跟孩子生氣後怎麼處理，有時候成年人和小孩子是一樣的，大人好面子小孩子好自尊，雙方都不願低頭只會讓關係越來越惡化，作爲成人的一方應該諒解，下面分享跟孩子生氣後怎麼處理。
跟孩子生氣後怎麼處理1
1、首先你要跟自己和好
父母在意識到自己管教失控後的第一個念頭通常是“自責”。看着孩子受驚嚇唯唯諾諾的樣子，衝動過後的父母又懊悔又心酸，很多家長在“風暴”過後，都忍不住用盡方式去彌補、修復親子關係。
家長往往一心一意“哄”孩子，很少反思，瞭解自己，以至於下次同樣被衝動的情緒衝昏頭腦，陷入惡性循環。因此家長要以“學到經驗”的心態原諒自己，跟自己和好，之後纔可能用放鬆的心情與建設性的方式，和孩子建立親密的親子關係。
反思當時的情緒狀態。和孩子重修舊好前，不妨自己先反思當時管教失控的原因是什麼?是因爲當時因爲某件煩心事心情很差?是因爲身體不舒服?還是因爲一再說教很多次都沒用，覺得自己失去耐性了?
重新整理思緒。如果你已經找到自己發脾氣的原因，接下來就是要重新思索自己想要什麼，以及可能的解決辦法。例如：發現自己特別在意孩子頂嘴，是因爲他講話的態度令人不舒服?還是自己不容許孩子有個人想法?我想要培養什麼樣的孩子?
安定自己。下次再有類似的情況發生，你不妨採用冷處理方式，比如你發現自己將要爆發時，先離開現場冷靜一下，或者喝杯水，給自己緩衝的時間。你也可以在心中默唸“冷靜冷靜”整理一下情緒。
2、跟孩子和好六個步驟
當你已經順利地找到自己情緒失控的原因，並且已經對下次同類事件準備好預案，那麼接下來就是要思考如何跟孩子和好。
第一步：向孩子坦誠你的錯誤。
其實，只要我們示弱，孩子很容易原諒我們的。家長不妨蹲下來跟孩子解釋剛纔自己爲什麼發脾氣了，請求他原諒自己的一時衝動，讓他知道你的情緒已經平復了而且無論如何你都是愛他的。比如：“媽媽很抱歉，剛剛有沒有嚇到你?現在心情還好嗎?”鼓勵孩子將心裏的感受說出來，以防憋在心裏留下陰影。
第二步：讓孩子知道你學到的經驗。
家長對孩子發脾氣往往只是很籠統地罵孩子“你怎麼這麼不聽話!”然後孩子其實根本不知道自己哪裏做錯了。所以在求原諒的時候，不妨跟孩子解釋你這次反思學到的經驗：“媽媽再怎麼生氣、傷心，也不應該那樣說話。如果媽媽下次說："我很生氣，因爲你跟我說你要上牀去睡覺,卻還在玩玩具,我有受騙的感覺。"這樣講，你會不會了解呢?”這樣孩子下次便更容易懂得你的意思。
第三步：問問他，你想媽媽下次怎麼辦。
孩子喜歡受到尊重的感覺。當孩子確實屢教不聽，而你對此又很生氣的話，你不妨主動出擊，保證自己下次不再隨便發脾氣，但是相同的錯誤再次發生，孩子想媽媽怎麼做。“當媽媽很生氣時，如果以這件事來說，你希望媽媽怎麼說，你纔會瞭解呢?”“下次發生同樣的事情，你不想媽媽發脾氣，你要怎麼做呢?”
