零到一歲寶寶發育標準表。0-1歲這個階段是寶寶生長髮育變化最大也是最需要家長寸步不離的看管階段，不管是寶寶的生活環境還是飲食都要注意。以下是零到一歲寶寶發育標準表
零到一歲寶寶發育標準表1
第一次擡頭、第一次翻身、第一次爬行、第一次獨立邁出第一步……關於寶寶的每一個成長變化，都能牽扯着全家人的心。
今天，小編就爲大家總結歸納出0~1歲寶寶生長髮育的規律特點，方便各位家長對照自查，在育兒路上少點焦慮，少點擔心，一起幫助寶寶健康成長。
01
1~4月齡寶寶生長髮育
● 1月齡
大動作：寶寶俯臥的時候，頭部可以稍微向上擡起；
精細動作：把食指放在寶寶的掌心上，寶寶可以自己把拳頭握緊，抓住食指；
適應能力：寶寶仰臥時候，媽媽把黑白物體放在距離寶寶臉部上方20cm的地方移動，寶寶眼睛可以明確注視；
語言能力：寶寶可以從喉嚨裏發出細小柔和的聲音；
社會能力：媽媽說話的時候，寶寶可以注視着媽媽的臉。
● 2月齡
大動作：寶寶俯臥時，用玩具逗引他擡頭，他的頭部可以擡離牀面2s或以上；
精細動作：寶寶仰臥時，把搖鈴放在他的手中，他可以握住搖鈴不鬆手達2s或以上；
適應能力：寶寶仰臥時，用娃娃在他臉部上方20cm處晃動，他能立刻注意到娃娃；
語言能力：寶寶可以從喉部發出a、o、e等元音；
社會能力：寶寶在無外界逗引時可以自發出現微笑。
● 3月齡
大動作：寶寶俯臥時，用玩具逗引他擡頭，寶寶能擡頭至45°，並持續5s或以上；
精細動作：寶寶仰臥時，把搖鈴放在他的手中，他可以握住搖鈴不鬆手達30s或以上；
適應能力：寶寶的頭能夠跟着看到的物品或聽到的聲音，轉動 180°；
語言能力：逗引寶寶時，他可以發出“咯咯”的笑聲；
社會能力：寶寶在不經逗引時，能觀察周圍環境，眼睛可以東張西望。
● 4月齡
大動作：寶寶俯臥時，用玩具逗引他擡頭，寶寶可以擡頭至90°，並持續5s以上；
精細動作：寶寶仰臥時，把搖鈴拿到寶寶可及的範圍內，寶寶手臂可以試圖擡起或有手抓的動作；
適應能力：媽媽對着寶寶說話，寶寶可以和媽媽對視，並保持5s或以上；
語言能力：寶寶安靜時可以自言自語，無意義地咿呀作語；
社會能力：站在鏡子前引逗寶寶，寶寶可以自發注視鏡中人像。
02
5~8月齡寶寶生長髮育
● 5月齡
大動作：握住寶寶的腕部，把他輕拉到坐的位置，寶寶自己可以主動用力坐起，頭部不會向後倒；
精細動作：寶寶可以自發地將自己雙手抱到一起玩；
適應能力：寶寶可以注視葡萄乾、小藥丸這樣的細小物體；
語言能力：寶寶可以發出像說話般的聲音，如伊伊呀呀、ma、pa、ba等輔元結合音；
● 6月齡
大動作：寶寶可以從仰臥的位置自行翻到俯臥的位置；
精細動作：把寶寶抱坐在桌子前面，放一個積木在寶寶容易夠到的桌面上，寶寶可以伸出手觸碰到並抓握到積木；
適應能力：把寶寶抱坐着，先後遞給他兩塊積木，他可以一手拿一塊積木，保持10s以上；
語言能力：媽媽向寶寶伸手錶示要抱時，寶寶可以理解手勢的含義並且做出迴應；
社會能力：寶寶可以抓住媽媽給的食物，並且能將食物送入口中咀嚼。
● 7月齡
大動作：扶着腋下讓寶寶呈懸空位，腳離牀面20cm～30cm，再落下，寶寶可以全腳掌着地；
精細動作：出示一塊積木給寶寶，他抓住後，再出示另一塊，寶寶可以主動抓住第一塊積木，並且成功地用另一隻手抓住第二塊積木；
適應能力：將玩具放在寶寶手恰好夠不到的桌面上，寶寶可以伸手夠遠處的玩具；
語言能力：寶寶可以發出類似於da-da 、ma-ma的無意義雙音節；
社會能力：有陌生人靠近時寶寶可以表現出拒抱、哭、不高興或驚奇等反應。
● 8月齡
大動作：寶寶可以雙手扶欄杆站起來，並且保持站立5s以上；
精細動作：寶寶可以用拇指和其他四個手指的指尖捏住並夾起桌上的小玩具；
適應能力：用玩具逗引寶寶來取，在他將要取到時，將玩具移動到稍遠的地方，寶寶可以持續用手追逐玩具；
語言能力：寶寶可以使用一些手勢來表達自己的意思，比如主動伸手錶示要抱；攤開手錶示沒有；咂咂嘴表示好吃；
