孕婦在產後很容易就會體虛這是很普遍的現象。治療孕婦體虛的食療方子一般都是以填精補腎，滋陰補氣爲目的。但是，外感發熱、溼熱內蘊、火熱毒盛者，應慎服食。一、紅棗羊骨糯米粥材料：紅棗5枚，羊脛骨1條，糯米100克，清水適量。......

被譽爲“吃不胖神器”的“希羅水果活性酵素飲”，在希羅代理商銷售的食品類產品中佔有重要地位。因此希羅的代理商們對這個產品信心十足並很開心展示本品功效，如“改善便祕”、“增強免疫力”等。那希羅食療減肥效果好嗎......

女人貧血怎麼治療？食療補血效果好一、雞骨草煲生魚材料：雞骨草200克，生魚1條，胡椒粉2克，香油少許，姜10克，蔥2根，鹽3克，雞精2克。做法：1、生魚宰殺後去除內臟，切塊。2、雞骨草用溫水泡發，洗淨備用。3、姜去皮切片，蔥洗淨，切段。4、鍋......

紅杞活血枸杞子15克，活鯽魚3條，芫荽、蔥、香油、紹酒、胡椒粉、薑末、鹽、味精適量，豬油50克，醋75克，奶湯250毫升，清湯750毫升。將活鯽魚整理乾淨，去內臟，用沸水略燙一下，用涼水洗淨，在魚身的一面每隔1.5釐米寬切直刀。芫荽洗淨......

營養攝入均衡、控制進食量、根據季節調理等如何食療養生1飲食養生的方法通常包括營養攝入均衡、控制進食量、根據季節調理等。1、營養攝入均衡：爲了身體健康飲食上不要過於精細，可以粗細搭配。既要吃精米、精面，也要吃麥......

1、清燉二骨湯[菜名]:清燉二骨湯[用料]:豬骨頭250克，烏魚骨250克，鹽少許。[製法]:豬骨、烏龜骨洗淨，砸碎，加清水適量燉至湯呈白色粘稠時，加鹽少許調味。棄渣飲湯。服法：每日飲湯1—2次。經常食用。[功用]:補虛益腎，補充鈣質......

一、增肥食療1、山藥乳酪粥備山藥、乳酪、白糖，將鮮山藥洗淨，搗泥，待大米粥熟時加入拌勻，然後調入乳酪、白糖食用。由於山藥性味甘平，可補虛贏，長肌肉、潤皮毛，爲治消瘦之妙品。乳酪可養肺潤膚、養陰生津。兩者合用，可健運脾......

蘋果檸檬汁材料：蘋果、檸檬比例：10：1功效：檸檬有健脾消食之效，有益於孕媽安胎助孕，故檸檬有“宜母子”之稱。蘋果甜酸爽口，可增進食慾，促進消化，可以緩解孕吐，補充鹼性物質及鉀和維生素，同時可以有效的防止孕期水腫。蘋果富含纖......

孕婦感冒嗓子疼偏方1、蘿蔔蔥白風寒感冒嗓子疼，蘿蔔1個、蔥白6根、生薑15克。用水三碗先將蘿蔔煮熟,再放蔥白、姜、煮剩一碗湯.連渣一次服。宣肺解表,化痰止咳;治風寒感冒嗓子疼，痰多泡沫，伴畏寒，身倦痠痛等。孕婦感冒嗓......

食療治百病祕方大全，食療是倍受人們推崇的養生方法，中醫認爲，很多常見的飯桌上常吃的食物都具有良好的治病功效，以下分享食療治百病祕方大全。食療治百病祕方大全11、治水腫：西瓜皮、冬瓜皮、赤小豆各30克，水煎服。2、止外......

中藥食療藥膳，幫助你重換青春活力，以下介紹的中醫妙方，具有美容養顏的功效，一起了解下這4款中藥食療藥膳。中藥食療藥膳11、紅棗薏仁粉紅棗薏仁粉的功效紅棗對於補血有着很好的功效。中醫認爲，很多人體質虛弱都是因爲氣血......

寒冬時節，一不小心，孩子就染上了咳嗽。儘管咳嗽是小病，可似乎是一種“頑疾”。兒科專家提醒廣大家長，孩子咳嗽不妨先試試食療。針對不同原因造成的咳嗽，需要採用不同的方法。風寒咳嗽：紫蘇粥。在冬季，風寒咳嗽最爲常見，這類咳......

民間食療土單方，現在很多人調理身體或者治療疾病,都會選擇一些民間偏方,有些的確有效果,但是也有一些偏方不僅沒有用,而且還會帶來負面影響的,因此我們一定要仔細才行。下面分享一些民間食療土單方。民間食療土單方11......

中醫食療養生食譜大全，很多人在上了年紀之後都會格外注重養生，因爲大多數人都是當自己到達一定歲數之後，開始明白了健康的重要性，所以靜心養生是一種保持健康的不錯方法，以下分享中醫食療養生食譜大全。中醫食療養生食譜大......

紅色食物食療作用：有助於減輕疲勞，並且有驅寒作用，可以令人精神抖擻，增強自信及意志力，使人充滿力量。紅色蔬果最典型的優勢在於它們都是富含天然鐵質的食物，例如我們常吃的櫻桃、大棗等都是貧血患者的天然良藥，也適合女性經......

一、自制芝麻糊所需用料：準備好黑芝麻、花生仁各適量。製作方法：1、洗好鍋，倒入一些食用油，等其燒熱以後將花生仁倒進去油炸，之後再撈起來備用。2、將油鍋中的油倒一些起來，稍微留一點點就好，之後將黑芝麻放入鍋中翻炒，直至炒......

番茄中含有番茄紅素和維生素C，是天然抗氧化的好食物，懷孕媽媽經常吃一些番茄能有助於祛斑養顏，也能讓妊娠斑從懷孕女性臉上離開。去除妊娠斑的食療方法一、番茄蒸水蛋番茄蒸水蛋不僅營養豐富，口感也非常滑嫩，酸而不膩，孕婦......

秋季腹瀉是嬰幼兒最常見的疾病，腹瀉大多是因爲胃腸道功能不好，跟腸道菌羣失衡有關，建議食用易消化的流質食物，促進營養吸收AAq。所以，當秋季腹瀉來臨之時，除了要進行藥物治療之外，合理飲食也是至關重要的。孩子出現腹瀉的飲......

茄子亮紫色的茄子所具有的營養物質裏面，最特別的就是維生素P，並且它屬於微量元素，人體食用後可增強細胞間的粘附力，細胞間隙變小粘力增大，可以讓血管恢復柔韌性，有些人患血管疾病就是因爲其彈性流失造成血管脆硬。茄子可以......

首先介紹的是治療風寒感冒的食療方案：1．原料：蘇葉5克，生薑10克，紅糖10克。原料採購來源：蘇葉在藥店有售。製作方法：蘇葉洗淨，加入生薑，用沸水浸泡，加紅糖。服用方法：哺乳期的媽媽代茶飲。小寶寶(每日三次20～30ml)代水飲。功效：發散......