【導讀】：盛夏來臨，很多女性開始想盡各種方法來減肥。一些不科學的減肥方法雖然能夠達到減肥的效果，但是反彈的可能性也非常大，下面秀美小編就教你夏季高效健康減肥法，幫助你擁有完美曲線。本文章是秀美網原創內容如需轉載......

【導讀】：演員全智賢大秀性感曲線的牛仔畫報曝光。全智賢爲休閒裝品牌GUESS拍攝了這組畫報。畫報中全智賢把自己清純又有女人味的長處發揮得淋漓盡致，同時也演繹出性感魅力。近年來全智賢在韓國的活動較少，但憑藉其不變......

【導讀】：新墨西哥大學的運動科學家，研究員雷卡維茲博士說：“每個人都想找到塑造腹型的最佳方法。在現實生活中，要想腹部形狀漂亮，就要經常進行心臟練習，全身的力量練習，飲食要對心臟有利。”瘦腰運動每週練習多少次？按照列出......

【導讀】：43歲女星丁寧4月中將生下小兒子，日前拍攝全裸孕婦寫真，火辣大秀S曲線。她表示遲遲不敢跟老公馬修開口，誰知馬修輕鬆態度反讓她倍感失落。43歲女星丁寧4月中將生下小兒子，日前拍攝全裸孕婦寫真，火辣大秀S曲線。她表......

【導讀】：女人沒有不愛美的吧？現在試想一下，一個肥胖的女人和一個苗條的漂亮的女人同樣的裝扮走在大街上，哪個回頭率高一些呢？答案就不言而喻了吧，愛美使得減肥已經成爲了一個潮流，那麼有女人沒有不愛美的吧？現在試想一下，一個......

【導讀】：導讀：各具風情的連衣裙跟隨春天的腳步一起呈現在時尚前端，不再只是夏季的專屬。連衣裙的這個永遠都彰顯着濃濃女人味道的單品絕對是衣櫥中永遠不可缺少的靚物。春暖花開蝴蝶飛舞，當春風輕輕吹過蝴蝶在身...導讀：......

【導讀】：久坐，不運動，贅肉多，屁屁不下垂纔怪！臀部下垂怎麼辦呢？下面跟大家分享五組有效提臀運動，幫助你重塑臀部性感曲線，一起練起來吧！瘦臀最有效的方法圖解一：平衡蹲此動作考驗覈心平衡的力量，同時刺激臀部和腹部，在過程中需用......

【導讀】：減肥不想進行太激烈的運動，又不想錯過美食，那麼你可以選擇快走減肥法來幫助減肥。快走能減肥嗎？其實快走減肥效果還不錯，還有快走的好處有很多。實行快走減肥法你不需要過度節食，就可以輕鬆地甩掉脂肪。減肥有時候......

【導讀】：昨日，小S在上海出席某代言活動，身穿黑色短裙的她大凹曲線秀迷人美腿，惹火身材征服現場觀衆。昨日，小S在上海出席某代言活動，身穿黑色短裙的她大凹曲線秀迷人美腿，惹火身材征服現場觀衆。小S大秀美腿擁有一雙纖細修......

【導讀】：臀部纔是決定身材曲線的重要部分，擁有一個性感挺翹的臀部很有必要。想知道怎麼快速瘦臀，塑造臀型嗎？那就來看看愛秀美爲你推薦的瘦臀小妙招吧，快速拯救扁平臀！1、踮腳側踢閒暇時，可以嘗試着將雙腿的腳後跟向上高擡，......

【導讀】：背部不像身體其他部位那麼好減，可是誰也不想被說是虎背熊腰，想要快速瘦背的MM們可以試試下面這幾種小方法哦，減肥達人推薦的快速瘦背部方法運動，性感S曲線輕鬆瘦出來。每日擴胸只要一有時間就做大幅度的擴胸運動，......

【導讀】：胖不是問題，問題是胖成梨形身材就悲劇了，瘦下來曲線也不完美。那麼梨形身材怎麼減肥呢？今天就來看看知名健身私人教練@私人教練C戈關於梨形身材減肥怎麼說吧。認識梨型身材，對號入座總的分類及原因如下：1.A類梨形，......

【導讀】：這個最加速臀肉的季節有沒有讓你覺得懊惱不已？代謝變慢了，整個人都變懶了，節食也不能把分量減輕一絲一毫。一切都是因爲秋天到了！季節的反差意味着我們減肥方法也要開始變！變！變！一、不要害怕碳水化合物碳水化合物既......

【導讀】：女星爲博鏡頭都會在穿衣上大下苦功夫呢，深V美胸、性感露背已經滿足不了她們想要的效果了，新晉時尚繃帶裝已經她們的心寵兒了呢，性感火辣超級吸睛呢！今天，小編將爲MM們盤點國內外女星的繃帶裝性感造型哦！女星爲博鏡......

【導讀】：2014年11月10日，陳建斌嬌妻蔣勤勤在微博發佈一組最新寫真，39歲的她已爲人母卻性感不減，曬出美胸美背曲線動人，誘惑力十足。圖爲蔣勤勤性感秀美胸。2014年11月10日，陳建斌嬌妻蔣勤勤在微博發佈一組最新寫真，39歲的她......

【導讀】：前面看像天使，背後看像…想要渾圓挺翹的完美臀型，平日功夫就一點都不能馬虎。嘗試一下簡單運動，只要隔天一次，很快你就會發現自己前看動人，後看迷人，成功上位牛仔褲“型女”。單腿起蹲式——主攻目標：臀部......

【導讀】：趕緊你的瘦背美背行動吧。背部線條最能凸顯身材的完美度，如果背上贅肉橫生，穿緊身衣勒痕盡顯，很不美觀呢。下面就爲大家介紹美背妙招。每週一次背部護理1、日常養護工程想要擁有一個人人稱羨的背部，日常的清潔與......

【導讀】：對於熟悉減肥的人來說應該非常瞭解相對腿部而言，腰腹部是最容易瘦下去的，當然在瘦腰之前瞭解自己腰部屬於什麼類型更重要，找準方法，針對性瘦腰，一個星期就能有明顯效果，讓你立馬來個S大變身！一、下腹肥胖型：這類體型......

【導讀】：臀部太鬆弛的話還談什麼的曲線，趕緊緊緻臀部的曲線，讓你的S曲線更加誘人吧！直斜坐的軟骨頭：坐，可是一門大學問。坐不好，不僅背脊體型受影響，臀部也會隨時間增長而變形。像軟骨頭似地斜坐在椅子上會使壓力集中在脊椎......

【導讀】：利用中醫方法不僅可以減肥，還能豐胸，從食療上着手，促進乳腺發育，還能利用鍼灸、按摩等方法塑造美麗的胸型，所以今天小編要爲MM們介紹的就是4大中醫豐胸祕籍，讓你最快最有效地達到豐胸之效！第一招：鍼灸豐胸鍼灸作用很......