女人喝伊利奶粉有什麼好處，女性朋友都會很注重保養,平時會進食一些養顏美容的食物,有的人還會喝奶粉，奶粉是有很多好處的，小編和大家一起來看看女人喝伊利奶粉有什麼好處。
女人喝伊利奶粉有什麼好處1
獨有的活性雙歧益生菌，可以促進腸道蠕動，有益於消化吸收，有助於保持胃腸道健康活力;
高蛋白質配方，增強抵抗力，促進皮膚健康;
富含鈣和維生素D，補充鈣質，使女性身姿柔韌挺拔;
鐵和維生素C可幫助由內而外透出健康氣色，煥發活力。
活性雙歧益生菌
可以幫助腸道蠕動，促進新陳代謝，有益於營養元素的消化吸收，保持胃腸道健康活力。
鈣質和維生素D
每日1-2杯，可以補充300-500毫克鈣
鐵和維生素C
有助於保持健康好氣色;維生素C不但有助於鐵的吸收，還有抗氧化、美白的作用
低脂/脫脂
確保營養、美麗不發胖
高蛋白質
增強抵抗力;皮膚有彈性
女人喝伊利奶粉有什麼好處2
女人喝牛奶的好處
1、增強體質
牛奶是提供優質蛋白和鈣最便捷的途徑之一。牛奶含有優質蛋白質及鈣、磷、維生素D等營養素，這些都是對人體的健康有很大的好處。
2、防中風
一項研究證實：每天飲用一杯以上牛奶，可預防中風的發生。另一項研究也證實，經常喝牛奶可降低缺血性中風的危險性。在同樣的鈣攝入量下，乳鈣降低中風危險的能力更強。
3、降血壓
牛奶中含有豐富的鈣，有助於降低血壓，而高血壓是導致中風的重要原因。但也有不少研究人員相信牛奶中也許還有其他成分(可能是某種生物活性肽)能起到預防中風的效果。
4、驅鉛
一般程度的血鉛濃度偏高可以通過食物促進排除，補充鈣質就是驅鉛的最好辦法。每天早晚飲用一袋牛奶也可達到驅鉛的目的。
5、防骨質疏鬆
絕經期前後的中年婦女常喝牛奶可減緩骨質流失，因而有減少罹患骨質疏鬆症之效。牛奶中的鈣極易被吸收，是人體的最佳鈣源，是防止骨質疏鬆的最佳食品。
6、降低患癌機率
挪威的一項研究表明，40歲前每天喝三杯牛奶的婦女，比從不喝牛奶或很少喝牛奶的婦女患 的可能性低40%左右。
7、提高免疫力
乳製品天然含有許多抗菌物質，也包括一些蛋白質成分，如免疫球蛋白等。牛奶蛋白質經過酶水解可產生一些效應肯定的免疫調節肽，它們可以激活免疫系統，增強免疫細胞的活力或提高機體對致病菌的抵抗力。
8、美容護膚
牛奶不單可以給肌膚充分的營養，它所含的酵素成分，還能達到消炎、消腫與舒緩皮膚的功效。因此，肌膚若出現因日曬而產生紅腫現象，即可利用牛奶來進行護理。
女人喝伊利奶粉有什麼好處3
女生喝奶粉有什麼好處
女生喝奶粉可以緩解痛經,因爲奶粉中豐富的鈣和維生素是可以適當減輕痛經的,熱水沖泡還可以再加點紅糖效果更好。還有就是有助豐胸,天然木瓜粉加奶粉,喝起來味道不錯,如果不喜歡奶粉,脫漿奶粉代替也可以。另外就是有助睡眠,減肥瘦身。睡眠對女人很重要,睡得好氣色皮膚纔好,而牛奶中的乳蛋白活性肽有助於睡眠,所以睡前一杯牛奶能讓女人看上去更漂亮。每天喝奶粉還有助於減肥,因爲牛奶能抑制胃酸分泌,減輕飢餓感。而其中的鈣和乳清蛋白還能燃燒多餘脂肪。
另外還有助補充鈣質,而且奶粉含有的礦物質種類是比較多的,除了大家都熟悉的鈣物質之外,還含有比較豐富的鐵、鋅、銅、磷、錳、鉬等等物質的'含量其實也是很多的。最重要的是,奶粉屬於人們身體上的鈣物質最佳來源,鈣磷比例比較適當,利於鈣物質的吸收。並且奶粉之內含有了大量的磷脂、蛋白質、脂肪、乳糖、無機鹽等。
不管是什麼年紀的女性,都是需要補充奶粉裏面的一些營養物質,比如說孕婦需要奶粉中的葉酸、鐵等微量元素,而更年期婦女則更需要補鐵,老年女性需要補鈣,不同人女性人羣可以在奶粉中獲得不同好處。
喝奶粉時需要注意的是衝奶粉的水不一定非要沸騰的開水,因爲水溫過於的高,可能會導致奶粉中的乳清蛋白凝結成爲塊狀,影響口感,並且影響身體的吸收,降低奶粉的營養價值。還有不要空腹喝奶粉,因爲空腹喝奶粉的話,奶粉會在腸胃中停留的時間比較的短,奶粉來不及酶化,導致奶粉中的營養成分無法完全被吸收,造成浪費。