第四步：下次讓孩子主動提醒你。
經過這次事件你可以和寶寶來個小約定，“下次媽媽再發脾氣的時候，你主動提醒媽媽‘不要生氣’，好不好?”這樣的方法既能控制好自己的情緒，避免發生傷害事件，又能讓孩子意識到媽媽會生氣，自己是不是也做錯事了。
第五步：回到事情原點，就事論事。
孩子對於你剛纔的情緒失控表示理解了，但爲了避免同樣的應激事件再次發生，家長就應該針對這件事，好好給他上上教育課，提醒孩子下次不要再犯錯了。比如：“剛剛媽媽叫你吃飯收玩具時，你說的跟做的不一樣。如果再一次，你可以怎麼做，不會讓媽媽覺得你在騙我。”然後討論這件事可以怎麼解決，孩子也就懂得下次該怎樣做得更好了。
第六步：謝謝孩子的原諒。
跟孩子和好的最後一步，不忘謝謝孩子的原諒，你可以和孩子勾勾指頭，約定彼此生氣時的表達方式不能傷害自己和別人，不隨便發脾氣，而是要用適當的方式表達出自己的心情及想法。
跟孩子生氣後怎麼處理2
家長和孩子都需要表達真實感受
父母在育兒的過程中如果可以做到讓情緒的變化有規律，而且讓孩子充分把握這種規律，那麼孩子在和父母及父母的情緒互動的過程中，就不容易受到太大的衝擊。所以比起一味壓抑、隱忍、剋制自己的情緒，假裝自己“沒有情緒”，或是“情緒穩定”，更理性的做法是用合適的方式表達自己的真實感受和情緒。
我們推薦父母在和孩子溝通的時候要講求“一致性”原則，告訴孩子你此刻真實的感受：媽媽現在很生氣，因爲媽媽今天很不開心；媽媽覺得有點難過，因爲媽媽遇到了一件什麼事……這樣不但不會影響親子關係，反而會促成親子間真實而坦誠的溝通，也會幫助孩子識別和管理情緒，面對自己的感受，構建真實的自我。
發完脾氣不一定需要道歉
明明是之前三令五申，大人和孩子之間已有約定，所以同樣的錯誤說過了，再犯就應該馬上制止，這是完全合理的。而之前和顏悅色的說服教育無效，先在就只能吼了。而在“吼”的一瞬間，親子關係是斷裂的，這會讓孩子失去安全感。
所以問題來了，父母對孩子發了脾氣之後，要道歉嗎？對此我的看法是，是否道歉取決於孩子所感受到的傷害來自哪裏——如果是因爲父母的大發雷霆讓孩子受到了驚嚇和傷害，我們就應該爲此跟對方道歉。我們跟孩子說“對不起”，表達的意思不是說我發脾氣是做錯了，而是表示“我知道這樣的.態度給你帶來了傷害，並且我知道這讓你很不高興，很害怕，現在，我歡迎你表達自己的感受。”
如果不是，父母則不需要爲此道歉，因爲道歉就等於在告訴孩子，在這個家庭裏憤怒這種情緒是不被允許的。這也意味着告訴孩子憤怒、生氣是錯誤的——你不可以憤怒，不可以生氣。長此以往，很容易會讓孩子成爲一個無法允許自己憤怒以及表達憤怒的人，而剋制和壓抑情緒遠比發泄情緒的後果更爲嚴重。
父母對孩子發了脾氣，未必需要道歉，但是一定需要事後溝通：剛纔在爸爸媽媽心裏發生了什麼？之所以那麼生氣，是因爲我有什麼樣的需求？當我看到你怎樣的表現時，我的需要落空了，讓我感到了憤怒……
情緒是日常生活作用在我們身上最直接的東西，我們需要花時間，花工夫來一起學習、體會它、管理它，更好地使用情緒生產力，和它和平共處。
非暴力和一致性的溝通，是親子之間在爭吵之後重新恢復連接的方式，也是幫助孩子接納各種情緒以及瞭解我們情緒產生的原因的過程。
跟孩子生氣後怎麼處理3
不要事後過多的提起。如果發覺孩子因爲父母發脾氣，明顯“”嚇着了“”。就要去仔細的詢問。解除孩子心理的疑惑。
如果是孩子的錯，引發了家長髮脾氣。即便發完脾氣，也不用必須跟孩子道歉。父母也是人，也有自己的情緒。如果一發脾氣就道歉，然後再發脾氣。對父母，對孩子都不好。
夫妻兩個溝通好，只能有一個人教育孩子。兩人要統一口徑。當爸爸或媽媽教孩子時，另一個不要插手。
在發脾氣前，有那麼半分鐘，強迫自己冷靜。最好是能轉移“”戰場“”，迅速離開。在自己崩潰之前，先逃離。
儘量去平服。發脾氣當然是不好的。但是不能過於的佛系。情緒如果累計，那就變成了可怕的事情。只能說是極可能的用平和語氣去解決了。
如果孩子依然已經知錯，就不要再過分的糾纏。不要再沒完了的，說孩子。訓斥孩子。孩子也會有情緒的。
