蓮藕、黑芝麻、蓮子等。食療養生的食物1具有養生效果的食物較多，如五穀雜糧、水果、蔬菜等，適量食用均有益於人體健康。建議日常飲食需要注意葷素搭配，各類食物均可適量攝入，切勿偏食、挑食或暴飲暴食，儘量避免攝入過於寒......

秋季腹瀉是嬰幼兒最常見的疾病，腹瀉大多是因爲胃腸道功能不好，跟腸道菌羣失衡有關，建議食用易消化的流質食物，促進營養吸收AAq。所以，當秋季腹瀉來臨之時，除了要進行藥物治療之外，合理飲食也是至關重要的。孩子出現腹瀉的飲......

1、蔥衣(系蔥白的外衣)90克,稍加水煮,1次吃完,連服7次。本方用治療疝氣,具有解肌散寒之功效。2、用茴香15克,先煎後取其汁,加入粳米100克,煮成稀粥。每天分兩次食之。有行氣止痛功效。適用小腸疝氣治療。3、小茴香9克......

水果食療之菠蘿的食療方，喜歡吃菠蘿的人很多，你知道嗎不同的`水果還有不同的藥用價值，水果中不僅含有豐厚的營養物質，而且還可贊助消化，現在分享水果食療之菠蘿的食療方。水果食療之菠蘿的食療方11、治氣管炎【配方】菠蘿......

還你無瑕白嫩肌的8個食療祕方，每個女性都想擁有白皙又嬌嫩的肌膚，而白皙嬌嫩的肌膚，能讓女性看起來更加美麗。美白肌膚需要選對方法。下面是還你無瑕白嫩肌的8個食療祕方！還你無瑕白嫩肌的8個食療祕方11、綠豆百合美白湯：......

油燜大蝦材料：蝦、食鹽、蔥、姜、料酒、白糖、植物油做法：1、蝦洗淨後，剪掉蝦鬚;蝦腳;挑出蝦線。烹調時不放番茄醬；紅燒醬油，但要剪掉蝦頭的一半，剪掉蝦眼，確保蝦油在烹調中能自然流出來2、鍋中放入少植物油，爆香蔥姜後，倒入大......

孕婦感冒嗓子疼偏方1、蘿蔔蔥白風寒感冒嗓子疼，蘿蔔1個、蔥白6根、生薑15克。用水三碗先將蘿蔔煮熟,再放蔥白、姜、煮剩一碗湯.連渣一次服。宣肺解表,化痰止咳;治風寒感冒嗓子疼，痰多泡沫，伴畏寒，身倦痠痛等。孕婦感冒嗓......

1、燕麥早晨可以選擇吃一碗燕麥作爲早餐，它所富含的歐米茄-3脂肪酸、葉酸和鉀對心臟都很有好處。同時，燕麥還是一種纖維含量非常高的食品，能很好的降低血液中的低密度脂蛋白膽固醇含量，幫助保持動脈血管的通暢。還可選擇......

慢性胃炎小兒出現慢性胃炎主要與下面三種情況有關：1、經常食用不易消化的食物，空腹喝冷飲，不愛刷牙，飯前便後不洗手等；2、小兒長期挑食也可引起體內多種營養物質缺乏，進而影響到胃竇的正常功能；3、用藥不當，經常服用刺激胃部......

頭髮黃食療怎麼治療好，頭髮的顏色受多種因素的影響，如遺傳、營養、生活習慣、化學處理等。很多人都夢想擁有一頭健康亮麗的黑色頭髮，但由於各種原因，頭髮容易變得枯黃無光。那麼頭髮黃食療怎麼治療好？頭髮黃食療怎麼治療好......

枇杷膏1、準備枇杷和冰糖，首先我們需要進行繁雜的一步，就是將枇杷給剝去外皮，然後再將裏面的核取出來，直到將果肉全部都處理好之後，進行簡單的沖洗一下。2、洗乾淨之後就可以在碗中加入適量的冰糖，稍微攪拌一下，醃製半個小時......

蘋果泥對於正處於發育關鍵期的寶寶來說，腹瀉不但直接影響他們對營養物質的吸收，假若護理不當導致病情加重，甚至可能危及生命!新生寶寶腹瀉，究其原因可分爲腸道內感染、腸道外感染和非感染性腹瀉三大類。媽媽要找出原因，對......

月經先期指月經週期提前7天以上，甚至十餘日一行者，稱爲“月經先期”，又叫“經期超前”，“經行先期”，或“經早”。若月經只提前三至五天，且無其它明顯症狀者，屬正常範圍。本病的發生一是氣虛，二是血熱。因爲氣能攝血，氣虛則統......

一、蔥豉湯原料：蔥白2根、淡豆豉10克、鹽少許做法：將約250毫升的水放入鍋中，加入淡豆豉，煮沸2～3分鐘，加入切成小段的蔥白，加鹽適量，迅速出鍋。功效：蔥白含揮發油及蔥素，辛溫通陽，疏表發汗，以散表寒。淡豆豉辛、微溫，疏散表邪。二者......

小兒肺炎期間，除了要聽從醫生的建議進行藥物治療之外，身爲媽咪的你，更要懂得居家的護理與照顧。在治療期間，由於寶寶因爲發燒而導致沒有味口，所以對原本喜歡的食物也可能不再感興趣。除了辛辣、生冷以及上火的食物之外，過於......

低鹽飲食在水腫期內，飯菜最好要清淡，每天食鹽控制在3-5克。禁忌油脂、海魚、蝦、蟹等。蔬菜中要忌用大量的蔥、韭、姜、大蒜等辛辣食品；南瓜、雪裏紅、生冷水果等也應忌食。可以吃些鯉魚、鯽魚、瘦肉等，以及赤小豆、冬瓜......

口腔潰瘍的食療方法，我相信很多朋友都經歷過口腔潰瘍，口腔潰瘍是一種常見的疾病，疼起來的時候非常難受還影響日常生活，在飲食方面要格外注意，下面分享口腔潰瘍的食療方法。口腔潰瘍的食療方法1茄子蒂茶原料：茄子蒂20個，綠茶3......

一、枇杷紅棗粥原料：粳米100克，枇杷六枚，白糖10克，冷水1000毫升。製作程序：1、將枇杷沖洗乾淨，撕去外皮，剔去枇杷核。2、粳米洗淨，用冷水浸泡一小時後撈出來，瀝乾水分。3、鍋內加入1000毫升冷水，加入粳米、紅棗，用大火燒開後加入......

補氣補血食療食譜，老話道，是藥三分毒，所以所以中醫講究食補的方式來進行療養我們的身體，吃什麼補什麼是也老一輩常說的，那麼氣血虧空應該吃啥呢，以下是關於補氣補血食療食譜。補氣補血食療食譜11、四物湯四物湯對於女人而言......

容易便祕的體質產後女性由於大量出汗，導致嚴重脫水，使其大便難，再加上由於消耗了陰、陽、氣、血，進補時又吃了屬於熱性的麻油雞、十全大補湯、四物湯等補品，當然容易便祕。通常易便祕的體質爲血虛、陰虛型的人，如果進補不當......