社會能力：讚許寶寶時，他會有高興的`反應。
03
9~12月齡寶寶生長髮育
● 9月齡
大動作：寶寶可以將腹部擡離牀面，用四肢支撐着身體，向前爬行；
精細動作：媽媽將積木放入杯中，鼓勵寶寶取出，寶寶可以自行將積木取出；
適應能力：寶寶可以一手拿一塊積木，把雙手合到中間，拿着兩個積木相互擊打；
社會能力：寶寶對不感興趣的物品可以做出搖頭或推開的動作。
● 10月齡
大動作：寶寶處在俯臥位時，媽媽用玩具逗引，他可以較協調地從俯臥位坐起，並坐穩；
精細動作：寶寶可以用拇指和食指的指端，協調、熟練、迅速地捏起桌上的小球，手掌不碰到桌面；
適應能力：在寶寶面前搖響裝有硬幣的盒子，寶寶可以明確地尋找盒內的硬幣；
語言能力：寶寶可以咿咿呀呀地學成人說話，會模仿“媽媽”、“爸爸”、“拿”、“走”等語音；
社會能力：將娃娃、球和杯子並排放在寶寶雙手可及的桌面上，鼓勵寶寶按指令拿其中的一件，寶寶可以理解指令併成功拿對其中一種或一種以上物品。
● 11月齡
大動作：媽媽讓寶寶站立，等他站穩後鬆開雙手，寶寶可以保持站立的姿勢2s或以上；
精細動作：媽媽給寶寶示範把一塊積木放進杯子中，寶寶可以有意識地自己把積木放進杯子並撒開手；
適應能力：媽媽在寶寶面前拍哄娃娃，寶寶可以模仿拍娃娃的動作；
語言能力：寶寶開始牙牙學語，可以有意識地發出一些簡單的字音；
社會能力：寶寶口渴的時候用水杯給他喂水，寶寶可以順利地喝水。
● 12月齡
大動作：媽媽只牽着寶寶的一隻手，寶寶可以自己邁步，協調地移動雙腿，至少向前邁三步以上；
精細動作：拿筆給寶寶，寶寶能握住筆，並且在紙上劃出筆跡；
適應能力：將空礦泉水瓶擰開蓋子，分開蓋子和瓶身，寶寶可以將蓋子蓋回瓶子；
語言能力：寶寶已經學會叫爸爸媽媽，並且能知道這兩個稱呼所指的人是誰；
社會能力：幫寶寶穿衣服的時候寶寶可以主動配合地擡手或是擡腳。
好啦，以上就是0~1歲寶寶生長髮育對照自查表的全部內容！
作爲家長，應該理性看待，密切關注他的發育情況，給予適當的引導練習，幫助寶寶學會新的能力和技能。
同時，一旦發現寶寶出現異常的發育情況，就應該及時帶寶寶去正規醫院檢查，避免造成傷害。
包括新生兒科、兒科保健以及兒科疾病診療在內，完善的兒童醫療保障服務體系，建立嬰幼兒成長髮育健康檔案，提供小兒全科家庭醫生和專家組會診服務，爲0-7歲的兒童帶來更全面、更個性的健康保健及科學指導。
針對不同個體，通過測評、評估、指導三步驟，幫助寶寶建立幼兒健康、自信、豐富的人生，更有親子互動體驗，趣味測評、遊戲玩樂等方式讓寶寶在快樂、輕鬆的氛圍中收穫成長！
零到一歲寶寶發育標準表2
0-1歲寶寶身高體重標準
1個月寶寶
男寶寶：身長48.7-61.2cm，體重3.09-6.33kg；女寶寶：身長47.9-59.9cm，體重2.98-6.05kg。
2個月寶寶
男寶寶：身長52.2-65.7cm，體重3.94-7.97kg；女寶寶：身長51.1-64.1cm，體重3.72-7.46kg。
3個月寶寶
男寶寶：身長55.3-69.0cm，體重4.69-9.37kg；女寶寶：身長54.2-67.5cm，體重4.40-8.71kg。
4個月寶寶
男寶寶：身長57.9-71.7cm，體重5.25-10.39kg；女寶寶：身長56.7-70.0cm，體重4.93-9.66kg。
5個月寶寶
男寶寶：身長59.9-73.9cm，體重5.66-11.15kg；女寶寶：身長58.6-72.1cm，體重5.33-10.38kg。
6個月寶寶
男寶寶：身長61.4-75.8cm，體重5.97-11.72kg；女寶寶：身長60.1-74.0cm，體重5.64-10.93kg。
7個月寶寶
男寶寶：身長62.7-77.4cm，體重6.24-12.20kg；女寶寶：身長61.3-75.6cm，體重5.90-11.40kg。
8個月寶寶
男寶寶：身長63.9-78.9cm，體重6.46-12.60kg；女寶寶：身長62.5-77.3cm，體重6.13-11.80kg。
