孩子喝水有什麼講究，孩子生活習慣受家庭的影響很大，例如孩子喝水這一方面，家長要給孩子養成喝水的好習慣，這樣對身體纔好，下面小編分享孩子喝水有什麼講究方法。
孩子喝水有什麼講究1
1、睡覺之前不能喝太多水
因爲寶寶的年紀比較小，在晚上睡熟了之後不能夠完全控制自己的尿意。爸爸媽媽們平時不要讓寶寶在睡覺之前喝太多的水，這樣容易導致尿牀。如果寶寶沒有尿牀，但是在睡覺之前喝了太多的水，到了半夜寶寶可能就要起來上好幾次廁所，非常容易降低寶寶的睡眠質量。
2、飯前不宜喝水
雖然說喝水可以促進身體的新陳代謝，但是如果在不合適的時間喝了太多的水也容易導致不好的後果，比如說飯前喝水就會讓寶寶食慾不振影響寶寶對營養的吸收。
這是因爲在吃飯之前喝水會舍寶寶的胃液稀釋，導致食慾不振。如果寶寶需要喝水也應該設在吃飯之前的半個小時給寶寶喂一點水，這樣可以幫助寶寶疏通腸道，並且還能夠促進寶寶唾液的分泌，幫助寶寶更好的消化食物。
3、寶寶每天需要喝多少水
其實正常情況下，已經滿月的新生兒每天的飲水量應該在每公斤體重20ml左右。如果媽媽的母乳充足，是不需要給寶寶喂水的。一到三個月的嬰兒每天只需要喝水四次左右，每次飲水的量應該控制在50到30ml之間，四個月以上的嬰兒每天的飲水量應該是三到四次，每次的飲水量應該是50到100毫克之間。
4、不能喝水溫過高過着過低的水
常給寶寶喝的水應該控制在25攝氏度左右，寶寶喝太熱的水或者是太冷的水都容易引起胃黏膜的.損傷，還會導致寶寶消化功能大大下降。
5、不能喝過夜水
有的家長爲了省事方便，晚上沒有喝完的水可能會留着繼續給寶寶喝，其實過夜的水因爲制放的時間太久，裏面的有機物會化解成爲亞硝酸鹽容易導致空氣中的細菌入侵，所以過夜的水對寶寶的身體健康有不利影響。所以爸爸媽媽們一定要注意晚上沒有喝完的水應該立即到掉，然後第二天再燒一壺新的水。
孩子喝水有什麼講究2
給孩子的水量一般是按體重來計算
孩子水分的供給要充分，隨時喝適量的水，而不要口渴了才喝水，那樣是錯誤的做法，因爲孩子口渴經常是已經開始脫水的表現，不及時補充水會導致嚴重脫水，需及時搶救。
但如果給予孩子的水超過了正常需要量，也沒有好處，白白增加了尿量的排泄，也增加了心、腎的負擔，產生不良的作用。
喝水是有講究的
1、別等口渴了才喝水。做父母的要在夏天隨時給孩子喝水，隨時補充水分。
2、極度乾渴時別喝過多的水。前人主張“不欲極渴而飲，飲不過多”，這是防止渴不擇飲的科學方法。如果孩子渴得厲害時，要讓孩子緩緩飲水，若拿起水瓶喝個沒完，會造成胃難以適應，引發不良後果。 3。是睡前不宜多飲水。孩子在睡前喝較多的水，會影響夜間休息，還有不少孩子會因此而遺尿。
4、用餐前和用餐時不宜喝水。不少脾胃陰虛或有疳積的孩子，特別愛在飯前和吃飯時要水喝。進餐前和進餐時喝水，會沖淡消化液，不利於食物的消化吸收，長期如此對身體不利。
5、早晨起牀時喝水有助健康。讓孩子早晨起牀時先喝一些水，可以補充一夜所消耗的水分，降低血液黏稠度，促進血液循環，維持體液的正常水平。
6、絕不能把飲料當水喝。
