治療寶寶上呼吸道感染的食療方案

首先介紹的是治療風寒感冒的食療方案：

1．原料：蘇葉5克，生薑10克，紅糖10克。

原料採購來源：蘇葉在藥店有售。

製作方法：蘇葉洗淨，加入生薑，用沸水浸泡，加紅糖。

服用方法：哺乳期的媽媽代茶飲。小寶寶(每日三次20～30ml)代水飲。

功效：發散風寒，發汗退熱。適宜於風寒初期，寶寶有點打噴嚏的時候。

2．原料：蔥白一根，生薑10克，粳米50克，水若干。

原料採購來源：市場或超市有售。

製作方法：蔥白、生薑、粳米，加水煮粥。

服用方法：適合能食粥的寶寶，需當日將粥分多次服完。

功效：發散風寒，發汗退熱。熱粥養中，蔥白、生薑有辛散之功。

其次是對在感冒伴有頭痛，口渴的患兒的治療。

原料：黃菊花15克，鮮（幹）蘆根30克。

原料採購來源：藥店有售。

製作方法：菊花、蘆根加水煎。

服用方法：哺乳期的媽媽代茶飲。小寶寶(每日三次，每次30- 50ml)代水飲。

功效：清熱生津，除煩止嘔吐，清肺排濃。

特別提示：黃菊花和白菊花的功效是不一樣的。白菊清肝明目，黃菊清熱解毒，野菊花可以入藥。此處的蘆根可以在藥店購買幹蘆根，有些地方在有些季節可以去市場購買鮮蘆根。