9個月寶寶
男寶寶：身長65.2-80.5cm，體重6.67-12.99kg；女寶寶：身長63.7-78.9cm，體重6.34-12.18kg。
10個月寶寶
男寶寶：身長66.4-82.1cm，體重6.86-13.34kg；女寶寶：身長64.9-80.5cm，體重6.53-12.52kg。
11個月寶寶
男寶寶：身長67.5-83.6cm，體重7.04-13.68kg；女寶寶：身長66.1-82.0cm，體重6.71-12.85kg。
12個月寶寶
男寶寶：身長68.6-85.0cm，體重7.21-14.00kg；女寶寶：身長67.2-83.4cm，體重6.8-13.1kg。
零到一歲寶寶發育標準表3
一、0-1歲身高體重標準對照表
《中國7歲以下兒童生長髮育參照標準》，根據2005年全國兒童生長髮育調查結果，由首兒所生長髮育研究室牽頭組織兒科、兒童保健、兒童營養、衛生統計及流行病學等方面專家充分論證並制定。
嬰兒體重標準測量公式：
1~6個月時體重(公斤)=出生體重(或3公斤)+月齡×0.6(公斤)
7~12月體重(公斤)=出生體重(或3公斤)+月齡×0.5(公斤)
嬰幼兒身高標準的增長規律：
足月兒身長平均爲50釐米，出生後第一年大約增長25釐米，所以一歲時大約是75釐米;以後每年大約平均增長5釐米，因此2~12歲以後小兒身長(釐米)=年齡×5+75(釐米)。凡身高超過標準10%或不足10%者就算不正常。
二、影響寶寶身高的因素
1、遺傳和性別
相當一部分孩子的身長受遺傳影響。在性別方面，男孩一般高於同齡女孩。
2、生活環境、社會文化、氣候地區
據調查，我國北方的孩子比南方的孩子要高些。生活環境、社會文化水平高的地區，孩子也長得較高。
3、熬夜長不高
腦下垂體分泌的生長激素，是刺激孩子生長的重要激素。人體生長激素的分泌一天24小時內是不平衡的，其分泌量睡眠時高於覺醒時。睡眠不足會影響孩子長個兒，6-18月需要13-15小時的睡眠時間;18月-3歲，12-13小時;3歲-7歲，11-12小時。孩子每天所需睡眠時間，個體差異較大，如果有的孩子睡眠時間較少，但精神、情緒和生長髮育正常，也不必強求。
4、營養充足能長個
維生素D、鈣、磷、碘和鋅能促進孩子身高發展。身長是頭、脊柱和下肢的總和，是反應骨骼，特別是長骨生長的重要標誌。當孩子營養不能滿足骨骼生長需要時，身長增長的速度就會減慢。與骨骼生長關係密切的營養素有維生素D、鈣和磷。碘和鋅不足，也會造成孩子個子矮小。
5、運動健將寶寶長得高
運動能促進血液循環，改善骨骼的營養，使骨骼生長加速，骨質緻密，促進身長的增長。3-4個月前的孩子，每天應俯臥數次，以促進全身活動，並應隨着月齡的增長，及時培養翻身、爬、站、走等基本能力。孩子不應過久地抱着或坐着，孩子抱着不便於活動全身，久坐會影響下肢發育。同時，孩子學會坐後，常常不願學翻身和爬。
6、生病影響體重和身高
很多疾病都會影響孩子身長的增長，一般急性病僅影響體重，慢性病則能影響身長。如經長期測量觀察，孩子的身長始終低於同年齡小兒平均身長的10%以上，則稱爲生長遲緩;低於30%以上，則屬異常，都應及時診治。
三、如何讓寶寶長得高
1、充足睡眠
兒童熟睡時分泌的生長激素量是全天中分泌量的50%以上，生長期的兒童更應該保證睡眠質量，才能長得高。
2、適量運動
運動有助促進體內垂體分泌生長激素增加，因此，可以鼓勵小寶寶多爬多走動。
3、補充營養
孩子處於迅速成長的階段，每天必須不斷從外界攝取各種必要的營養素。所以，每日必須讓寶寶攝入適量的雞蛋、鮮奶、瘦肉、蔬菜等，但是當身體中的維生素D缺乏時，食物中的鈣或者進補的鈣不能被充分的吸收，不管寶寶吃進了多少鈣，都只能排出體外。因此讓鈣和維生素D同補，有助於促進鈣的吸收，寶寶維生素AD的補充，小編推薦伊可新維生素AD滴劑，品牌有口碑，質量有保障，伊可新維生素AD滴劑能讓寶寶鈣質吸收更好，寶寶更容易長得高。
