1、海帶——腸蠕動的“加速器”海帶可有效防治地方性甲狀腺腫，對高血壓、動脈硬化及高血脂有預防和輔助的治療作用。在排毒方面，海帶是腸蠕動的“加速器”。海帶呈鹼性，可促進血液中的甘油三酯代謝，有助潤腸通便。而且熱......

【導讀】：眼下，女人談話中出現頻率最高的詞彙之一就是“排毒”。那麼，我們身體的毒素究竟躲藏在哪裏呢?專家發現：80%的毒素在腸道中，還有20%左右存在於毛孔、血液以及淋巴等部位。可見，保障眼下，女人談話中出現頻率最高的詞......

【導讀】：對於消化不好，或是經常便祕的人來說，通便清腸是多麼迫切的事情，現在就來看看這五種食物吧。清腸絕招：吃蘋果專家點評：蘋果的纖維素含量比一般水果高，而且蘋果中還含有一些果膠，會使大便變軟，對排便有幫助。但是，對於那......

【導讀】：對於女人來說，保健養生不僅是體現在平時的作息時間上，對於食物的攝取也是非常重要的。1.富含胡蘿蔔素的食物現代人的生活環境因爲受到化學工業及汽車污氣排放的污染，通過呼吸吸入了大量對人體有害的毒素，而當這些......

【導讀】：夏季一定要多吃一些可以清熱解毒的食物，這樣才能排出體內毒素，更容易減肥成功。下面就爲大家盤點15種最給力清腸排毒美食。1、地瓜地瓜所含的纖維質鬆軟易消化，可促進腸胃蠕動，有助排便最好的吃法是烤地瓜，而且連......

【導讀】：關於身體的保健和調理，最好的方法不是吃藥，而是良好的生活習慣和飲食調理。下面給大家推薦無款清腸養胃的養生清湯，一起給自己的身體洗洗澡吧！清腸胃養生湯：1.牛肉清湯：牛肉清湯清理腸胃的效果特別好，同中國人喜歡大......

【導讀】：很多人因爲一些不規律的作息，導致自己的腸胃受到影響，這個時候又想到如何讓自己腸胃健康，那麼想讓腸胃保持健康，吃什麼食物是最合適的呢？清腸的食物有哪些很多的食物都是能清腸的，前提是烹飪方式要健康，很多人挑食不......

多喝三種茶潤腸清火，喜歡吃火鍋的人都有親身體會,經常吃火鍋很容易出現上火的情況,如果油膩食物攝入過多,還會導致便祕情況出現。下面小編分享多喝三種茶潤腸清火。多喝三種茶潤腸清火1柚子茶：潤腸清火節日呆在暖和的屋......

【導讀】：人的腸道主要負責食物的輸入和輸出，如果腸道堵塞的話很容易造成便祕和營養難吸收的問題。對此，只有打通腸道才能讓健康“腸”在。下面就推薦大家幾種能清腸道的食物。推薦10種最有效的清腸排便食物推薦一：燕麥排......

如果一個人沒有養成每天定時排便的習慣，胃腸道里面就會有大量的宿便堆積，繼而會導致口臭、便祕等問題出現，有些人臉上還會長黃褐斑。建議大家在平時多吃一些具有清腸作用的食物，以避免胃腸道內殘留太多的宿便。那麼，哪些食......

你知道潤腸清腸的茶有哪幾種嗎？油膩的東西吃多了，腸胃負擔就會變得很重，這時候我們就需要一些潤腸的茶來減輕腸胃負擔。小編精心爲大家整理了潤腸清腸的茶有哪幾種相關的知識和信息，希望對你有所幫助。潤腸清腸的茶有哪幾......

【導讀】：[導讀]想減肥首先要排毒清腸，把身體循環調理好，別的減肥努力才能見效。排毒清腸最健康的辦法就是食療，一下8種食品，包括了水果蔬菜主食等不容方面，既營養又清理腸胃。[導讀]想減肥首先要排毒清腸，把身體循環調理好，......

【導讀】：身體有宿便會導致皮膚變差，嚴重還會引起肥胖的現象，我們可以多喝清腸茶來幫助排毒，下面一起來看看清腸排毒茶哪種好？清腸排毒的茶有哪些？清腸排毒茶哪種好清腸排毒茶可以喝柚子茶、大麥茶、綠茶、烏龍茶、桑葉茶、......

【導讀】：近年來，國內外科學研究證明，高血壓、中風、肝硬化、癌腫、肝炎、糖尿病等多種疾病，都與體內器官、血液等所受到的各種污染毒害有關。推薦14種對減肥有實際作用的減肥食品：對於女性來講，減肥主要是針對下半身，除了適......

【導讀】：腸道和樹木一樣，有着屬於自己的年輪。它是人體最大的微生態環境，它的年輕狀態直接關乎到人的生活質量與壽命週期。當腸道健康不容樂觀時，體內毒素就會因停留體內過久而重新被吸收，人會面部蠟黃、腹部突出、精...1......

【導讀】：你有沒有大便不順的時候？這是因爲腸道堵塞了纔會出現便祕問題。如果不及時調理的話，還會引發痔瘡等併發症。要想讓腸道機能繼續正常的運作起來，大家可以補充這8種營養素。發揮酵素原先功能！巧補8微量元素腸道好順......

【導讀】：清腸瘦身的食物有哪些？3天清腸瘦身法是什麼樣的？針對這些問題，愛秀美小編整理了相關資料，下面就一起來了解一下吧！清腸瘦身的食物清腸不僅有利於身體健康，還可以有效瘦身。那麼清腸瘦身的食物有哪些？3天清腸瘦身法是......

【導讀】：不少人臉上或者背上長痘痘就是因爲體力毒素堆積，反映到了表面了，可以嘗試一些食物排毒，祛除體力的毒素，整個人的氣色也會好一些。那麼有哪些最有效的清腸排毒食物呢?分享目前最有效的清腸排毒食物排行，可以選...8......

五種食物幫你輕鬆清腸排毒，清腸排毒是一種非常不錯的養生方法，一般清腸排毒可以通過飲食解決，正確的調理可以爲健康帶來不少的好處，那麼哪些食物清腸排毒效果好？下面就來詳細瞭解五種食物幫你輕鬆清腸排毒吧！五種食物幫你輕......

【導讀】：想要瘦身的MM之所以一直收不下來，很大一部分原因在於體內的毒素排不出去，導致毒素堆積，脂肪越堆越厚。因此小編爲你獨家揭祕13種最清腸排毒的美食，讓你邊吃變瘦。1、地瓜地瓜所含的纖維質鬆軟易消化，可促進腸胃蠕......