【導讀】：菠菜是日常飲食中的一種常見蔬菜，作爲綠色蔬菜的一份子，菠菜的營養不言而喻。也有專家研究表示，菠菜還具有一定的輔助養生功效哦！趕緊先睹爲快吧！1、補血養血菠菜中含有豐富的鐵，但有的專家認爲菠菜中的鐵不易被人......

【導讀】：喜歡吃巧克力的人有福了！根據國外網站分享，黑巧克力竟然有讓人意想不到的9大好處，甜食控可以放心享受美味的巧克力了，想知道它到底有什麼功效嗎？跟着小編一起來看看吧食品用料：因爲巧克力在製造過程中所加進的成分......

【導讀】：春意盎然的季節意味着又到一年草莓季了，外表小巧精緻的小草莓香氣迷人，味道可口。其實它不僅長得討喜還有很多保健功效呢。下面我們就一起來看看吃草莓對人體有哪些好處吧！快來看看10大食用草莓的好處是什麼？1、......

【導讀】：4月份還是花朵開放的季節，在鄉下經常能看見一種淺紫色的小花，方言叫苕子，學名叫紫雲英，小編的家鄉經常會炒這道菜來吃。紫雲英是什麼植物？紫雲英的作用和功效。紫雲英是什麼紫雲英是一種生活中比較常見的植物，有的......

【導讀】：提起大蒜，我們總是關注它那揮之不去的氣味，從而忽略它的作用。看看這些大蒜給人體帶來的好處吧！大蒜的六種妙用1、出發前把大蒜切成一小片貼在肚臍上，再用膠布或傷溼止痛膏固定，能使暈船、暈車、暈機現象減輕或消......

【導讀】：冰草在夏天很常見，但依然有很多人不太熟悉這種菜，冰草是一種什麼菜？冰草能生吃嗎？冰草有什麼功效和作用？冰草吃了有什麼好處呢？冰草好吃嗎？冰草能生吃嗎冰草是一種新型蔬菜，從非洲、歐洲等地傳來。冰草可以生吃，涼拌起......

【導讀】：雞蛋果是一種營養豐富的熱帶水果，含有豐富的蛋白質，是很受歡迎的一種水果。那麼，雞蛋果怎麼吃最好吃呢？雞蛋果有什麼營養價值，雞蛋果的功效和作用是什麼？雞蛋果是什麼水果雞蛋果（學名：PassifloraeduliaSims），又名百香果......

【導讀】：救心菜又名費菜，實指養心菜，是一種雜交的具有很好保健作用的蔬菜。那麼，救心菜的功效與作用有哪些呢？救心菜怎麼吃呢？跟着愛美秀小編一起來看看！救心菜概述：救心菜又名費菜，北京植物誌名叫金不換。救心菜是中國農科院......

【導讀】：螞蟻菜，別稱馬齒莧。估計很多人都沒有聽說過，但肯定是見過的，吃估計也吃過。那麼螞蟻菜的功效與作用有哪些？螞蟻菜是什麼？下面就跟秀美小編一起來看看吧！螞蟻菜是什麼？螞蟻菜，別稱馬齒莧，一年生草本。莖下部葡匐，四散分......

【導讀】：開水衝雞蛋有營養嗎，當然有營養了，還記得小時候媽媽經常這樣做給我吃，現在忙碌沒時間吃早餐，也常常開水衝雞蛋，據說這種吃法營養價值很高。開水衝雞蛋有營養嗎開水衝雞蛋是有營養的。雞蛋煮老後，會損失掉其中一些營......

【導讀】：魔芋粉有很好的保健功效，吃魔芋粉也可以減肥。那麼魔芋粉怎麼吃呢？魔芋粉的功效與作用分別有哪些？下面就和小編一起來看看吧！魔芋粉的食用方法1、體胖減肥者清晨空腹，取魔芋粉3～5克，加溫水約250毫升攪拌均勻，一日2～3次......

【導讀】：現在正是春意盎然的時候，但是不少人都開始期盼夏天的到來。因爲夏天又可以相約西瓜君了！你知道西瓜不僅是解暑神器，還等同於一粒“偉哥”嗎？讓我們來看看西瓜的營養價值有哪些吧！以下這5個關於西瓜的小祕密，可別錯......

【導讀】：都說三月桃四月李，四月可是標準吃李子的季節，青色的李子可以吃嗎？青李子的作用和功效有哪些？孕婦可以吃青李子嗎？青李子怎麼吃最好吃？青李子的功效與作用功效與作用：青李子的酸味可以促進胃中消化酶以及胃酸的分泌，也......

【導讀】：香蕉是最常見不過的一種水果了，提到香蕉，有人會往歪處想，其實這也是純屬娛樂。事實上，一根香蕉還有十大保健功效呢！你知道嗎？1、防治胃腸潰瘍胃腸道潰瘍的的患者常服用保泰鬆，往往會導致胃出血。而香蕉中含有一種能......

【導讀】：水是人體每日必須攝取的一大元素，要想身體和肌膚處於健康的狀態，除了要多喝水還要學會喝對水。今天要給大家介紹幾種健康養顏的喝水法，只要加一點“料”就可以了！溫開水除了可以溫熱體內臟器、幫助循環，隨着加入不......

【導讀】：水靈靈的水果，你知道除了食用之外，還有什麼方法更能有效快速的達到美膚煥膚的目的嗎?對啦，就是外敷，將汁液豐富的水果與皮膚親密接觸，你會得意想不到的驚喜哦。水靈靈的水果，你知道除了食用之外，還有什麼方法更能有......

【導讀】：牛蒡這個名字估計很少有人知道，牛蒡泡茶喝功效極佳。那麼牛蒡茶的功效與作用有哪些？牛蒡茶孕婦能喝嗎？下面就跟秀美小編一起來看看吧！牛蒡茶孕婦可以喝嗎？懷孕期間還是可以喝牛蒡茶的，牛蒡茶是微涼的，脾胃虛寒的孕婦......

【導讀】：大買麪包相信大家都吃過吧？作爲一種膳食纖維，食用大麥對人體有很多好處。尤其是有低血糖或者是糖尿病的病人來說，健康食用大麥就能讓身體變得更結實哦！吃大麥有哪些保健功效？常吃大麥麪包控血糖又控食慾有測試研究......

【導讀】：避孕藥是用來避孕的一種藥物，但是網上盛傳吃避孕藥不僅能避孕還有其他三大另類功效，如治痘痘、治痛經等。網上盛傳的這些說法是否屬實呢？今天愛秀美網請來專業醫師幫忙解答。謠言1：避孕藥可以治療痘痘？避孕藥確實......

【導讀】：三七粉是用三七主根打成的粉，是一味很好的中醫藥材！那麼三七粉可以祛斑嗎？三七粉的功效與作用有哪些呢？跟着小編一起來看看吧！三七粉可以祛斑嗎三七粉用來祛斑，僅僅是針對於體內有血瘀的情況，這種體質的人，斑是由於血......