情況進行營養搭配。
孕婦補鈣到什麼時候
孕媽咪可以在懷孕足三個月後開始補鈣，因爲這時候胎兒的骨骼開始生長，需要鈣量增加。孕3—7個月，每天補鈣量參考值爲1000毫克，包括各種食物；孕7個月後，建議每天補鈣1500毫克。
但太多攝入鈣質對身體並非百利而無一害。孕媽咪過度補鈣，會使鈣質沉澱在胎盤血管壁中，引起胎盤老化、鈣化，分泌的羊水減少，胎寶寶頭顱過硬。這樣一來，寶寶無法得到母體提供的充分營養和氧氣，過硬的頭顱也會也會使產程延長，寶寶健康受到威脅。因此補鈣要科學，千萬不要盲目過於補鈣。補鈣最多補到36周就不需要補了，以免發生胎兒頭蓋骨過早鈣化。
